D'Erklärung vun Nuetsdreem ass eng Besetzung déi d'Mënschheet zënter Antikitéit bekannt ass. Awer modern Methoden erlaben Iech d'Interpretatioun méi genee a méi individuell ze maachen. Eise Journalist huet d'Formatioun besicht a mam Auteur vun enger neier Technik geschwat, mat där Dir Dreem selwer entschlësselt.
Ech sinn fir d'éischte Kéier a mengem Liewen op Training gaang. Vläicht ass dofir sou vill Saachen fir mech iwwerraschend ausgesinn. En Dram zu engem Frieme erzielen, zum Beispill, huet vill méi Oppenheet erfuerdert wéi ech gewinnt war, an huet ugefaang mat Pairen ze erënneren un Dreem déi mir zu verschiddenen Zäiten haten. An heiansdo waren al Dreem méi hell wéi déi, déi just gëschter gedreemt goufen. Dunn huet jiddereen en Dram gewielt fir am Detail ze analyséieren.
Den Host, Anton Vorobyov, huet erkläert wéi et ze maachen: ënner de Charaktere vum Dram hu mir d'Haapt erausgesicht, se gezeechent (eng nei Erfahrung fir mech!), Froen no der Lëscht gestallt an geäntwert, eis selwer an der Plaz vun engem oder aneren Held.
An nach eng Kéier war ech iwwerrascht: all mäi fréiere Verständnis vum Schlof schwëmmt. Déi, déi onwichteg ausgesinn hunn, hunn d'Haaptrollen iwwerholl, an hir Zeilen kléngen heiansdo onerwaart, obwuel ech se anscheinend selwer komponéiert hunn. Vläicht ass dat méi wéi "héieren" wéi "erfannen" ... A véier Stonne krute mir e Schema fir onofhängeg Aarbecht mat Dreem. Et bleiwen nëmmen e puer Froen.
Psychologie: Wat ass den Ënnerscheed tëscht populäre Drambicher a professioneller Interpretatioun?
Anton Vorobyov: Dream Interpretatiounen ginn déi allgemeng Bedeitung vu Symboler ouni Är perséinlech Erfahrung ze berücksichtegen. Dat ass, wann Dir vun engem Kitten dreemt, dann ass dëst eng Nout, egal mat deem Dir Kitten verbënnt. Heiansdo mécht dës Interpretatioun Sënn, awer méi dacks ass et zweifelhaft.
An der moderner Psychologie gëtt d'Interpretatioun vu Symboler op der Basis vun der kultureller an historescher Bedeitung nëmmen als zousätzlech Method ugesinn. De Jung selwer sot, datt all Patient individuell behandelt muss ginn. Et ass wichteg wat d'Symbol fir Iech bedeit, mat wéi enge Erfahrungen et assoziéiert.
Wéi ass Är Drampraxis anescht wéi anerer?
Normalerweis ginn Dreem als eppes ganz an ondeelbar ugesinn, an d'HaaptOpmierksamkeet ass op de Komplott geriicht. Meng Method proposéiert d'Haaptpersonnagen auszeschléissen: den Dreem, den Hannergrond, déi Personnagen, déi Iech bedeitend schéngen, a mat hinnen ze kommunizéieren.
Wann Dir vun engem Monster, engem Kleederschaf oder engem onbekannten «et» gejot gëtt, frot firwat se et maachen. Wann Dir vun Haiser oder Bësch ëmgi sidd, frot hinnen: "Firwat sidd Dir genau hei?" A virun allem, frot wat se Iech wëllen soen.
Opgepasst op d'Tatsaach datt den Hannergrond a seng Detailer och Akteuren sinn a vläicht Informatioun hunn déi nëtzlech ass fir den Dreem. En aneren Ënnerscheed ass datt dës Technik fir onofhängeg Aarbecht erstallt gouf.
Wat gëtt de Verständnis vun hiren Dreem?
Versteesdemech selwer. Dreem sinn eng kloer Reflexioun vun deem wat am Onbewosst geschitt. Wat mir méi mat Dreem schaffen, wat méi séier mir vu vague Guesses iwwer hir Bedeitung réckelen, op d'Tatsaach datt den Onbewosst e weise Mentor gëtt, a seet eis wéi mir eist Liewen verbesseren. Vill vun den Entscheedungen, déi ech a mengem Liewen gemaach hunn, sinn onbewosst Hiweiser, déi aus Dreem kommen.
Sinn all Dreem Wäert Interpretatioun, oder sinn se nëtzlos?
All Dreem hunn hir eege Bedeitung, mä et ass nëtzlech speziell Opmierksamkeet op déi ze bezuelen, déi "klammen". Wann en Dram e puer Deeg an Ärem Kapp dréint, erwächt et Interessi - et heescht datt et gehackt ass. Esou Dreem enthalen normalerweis Hiweiser iwwer dat wat Iech am Liewen begeeschtert: eng Carrière auswielen, Ziler erreechen, eng Famill kreéieren.
An Dreem déi net erënnert sinn, net opfälleg, si méi verbonne mat den Iwwerreschter vun Dagesevenementer.
Ass et derwäert ze Suergen fir déi, déi guer net Dreem gesinn?
Dir sollt Iech keng Suergen maachen. Jiddereen dreemt, just a verschiddenen Zuelen, an e puer erënnere se net. Déi, déi sech e puer opfälleg Dramepisode erënneren, kënne mat hinnen schaffen.
D'Erfahrung weist datt wat mir méi dacks op eis Dreem wenden, se analyséieren, wat se méi dacks dreemen. A fir déi, déi Dreem guer net erënneren, ginn et aner Weeër vun Self-Wëssen, zum Beispill, d'Studie vun Phantasien.
Ass Är Technik gëeegent fir d'Analyse vu Phantasien?
Jo, well Fantasie ass eppes wéi en Hannergrond Dram am wakende Staat. Et ass direkt mat der Phantasie verbonnen, an dofir mam Onbewosst.
Heiansdo ginn et e puer Dreem an der Nuecht. Musse se getrennt ginn oder kënne se zesummen analyséiert ginn?
Op d'mannst am Ufank ass et besser ze trennen. Also kënnt Dir op den Aspekt konzentréieren, deen Iech interesséiert, net verluer goen, vun engem Dram an en aneren plënneren, d'Technik verstoen an all seng Schrëtt beherrschen.
Wéi och ëmmer, wann en aneren Dram erfaasst, wann de Wonsch dohinner ze goen net lass ass, fillt sech fräi ze interpretéieren! Wann Dir schafft, bemierkt Dir assoziativ Ketten: Erënnerungen un Dagesevenementer oder aner Dreem. Dëst hëlleft bei der Interpretatioun.
Ech si fir d'Leit e bësse Kreativitéit ze weisen an der Methodik unzepassen. Dir kënnt zum Beispill d'Lëscht vun de Froen änneren, all Etappen derbäisetzen oder souguer ewechhuelen. D'Methodologie déi momentan verfügbar ass ass d'Resultater vu menger Erfahrung a menger Aarbechtsvisioun. Ech getest seng Effektivitéit op mech, op Clienten, op Training Participanten. Nodeems Dir et beherrscht hutt, kënnt Dir et fir Iech selwer personaliséieren.
Ass et derwäert Nightmares ze analyséieren?
Ech géif net recommandéieren mat Nightmares unzefänken. Et besteet e Risiko fir al psychologesch Traumaen, Ängscht ze konfrontéieren an an onsympathesche Staaten ze falen, an da gëtt Ënnerstëtzung vu baussen erfuerderlech. Mat alles am Zesummenhang mat Nightmares, widderhuelend Dreem an Dreem, déi eng staark emotional Äntwert verursaachen, recommandéieren ech Spezialisten ze kontaktéieren, an net eleng ze trainéieren.
Wat riskéiere mir wa mir Dreem eleng analyséieren, a wéi kënne mir de Risiko vermeiden?
Den Haaptrisiko ass d'Wourecht iwwer Iech selwer erauszefannen. Et kann a soll net vermeit ginn, well d'Wourecht iwwer sech selwer nëtzlech ass, et ass d'Zil vun eiser Aarbecht. Et hëlleft fir a Kontakt mat sech selwer ze sinn, der bannenzeger a baussenzeger Welt, kloer ze gesinn wat wichteg ass am Liewen a wat sekundär ass.
Mee hir treffen kann désagréabel ginn, virun allem wa mir ausser eis fir eng laang Zäit gelieft hunn. Well d'Wourecht al Iddien iwwer eis selwer zerstéiert, a well mir hinnen gewinnt sinn, kann dat schueden. An dëse Fäll proposéiere ech Spezialisten ze kontaktéieren: si bidden zousätzlech Weeër fir duerch ze schaffen an emotional Ënnerstëtzung.
Am Allgemengen, wat méi fréi mir ufänken an Selbstkenntnisser ze engagéieren, wat besser fir eis. Psychologe wëssen datt ee vun den heefegsten Bedaueren iwwer verschwenden Zäit ass. Mir verléieren et, well mir net op d'Signaler opgepasst hunn, déi d'bannenzeg Welt eis geschéckt huet.
Wéini ass et besser d'Dramanalyse unzefänken: direkt nom Erwächen, no e puer Stonnen, Deeg?
Wann ëmmer. Dreams hu keen Verfallsdatum. Wann Dir un engem Dram interesséiert sidd, heescht et datt et eng Verbindung mat aktuellen Erfarungen huet.
D'Buch an deem Dir d'Methodologie presentéiert huet e witzegen Titel ...
"Wéi ech mäi Drambuch gerappt hunn." Dëst ass well fir Dreem ze verstoen, braucht Dir keng fäerdeg Bedeitungen, wéi an engem Dram Wierderbuch, awer en Algorithmus fir no eenzel Bedeitungen ze sichen. D'Buch huet dräi Kapitelen.
Déi éischt ass iwwer wéi eng mystesch a psychologesch Interpretatioun ze trennen: dëst ass eng noutwendeg theoretesch Virbereedung. Déi zweet ass Beispiller vu wéi een aus engem onverständleche Komplott op eng spezifesch Bedeitung kënnt. Dat drëtt Kapitel ass Äntwerten op Froen iwwer d'Technik an d'Dreem.
An et gëtt och en Notizbuch fir Selbstinterpretatioun. Dir kënnt domat schaffen wéi eng Handbuch: Dir musst net zréck an d'Buch goen wann Dir eppes vergiess hutt, befollegt just d'Schrëtt-fir-Schrëtt Instruktioune.