5 gesond Ersatzspiller fir wäiss Zocker

Et ass kee Geheimnis datt raffinéiert wäiss Zocker eise Kierper méi Schued wéi gutt mécht. Zocker fiddert existent Krankheeten am Kierper a verursaacht nei. An dësem Artikel proposéiere mir e puer natierlech Ersatzspiller fir et ze betruecht, déi nëtzlech sinn, natierlech, mat moderéiert Konsum. Hunneg ass en natierlechen Ersatz fir raffinéiert Zocker. Et stäerkt d'Häerz, verhënnert Erkältung, Husten a purifizéiert d'Blutt. Als alkalescht Produkt ass Hunneg net sauer a dréit net zur Bildung vu Gase bäi. Fir Leit mat héije Blutdrock gëtt Hunneg recommandéiert well den Acetylcholin dran de Bluttfluss an d'Häerz stimuléiert. Dates sinn eng exzellent Quell vu Kalium, Eisen a B Vitamine, souwéi Faser. Fir déi, déi hir Iesswueren gär mat Zocker séiss maachen, d'nächst Kéier einfach Rosinen derbäi. Juicy a séiss gedréchent Uebst enthält all Nährstoffer vun Drauwe. Wann Dir Verdauungsproblemer hutt, probéiert gedréchent Feigen. Et ass och nëtzlech fir déi, déi un Asthma a chroneschen Husten leiden, well et Schleim läscht. Prongen hunn e nidderegen glycemesche Index a si reich an Faser, wat e gesonde Verdauungssystem fördert. Getrocknene Friichten sinn e wäertvollen Ersatz fir Zocker. Virum Gebrauch ass et unzeroden se fir e puer Stonnen ze drénken. Och wa wäiss Zocker aus Zockerrouer gemaach gëtt, läscht de Raffinéierungsprozess vill nëtzlech Nährstoffer. Zockerrouerjus enthält Vitamine B a C, reich an organesch Salze vu Kalzium, Eisen a Mangan. Dësen erfrëschende Getränk ass recommandéiert fir Leit, déi un Anämie a Geelsucht leiden. Oft als medizinesch Zocker bezeechent, et ass nëtzlech fir Probleemer wéi Husten, Verstopfung an Verdauung. Räich un héije Mineralgehalt. Onraffinéiert Palmenzucker ass vläicht den nootsten Ersatz fir Zocker. Verfügbar a Pulver, fest a flësseg Form. Eng südamerikanesch Planz bekannt fir seng Fäegkeet fir héije Blutdrock ze reduzéieren, Gas a Magensäure ze reduzéieren. Stevia ass niddereg an Kalorien a recommandéiert als Séisser fir Diabetiker.

Hannerlooss eng Äntwert