Ernärung fir Spillsucht

Allgemeng Beschreiwung vun der Krankheet

 

Spillsucht (Spillsucht) - Sucht fir Spillen (hire Prozess), bezitt sech op eng Rei alkoholesch an narkotesch.

Déi wichtegst sichtbar Zeechen, déi e Spillsucht vun enger gewéinlecher Persoun ënnerscheeden

  • Eng grouss Zäit ass u Spiller gewidmet.
  • Verloscht u Kontroll iwwer d'Situatioun am Liewen, voller Fokus op Gewënn an de Prozess vum Spill.
  • All Kéiers gëtt den Intervall tëscht de Spiller reduzéiert.
  • D'Präsenz vu Scholden an den éiwege Mangel u Suen.
  • Méi wéi eng Kéier huet eng Persoun Versprieche gemaach fir Spiller opzehalen, se alleng opzeginn, awer si waren all erfollegräich.
  • Nom Verloscht fänkt d'Spill erëm un fir d'Schold "zréckzekréien".
  • Läit ëmmer erëm iwwer net spillen.
  • Hält d'Präsenz vu Famill a Kanner net op (keng Angscht se ze verléieren).
  • Schlofstéierungen, Appetitstéierungen, net ausgeglachem Verhalen.
  • Wann hie verluer huet, verleet hien d'Schold op en aneren.

Grënn fir Gravitatioun géint Spiller:

  1. 1 déi Persoun ass an enger ongënschteger Famill opgewuess;
  2. 2 falsch Erzéiung;
  3. 3 Obsessioun mat finanzieller Positioun;
  4. 4 der Meenung datt alles kaaft a verkaaft gëtt;
  5. 5 Famill oder Frënn hunn Erfahrung mat Spiller;
  6. 6 sech an "Materialismus" engagéieren;
  7. 7 d'Material gëtt op engem Niveau méi héich wéi de spirituellen;
  8. 8 Depressioun;
  9. 9 Alkoholismus;
  10. 10 Mangel u Familljewäerter.

Etappe vun der Spillsucht:

  • Gewënnstadium (éischt Spiller, zoufälleg Gewënn);
  • d'Bühn vum Versoen (iwwer dat kommend Spill ze prahlen, alleng ze spillen, Gedanken iwwerschreiden nëmme mat Spiller a méigleche Gewënn, an d'Scholden goen, Onméiglechkeet se ze bezuelen, Refus d'Schold zréckzebezuelen);
  • d'Etapp vun der Enttäuschung (Verloscht vun engem positiven Ruff op der Aarbechtsplaz, doheem, eng Erhéijung vun der Zäit vu Spiller a Wetten, Verloossung vu Léifsten, enorm Scholden, Gewësse erwächen, längerer Depressioun, Selbstmordversich oder an eng alkoholesch Depressioun falen) .

Nëtzlech Produkter fir Glücksspielsucht

Fir sengem Léifsten ze hëllefen d'Spillspiller ofzeschafen, nieft psychologescher Hëllef an Aktivitéiten, muss de Patient iessen iessen dat e berouegend an antidepressivt Effekt huet.

Fir dësen Effekt z'erreechen, musst Dir iessen:

  • Schockela (onbedéngt batter schwaarz) - Kakao restauréiert d'Kraaft dank Theobromin an Endorphin (de sougenannten "Hormon vum Gléck"), verbessert och den Verdauungssystem, dank Vitamin E, et zerstéiert fräi Radikale, Magnesium hëlleft dem Nervensystem ze normaliséieren , Phosphor wäert Gelenker stäerken. Schockela verbessert d'Gehirer Aktivitéit, gëtt e Burst vun Energie.
  • Nëss a Somen (besonnesch Mandelen a Kürbiskerne) - fëllt de Kierper mat nëtzlechen an nährstoffaarme Ueleger, déi d'Funktioune vum Magen -Darmtrakt normaliséieren, berouegt dank Folsäure, füügt Stäerkt an Energie.
  • Meeresfrüchte (dës Grupp enthält Rollen a Sushi) - enthält Vitamine A, B, D, PP, E, déi den Zentralnervensystem stabiliséieren, d'Gehirerfunktioun erhéijen, Kraaft ginn a positiv.
  • Fleesch Platen - erhéicht d'Effizienz, beräichert de Kierper mat nëtzlechen Mineralien a Vitaminnen (B, E, Kalium, Zénk, Magnesium, Jod, Fluor, Eisen, Mangan).
  • Broccoli ass e super Iessen fir Angscht, Panikattacken an Trauregkeet ze entlaaschten.
  • Waarm Paprika (Chili) an aner Gewierzer - dreift d'Blutt, wat den Toun däitlech erhéicht.
  • Mëllech a Produkter dovunner gemaach, nämlech Gîte rural Kéis, Kéis a Joghurt, hëllefen bei der Produktioun vu Serotonin, stäerken an e frësche Look.
  • Cerealien (Buckwheat, Reis, Haferflocken, Pärel Gerst, Muesli, Gerste Schuel) - dank Faser hunn se diätesch a berouegend Effekter, hëllefen d'Gefill vum Hunger ze läschen, an Insomnia ze reduzéieren.
  • Bananen - dotéiert mat positiven Emotiounen, gitt eng positiv Astellung a Rou. Dëst gëtt mat der Hëllef vu Glukos, Saccharose, Fruktose, Kalium, B6, C, E erreecht, déi zu Bananne gehéieren.
  • Beeren (besonnesch Äerdbier, Äerdbier, Hambieren, Molbieren, Kréichelen) - läscht Irritatioun, Nervositéit, Lethargy (Ascorbinsäure, Folsäuren, Faser, Vitaminnen hëllefen an dësem).

Traditionell Medizin fir Spillsucht

  1. 1 Den éischte Schrëtt ass de Patient an en anert, interessant (oder virdrun interesséiert), Fall, Beruff ze wiesselen, dee sou vill Spillzäit wéi méiglech kann daueren. Also, lues a lues wäert de Gamer vum Spillplang fortgoen an no an no gëtt d'Euphorie an Adrenalin am Blutt vergiess.
  2. 2 Fir vun der Insomnia, Irritabilitéit a stänneg haart Gefiller vun Angscht lass ze ginn, Ofkierzunge vun de folgende Kraider hëllefe mat Iwwerexcitatioun: Zitrounebalsam, Mënz, Valerian, Hopfen (seng Kegel), Motherwort, Oregano, Yarrow, Ivan Téi, Kanéil mat Hunneg.
  3. 3 Et ass nëtzlech fir Rübenjus mat Hunneg ze drénken (1 bis 1 Verhältnis). Huelt dräimol am Dag virum Iessen, 30 Gramm.
  4. 4 Viburnum Beeren. Si mussen erhëtzt a mat waarmem Waasser gefëllt ginn. Drénkt dës Bouillon de ganzen Dag.
  5. 5 Huelt berouegend an entspannend Bäder: mat Infusiounen aus Kamillen, Zitrounebalsam, Minze.

Notéiert: Et gëtt keng spezifesch Method vun der traditioneller Medezin fir Spillsucht (schliisslech ass dëst eng reng psychologesch Krankheet), dofir sollten dës Techniken als Ergänzung zu professioneller Hëllef benotzt ginn, fir déi Dir Iech zum spezialiséierten Dokter wende musst, zum Beispill , e Psychotherapeut.

Geféierlech a schiedlech Produkter fir Glücksspielsucht

Dir kënnt net Liewensmëttel iessen, déi an der Zerstéierung vun Nervenzellen involvéiert sinn a bäidroen, Cholesterin erhéijen, déi Transfette enthalen. Hei ass eng Lëscht vun esou Produkter:

 
  • Fast Food, Instant Food, Chips, Croutonen;
  • Kichelcher, Kuchen, Miel Produkter (virbereet an Fabriken a Séisswueren Fabriken);
  • Alkohol;
  • staarken Téi;
  • Kaffi;
  • technologesch veraarbechte Produkter;
  • Konservéierungsmëttel;
  • Iessen mat Pestiziden;
  • Liewensmëttelprodukter mam Code "E".

D'Wëssenschaftler hunn Studien gemaach, als Resultat vun deenen et fonnt gouf datt d'Leit, déi dës Produkter geholl hunn, méi nervös, aggressiv ginn an d'Reizbarkeet erhéicht hunn. Esou Verhalen wäert en extrem negativen Effekt op d'Spiller Sucht hunn an hëllefen an Depressioun ze falen (wann hatt besiegt gouf) oder an eng nach méi schwéier Etapp vun der Krankheet erakommen.

Opgepasst!

D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!

Ernärung fir aner Krankheeten:

Hannerlooss eng Äntwert