1) Eliminéiert Zocker aus Ärer Ernährung Zocker ass déi éischt Ursaach vun Zänn Demineraliséierung. Eliminéiert Zocker, Séissegkeeten a séiss Pâtisserie aus Ärer Ernährung. Gesond Zocker Ersatzspiller enthalen Hunneg, Ahornsirop a Stevia. 2) Ofschneiden op Liewensmëttel héich an Phytinsäure Phytinsäure gëtt an der Schuel vu Getreide, Hülsenfrüchte, Nëss a Somen fonnt. Phytinsäure gëtt och en Antinutrient genannt well et nëtzlech Mineralstoffer wéi Kalzium, Magnesium an Eisen u sech "bindt" an se aus dem Kierper läscht. E Mangel vun dëse Mineralstoffer féiert zu Karies. Natierlech ass dat Eekleges Nouvelle fir Vegetarier, well Hülsenfrüchte, Kären, Nëss a Somen e groussen Deel vun hirer Ernährung ausmaachen. Wéi och ëmmer, d'Gutt Noriicht ass datt d'Schlësselwuert hei "Schuel" ass an d'Léisung ass einfach: Getreide a Hülsenfrüchte wäschen, Somen germinéieren a schleifen, als Resultat vun dëse Prozesser gëtt den Inhalt vu Phytinsäure an de Produkter wesentlech reduzéiert. Phytinsäure gëtt och a Liewensmëttel fonnt, déi mat Phosphatdünger ugebaut ginn, also iessen nëmmen organesch an net-GMO Liewensmëttel wa méiglech. 3) Eet méi Mëllech- a Nährstoffräich Liewensmëttel Mëllechprodukter enthalen vill Vitamine a Mineralstoffer déi néideg sinn fir Zänn- a mëndlech Gesondheet: Kalzium, Magnesium, Phosphor, Vitamine K2 an D3. Goat Mëllech, Kefir, Kéiser an Bio Botter si besonnesch nëtzlech. Nährstoffreiche Liewensmëttel enthalen och: réi a gekacht Geméis (besonnesch Blat Geméis), Uebst, Sprossen Somen a Kären, Liewensmëttel reich an gesonde Fette - Avocados, Kokosnossueleg, Oliven. Denkt och drun datt de Kierper Vitamin D muss kréien - probéiert méi dacks an der Sonn ze sinn. An natierlech vergiess de Fastfood! 4) Benotzt eng mineraliséierend Zahnpasta Ier Dir Zahnpasta kaaft, gitt sécher op seng Zesummesetzung ze kucken. Vermeiden Zahnpasta mat Fluorid (Fluorid). Et gi verschidde Hiersteller déi déi richteg Zahnpasta produzéieren. Dir kënnt och Är eege Cook nëtzlech mëndlech Pfleeg Produit vun den folgenden Zutaten: – 4 Esslöffel Kokosnossueleg – 2 Esslöffel Soda (ouni Aluminium) – 1 Esslöffel Xylitol oder 1/8 Teelöffel Stevia – 20 Tropfen Peffermënz oder Nelken äthereschen Ueleg – 20 Tropfen Mikronährstoffer a flësseger Form oder 20 g Kalzium/Magnesiumpulver 5) Praxis Ueleg Reinigung vum Mond Uelegreinigung vun der mëndlecher Kavitéit ass eng antik ayurvedesch Technik bekannt als "Kalava" oder "Gandush". Et gëtt ugeholl datt et net nëmmen de mëndleche Kavitéit desinfizéiert, awer och Kappwéi, Diabetis an aner Krankheeten entléisst. D'Prozedur ass wéi follegt: 1) Moies, direkt nom Erwächen, op nüchternen Magen, 1 Esslöffel Geméisueleg an de Mond huelen an 20 Minutten halen, iwwer de Mond rulléieren. 2) Kokosnossueleg ass ideal well et staark antibakteriell Eegeschaften huet, awer aner Ueleger wéi Sesamöl kënnen och benotzt ginn. 3) Drénkt net Ueleg! 4) Et ass besser d'Ueleg an d'Drain ze späizen anstatt d'Spull, well d'Ueleg kann Blockaden an de Päifen kreéieren. 5) Spülen dann de Mond mat waarmem Salzwaasser. 6) Da Biischt Är Zänn. Passt op Är Zänn Gesondheet a sidd houfreg op Äert Laachen! : draxe.com : Lakshmi
2022-11-11