Dacks refuséiert d'Kand flatteg d'Liewer oder Fësch, Champignonen oder Kabes ze probéieren. Ouni se iwwerhaapt a säi Mond ze huelen, ass hien sécher datt Dir eng Aart vu Dreck bitt. Wat ass de Grond fir esou eng kategoresch Refus a wéi e Kand ze iwwerzeegen eppes Neies ze probéieren? D'Berodung vum Ernährungsberoder Dr Edward Abramson hëlleft den Elteren ze verhandelen mat klenge haartnäckege.
Fréier oder spéider gëtt all Elterendeel mat enger Situatioun konfrontéiert, wou d'Kand muss bieden fir en neien Plat ze probéieren. Ernährungsberoder a Psychotherapeut Edward Abramson invitéiert d'Elteren fir sech mat wëssenschaftlechen Donnéeën ze bewaffnen fir d'proper Entwécklung vu Kanner ze këmmeren.
Wat maachen d'Elteren fir hir Kanner nei Liewensmëttel ze probéieren? Si bieden: "Ma, op d'mannst e bëssen!" oder menacéiert: "Wann Dir net ësst, sidd Dir ouni Dessert gelooss!", rosen an dann als Regel opginn. Heiansdo gi se getréischt duerch de Gedanken, datt dëst just eng aner Phas vun der Entwécklung ass. Awer wat wann de Refus vum Kand vun engem méi eeschte Problem schwätzt? Fuerschung huet e Link tëscht Nahrungsneophobie etabléiert - e Verweigerung fir onbekannte Liewensmëttel ze probéieren - an eng Oflehnung fir Uebst, Fleesch a Geméis zugonschte vu Stärken a Snacks ze iessen.
Zwee bis sechs
Laut Fuerschung, direkt nom Ofwäichung ass d'Kand bereet nei Saachen ze probéieren. An nëmmen am Alter vun zwee a bis zu sechs Joer fänkt un onbekannt Produiten méi oft ze refuséieren. Vläicht ass dat wéinst der Tatsaach, datt Kanner an dësem Alter eng Iddi vun uXNUMXbuXNUMXbwéi d'Liewensmëttel soll ausgesinn. Eppes wat en anere Goût, Faarf, Geroch oder Textur huet passt net an dat existent Muster a gëtt refuséiert.
Genetik an Natur
Abramson betount datt d'Oflehnung vun engem neie Liewensmëttel guer net e bewosst Handlung vun engem Kand ass. Rezent Zwillingsstudien hu gewisen datt ongeféier zwee Drëttel vu Fäll vu Liewensmëttelneophobie genetesch bestëmmt sinn. Zum Beispill kann d'Léift vu Séissegkeeten vu Vorfahren geierft ginn.
D'Natur spillt och eng Roll - vläicht ass eng virsiichteg Haltung vis-à-vis vun onbekannte Produkter iergendwou an der mënschlecher DNA geschriwwen. Dësen Instinkt huet d'prehistoresch Vorfahren vu Vergëftung gerett an huet gehollef iessbar Substanzen ze erkennen. D'Tatsaach ass datt gëfteg Friichten selten séiss am Goût sinn, méi dacks bitter oder sauer.
Wéi Neophobie ze schloen
Den Edward Abramson invitéiert d'Elteren op d'Thema systematesch unzegoen an sech mat Gedold ze bewaffnen.
1. Positiv Beispill
Verhalensmodelléierung kann hëllefen d'Nahrungsneophobie ze iwwerwannen. Loosst d'Kand gesinn Mamm a Papp genéissen d'Iessen. Et wäert nach méi effektiv sinn, wann eng ganz Grupp vu Leit dat neit Iessen mat Freed iessen. Famill Parteien a Fester sinn perfekt fir dës Aufgab.
2. Gedold
Et brauch Gedold fir Äert Kand ze hëllefen d'Verzweiflung ze iwwerwannen fir nei Liewensmëttel ze probéieren. Et kann 10 bis 15 roueg Wiederholungen daueren ier d'Kand d'Iessen probéiert. Elterendrock ass dacks kontraproduktiv. Wann e Kand sech vu Mamm a Papp genervt fillt, gëtt d'Iessen mat Stress fir hien assoziéiert. Dëst erhéicht d'Wahrscheinlechkeet datt hien nach méi haartnäckeg nei Platen refuséiert.
Fir den Iessdësch net zu engem Schluechtfeld ze maachen, mussen d'Eltere schlau sinn. Wann d'Kand refuséiert, kann onbekannt Iessen op d'Säit geluecht ginn a weider dat vertraut zesummen genéissen. A muer invitéiert hien erëm ze probéieren, a weist mam Beispill datt et sécher a lecker ass.
Iwwer den Expert: Den Edward Abramson ass e klineschen Psycholog an Auteur vu Bicher iwwer gesond Ernährung fir Kanner an Erwuessener.