Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloriewäert | 96 kCal | 1684 kCal | 5.7% | 5.9% | g 1754 |
| Proteins | g 3.8 | g 76 | 5% | 5.2% | g 2000 |
| Fats | g 0.8 | g 56 | 1.4% | 1.5% | g 7000 |
| Kuelenhydrater | g 18.2 | g 219 | 8.3% | 8.6% | g 1203 |
| Alimentarfaser | g 0.2 | g 20 | 1% | 1% | g 10000 |
| Waasser | g 76.5 | g 2273 | 3.4% | 3.5% | g 2971 |
| Äschen | g 0.7 | ~ | |||
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin B2, Riboflavin | 0.19 mg | 1.8 mg | 10.6% | 11% | g 947 |
| Vitamin B12, Kobalamin | 0.53 μg | 3 μg | 17.7% | 18.4% | g 566 |
| Macronährstécker | |||||
| Kalium, K | 192 mg | 2500 mg | 7.7% | 8% | g 1302 |
| Kalzium, Ca | 125 mg | 1000 mg | 12.5% | 13% | g 800 |
| Natrium, Na | 52 mg | 1300 mg | 4% | 4.2% | g 2500 |
| Phosphor, P | 89 mg | 800 mg | 11.1% | 11.6% | g 899 |
| Spuerelementer | |||||
| Eisen, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.6% | g 18000 |
| Verdaubar Kuelenhydrater | |||||
| Mono- an Disaccharide (Zocker) | g 17.4 | maximal 100 г | |||
| Sterolen | |||||
| Cholesterol | 9 mg | maximal 300 mg | |||
| Boverie Fettsaieren | |||||
| Boverie Fettsaieren | g 0.5 | maximal 18.7 г |
Den Energiewäert ass 96 kcal.
- Behälter (8 Oz) = 227 g (217.9 kCal)
KRAFT BREYERS Strawberry Yoghurt 1% Fett niddereg räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin B12 - 17,7%, Kalzium - 12,5%, Phosphor - 11,1%
- Vitamin B12 spillt eng wichteg Roll am Metabolismus an der Konversioun vun Aminosäuren. Folat a Vitamin B12 si matenee verbonne Vitaminnen a sinn a Bluttbildung bedeelegt. Mangel u Vitamin B12 féiert zur Entwécklung vu partieller oder sekundärer Folatmangel, souwéi Anämie, Leukopenie, Thrombozytopenie.
- Kalzium ass den Haaptkomponent vun eise Schanken, wierkt als Regulateur vum Nervensystem, bedeelegt sech un der Muskelkontraktioun. Kalziummangel féiert zur Demineraliséierung vun der Wirbelsäule, Becken Schanken an ënnen Extremen, erhéicht de Risiko vun Osteoporose.
- Phosphorgehalt hëlt un ville physiologesche Prozesser deel, dorënner Energiemetabolismus, reguléiert Säurebasisbalance, ass en Deel vu Phospholipiden, Nukleotiden an Nukleinsaieren, ass noutwendeg fir d'Mineraliséierung vu Schanken an Zänn. Mangel féiert zu Anorexie, Anämie, Rachitis.
Tags: Kalorie Inhalt 96 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wéi KRAFT BREYERS nëtzlech ass Strawberry Joghurt 1% niddereg u Fett, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschafte vu KRAFT BREYERS Strawberry Joghurt 1% niddereg Fett