PSYchologie

Opzehalen wat Dir ugefaang hutt ass schlecht. Mir héieren et zënter Kandheet. Dëst schwätzt vun engem schwaache Charakter an Onkonstanz. Wéi och ëmmer, Psychotherapeut Amy Morin mengt datt d'Fäegkeet fir an der Zäit ze stoppen ass en Indikator fir eng staark Perséinlechkeet. Si schwätzt vu fënnef Beispiller wann Dir ophalen wat Dir ugefaang hutt net nëmme méiglech ass, awer och néideg.

Schold begeeschtert Leit déi net nokommen. Ausserdeem si se dacks ongenéiert et zouzeginn. Tatsächlech ënnerscheet d'Verzweiflung sech un onverspriechend Ziler ze halen psychologesch flexibel Leit vu schwaache. Also, wéini kënnt Dir ophalen wat Dir ugefaang hutt?

1. Wann Är Ziler geännert hunn

Wa mir iwwer eis selwer wuessen, beméie mir eis besser ze ginn. Dëst bedeit datt eis Prioritéiten an Ziler änneren. Nei Aufgaben erfuerderen nei Handlungen, also heiansdo musst Dir d'Aktivitéitsberäich oder Är Gewunnechten änneren, fir Zäit, Plaz an Energie fir eng nei ze maachen. Wéi Dir ännert, wuesse Dir Är al Ziler aus. Wéi och ëmmer, lass net op wat Dir ze dacks ugefaang hutt. Et ass besser déi aktuell Prioritéiten ze analyséieren an ze probéieren déi fréier Ziler hinnen unzepassen.

2. Wann wat Dir maacht géint Är Wäerter geet

Heiansdo, fir eng Promotioun oder Erfolleg ze erreechen, kritt Dir d'Méiglechkeet eppes ze maachen wat Dir mengt falsch ass. Déi, déi vu sech selwer net sécher sinn, ginn ënner Drock a maachen wat hir Superieuren oder Ëmstänn vun hinnen erfuerderen. Zur selwechter Zäit leiden, Suergen a beschwéieren si iwwer d'Ongerechtegkeet vun der Welt. Ganz, eeler Leit wëssen datt e wierklech erfollegräicht Liewen nëmme méiglech ass wann Dir an Harmonie mat Iech selwer wunnt an Är eege Prinzipien net kompromittéiert fir de Gewënn.

Wat Dir méi séier ophält Zäit a Suen ze verschwenden, wat Dir manner verléiert.

E fanatesche Wonsch fir e Goal mécht Iech dacks Är Liewensprioritéiten iwwerdenken. Eppes muss geännert ginn wann d'Aarbecht ze vill Zäit an Energie vun Iech hëlt, wann Dir net op d'Famill an d'Hobbyen oppasst, keng nei Méiglechkeeten bemierkt an Iech net ëm Är Gesondheet këmmert. Gitt net of wat fir Iech wierklech wichteg ass fir Iech selwer oder anerer ze beweisen datt Dir net hallef ophält.

3. Wann d'Resultat d'Ustrengung net wäert ass fir et z'erreechen

Ee vun de Markenzeeche vun enger staarker Perséinlechkeet freet Iech selwer: Justifiéiert mäin Enn d'Moyene? Déi, déi staark am Geescht sinn, zécken net ze zouginn datt se de Projet stoppen, well se hir Kraaft iwwerschätzt hunn an ze vill Ressourcen néideg sinn fir de Plang ëmzesetzen.

Vläicht hutt Dir decidéiert e bësse Gewiicht ze verléieren oder $100 méi de Mount ze verdéngen wéi virdrun. Wärend Dir et geplangt hutt, huet alles einfach ausgesinn. Wéi och ëmmer, wéi Dir ugefaang op d'Zil ze beweegen, gouf et kloer datt et vill Aschränkungen a Schwieregkeeten waren. Wann Dir wéinst Ärer Ernährung schwächt vum Honger, oder wann Dir konsequent schlofe schlofe fir extra Suen ze verdéngen, ass et derwäert, de Plang ze falen.

4.Wann Dir an engem Problem sidd

Déi eenzeg Saach méi schlëmm wéi op engem ënnerzegoen Schëff ass, datt Dir nach op Verwaltungsrot bass, op d'Schëff gewaart ënnerzegoen. Wann et net gutt geet, ass et derwäert se ze stoppen ier d'Situatioun hoffnungslos gëtt.

Stoppen ass keng Néierlag, awer nëmmen eng Ännerung vun Taktik a Richtung

Et ass schwéier Äre Feeler zouzeginn, wierklech staark Leit sinn et kapabel. Vläicht hutt Dir all Är Suen an en net rentabelt Geschäft investéiert oder Honnerte vu Stonnen op e Projet verbruecht, deen nëtzlos war. Wéi och ëmmer, et ass sënnlos fir Iech selwer ze widderhuelen: "Ech hunn ze vill investéiert fir opzehalen." Wat Dir méi séier ophält Zäit a Suen ze verschwenden, wat Dir manner verléiert. Dëst gëllt souwuel fir Aarbecht a Relatiounen.

5. Wann Käschten iwwerschratt Resultater

Staark Leit berechent d'Risiken, déi mat der Erreeche vun engem Zil verbonne sinn. Si iwwerwaachen Ausgaben a verloossen soubal d'Ausgaben d'Akommes iwwerschreiden. Dëst funktionnéiert net nëmmen a punkto Carrière. Wann Dir an enger Bezéiung investéiert (Frëndschaft oder Léift) vill méi wéi Dir kritt, denkt un ob Dir se braucht? A wann Äert Zil d'Gesondheet, d'Suen an d'Bezéiungen ewechhëlt, muss et iwwerluecht ginn.

Wéi maacht Dir d'Entscheedung fir opzehalen wat Dir ugefaang hutt?

Esou eng Entscheedung ass net einfach. Et sollt net séier geholl ginn. Denkt drun datt Middegkeet an Enttäuschung kee Grond sinn fir opzehalen wat Dir ugefaang hutt. Analyséiert d'Virdeeler an Nodeeler vun Ärer Wiel. Wat och ëmmer Dir entscheet, erënnert datt d'Stopp net eng Néierlag ass, awer nëmmen eng Ännerung vun Taktik a Richtung.

Hannerlooss eng Äntwert