Ernärung fir Aneurysma

Nëtzlech Liewensmëttel fir Aneurysmus

Déi folgend Liewensmëttel sinn hëllefräich fir Aneurysmus ze vermeiden:

1. 1 Avocado, deen polyunsaturéiert Fettsäuren enthält, Kalium, eng ganz Rei vu Vitaminnen a Mineralstoffer, Kupfer, Eisen, Vitaminnen B2, E, B6 a C, Enzyme. Dëst Produkt reduzéiert de Risiko fir Häerzkrankheeten z'entwéckelen, verbessert d'Erënnerung, hëlleft d'Häerz richteg funktionnéieren, lindert Stress, fördert d'Bildung a Bluttzirkulatioun, a stabiliséiert Blutt Cholesterinspiegel. D'Dokteren empfeelen et rau ze iessen, als eegestännegt Produkt oder an Zaloten.
2. 2 Grapefruit bitt en Inhalt vu Geméisfaser, Glycosiden a Vitaminnen: C, B1, P an D. All dëst hëlleft d'Entwécklung vun Atherosklerosis an Ischämie ze vermeiden, dréit zur normaler Funktioun vu Bluttgefässer bäi, normaliséiert d'Verdauung an d'Häerzfunktioun.
3. 3 Äppel hunn e positiven Effekt op de Kierper, reduzéieren de Risiko fir Häerzkrankheeten a Kriibs z'entwéckelen. Si enthalen Geméisfaser, Kalium, Vitaminnen, Pektinfaser an organesch Äppelsäuren. Am Fall vun Häerzkrankheeten empfeelen d'Dokteren Apfelfast Deeg ze halen, wat hëlleft Kierpergewiicht ze reduzéieren, Puffiness ze entlaaschten, Verdauung a Blutdrock normaliséieren. Äppel aktivéieren och den normale Fonctionnement vum Ausscheedungssystem, suergt fir Reinigung vum Kierper a reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet fir Diabetis an Aneurysmus z'entwéckelen.
4. 4 Granatapfel ass reich an Antioxidantien, déi e positiven Effekt hunn op d'Blutt Cholesterinspiegel ze senken, d'Blutzirkulatioun ze normaliséieren an d'Entwécklung vu vaskuläre Aneurysmen ze vermeiden.
5. 5 Flax Som Ueleg huet en héijen Inhalt vun Omega-3 Fettsäuren. Säi reegelméissege Gebrauch schützt géint vaskulär an Häerzkrankheeten, senkt Cholesterin a vermeit Bluttgerinnsel.
6. 6 Kären ginn als Quell vu séier opléisbare Faser ugesinn, wat e gudden Alliéierten vum Häerz ass am Kampf géint Aneurysmus An a Kombinatioun mat Omega-3 Säuren, senken se Cholesterin an halen d'Bluttfässer an engem exzellenten Zoustand.
7. 7 Bounen a Bounen, wéinst der Mangel u Fettsäuren, héijen Inhalt u Protein, Eisen, Faser a Folsäure, sinn e richtege Kaddo fir d'Häerz. An d'Flavonoiden, déi an hinnen enthale sinn, sinn onverzichtbar fir d'Préventioun vun arteriellen Hypertonie.
8. 8 Kürbis ass reich an Betakaroten, Vitamin C a Kalium, wat hëlleft am Kampf géint vaskulär Atherosklerosis, normaliséiert d'Waasser-Salzbalance a reduzéiert de Blutdrock gutt.
9. 9 Knuewel gëtt net nëmmen als en exzellente antiviralen Agent ugesinn, et hëlleft och am Kampf géint Aneurysmen vum Häerz. Et enthält Waasserstoffsulfid, Stickstoffoxid, méi wéi 60 nëtzlech Substanzen.
10. 10 Broccoli ass nëtzlech, räich u Kalium, Vitaminnen B, C an D, Magnesium, Eisen, Faser, Phosphor a Mangan. Si ënnerstëtzt perfekt d'Aarbecht vum Häerz.
11. 11 All Zort Beeren si ganz lecker a gesond. Si verlangsamen den Alterungsprozess, verbesseren d'Häerzfunktioun an entfernen iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper, dank Kalium. De Magnesium deen se enthalen erweidert Bluttgefässer a senkt de Blutdrock. A Vitamin P këmmert sech ëm d'Kapillaren, reduzéiert d'Permeabilitéit vun der vaskulärer Mauer. Vitamin C - schützt a stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer. Faser hëlleft schiedlech Substanzen aus dem Kierper ze läschen an och Blutt Cholesterin ze senken.
12. 12 Strawberries enthalen Vitamine K, C, P, Pektine, Folsäure, Tocopherol, Mangan, Kalium, Zink, Eisen, Kupfer, Jod. Dës Berry botzt a stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer, stabiliséiert de Metabolismus an hëlleft d'Aneurysma Entwécklung ze vermeiden.
13. 13 Kiischte si nëtzlech well se Vitamine B6, C, B2, Kalium, Magnesium, Fluor an Eisen enthalen. Et stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer, huet en diureteschen Effekt, senkt de Blutdrock an normaliséiert de Fonctionnement vum Nervensystem.
14. 14 Kiischte ass räich u Glukos, Pektin, Vitaminnen C, P, A, Kalium, Phosphor, Eisen an Niacin, a stäerkt och perfekt Bluttgefässer.
15. 15 Schwaarze Johannisbeeren gët als d'Kinnigin vu Vitaminnen ugesinn, well se Vitamine enthält: E, PP, D, K, B6, B1, C, B2. Et fördert hematopoietesch Prozesser am Kierper an hëlleft bei der Aarbecht vum Häerz.
16. 16 Roude Johannisbeeren ass noutwendeg fir den Aneurysmus, well en enthält Oxycoumarin, wat d'Bluttverengung regelt.
17. 17 Hambieren ginn als e Lagerhaus vu Vitaminne ugesinn, dank de nëtzlechen Substanzen déi et enthält, organesch Saieren, Pektin, Tannine, Vitamine PP, C, B2, B1, Jod, Folsäure, Karotin, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor an Eisen. Hambieren hëllefen d'Bluttverpaackung ze normaliséieren an d'Arterien vum Häerz an engem stabile Staat ze halen.
18. 18 Saumon a Saumon sinn eng natierlech Quell vun Omega-3 Säuren. Säi reegelméissege Konsum senkt de Blutdrock a reguléiert d'Bluttverengung.
19. 19 Forellen, Thuinfeschskaepp, Makrill a Sardin erhéijen den Niveau vum "gudde" Cholesterin am Blutt.
20. 20 Champignonen si nëtzlech fir Aneurysmen well se Ergotianin enthalen, eng Substanz déi fräi Radikale neutraliséiert an involvéiert ass fir d'Entwécklung vun Häerzkrankheeten ze vermeiden. Champignonen stimuléieren den Immunsystem a sättigen de Kierper mat Faser, Proteinen, Vitaminnen B an D, Eisen, Zénk, Mangan, Phosphor, Kalium, Magnesium a Selen.
21. 21 Däischter Schockela mat op d'mannst 70% Kakao stäerkt den Herz -Kreislauf -System, senkt Cholesterin a Blutdrock.
22. 22 Nëss a Mandelen si Quelle vun monounsaturéierte Fette an Omega - 3 Säuren, déi den Niveau vum "gudde" Cholesterin am Blutt erhéijen.

Folk Methoden fir Aneurysmus

Populär Folk Methoden fir d'Aneurysmen ze behandelen sinn:

• Siberian Elderberry, déi a Form vun enger Infusioun benotzt gëtt;
• Eegiel;
• Dill, wat de Risiko vun Aneurysmus reduzéiert;
• Hawthorn Beeren benotzt als Prophylaxe a Form vun engem Ofkierzung.

Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir Aneurysmus

En negativen Effekt op d'Aarbecht vum Häerz a Bluttgefässer gëtt ausgeübt vun:

• Schockela (ausser schwaarz), well et vill Zocker enthält, en héije Kaloriegehalt huet an hëlleft dem Kierpergewiicht ze erhéijen;
• Liewensmëttelprodukter, déi Konservéierungsmëttel, GMOen a Wuesstumshormonen enthalen, well se d'progressiv Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheeten provozéieren;
• all Zorte vu Liewensmëtteladditiven vu chemeschen Hierkonft, déi de Fonctionnement vum Häerz, Bluttgefässer an Nieren behënneren;
• net frësch Iessen;
• Produkter, déi schiedlech kulinaresch Veraarbechtung gemaach hunn: fëmmen a frittéiert;
• Liewensmëttel virbereet a Fastfood a Fast Food Outlets;
• exzessive Konsum vu fettem Fleesch;
• Mayonnaise;
• Margarine;
• Ketchup;
• Mëssbrauch vu waarme Gewierzer;
• Wurstprodukter déi reich an Nahrungsadditive an Nitrite sinn.

Ernärung fir aner Krankheeten: