Inhalter
Rugby, e Teamsport
Verschidden Autoen kommen op engem Scooter a kommen sangen an d'Kleederschaf, de Lucien, Nathan, Nicolas, Pierre-Antoine, schonn do, a lachen wéi se hir purpurroude Outfits undoen. Kuerz gesot, de gudden Humor vun den Zébulonen ass e Genoss ze gesinn. Firwat dësen Numm? „Well am Ufank hunn déi Kleng éischter an der Waardezäit op eegene Féiss ze sprangen, wéi den Zébulon aus der Zauberschwäin! », erkläert d'Véronique, Direkter vum Zébulons du Puc, dem Paräiser Universitéitsclub. An anere Rugby Sektiounen ginn d'Under-7s d'Farfadets oder d'Shrimps genannt ...
Warm-up, wesentlech
Den Damien an den Uriel, déi zwee Traineren, huelen hir zwanzeg Ufänger an d'Mëtt vum Terrain. All sinn erfuerderlech Mondschutz ze droen. Op der anerer Säit, Helm fir d'Oueren a Kapp ze schützen sinn op der Diskretioun vun all. Ier Dir mat der Stonn an eng hallef Stonn Training ufänkt, gëtt den Damien en Update iwwer den Tournoi deen de leschte Weekend stattfonnt huet: "Mir wäerten un déi schwaach Punkte schaffen, déi ech während de Matcher e Samschdeg an um Sonndeg Tournoi gesinn hunn. Haut ass Verteidegungstraining mat Tackelen! “. Fir sech opzewiermen, fänken déi Kleng mam Lafen un, d'Knéien héich erop a beréieren den Hënner mat den Fersen.. Knéi klëmmt! Net gejot! Fersen-Hënneschten! Mir maachen et nach eng Kéier fir opzewiermen. Prett? A lass !
Trainingssitzung: Passen an Tackelen
Damien an Uriel proposéieren dann d'Auer Spill. D'Plots ginn mëttes, 3, 6 an 9 Auer op der Wiss geluecht. Dir musst de Ball fänken, ronderëm d'Auer lafen ouni de Ball erauszebréngen an zeréck ze setzen. Da gi mir op d'Tackelen. Et ginn zwou Equipen, Ugräifer an Verteideger. Den Damien erënnert un d'Regele: " Form zwou Kolonnen. Soubal ech soen "Spill", Dir hutt d'Recht ze packen! Sidd virsiichteg, Dir musst Är Been unzepaken fir deen aneren op de Buedem ze leeën! »Den Trainer passéiert de Ball, de Gabriel hëlt en a fänkt un ze lafen. Den Damien encouragéiert hien: „Denkt drun, de Ball ze halen, en däerf net aus den Hänn kommen! De Gabriel huet sech mat voller Geschwindegkeet ofgeschaaft an huet de Versuch geschoss ouni gepackt ze ginn. De Lucien leeft ofwiesselnd an de Côme probéiert eng Tackle. Den Damien stimuléiert seng Spiller: " Lucien, schéckt Äre ganze Kierper no vir, halt net op! Como, dëst ass keen Tack! Verbueden den Ugräifer un d'Schëlleren ze gräifen! Loosst d'Been! Augustinus, fäert net, klëmmt op hien, waart net op hien! Bravo Augustin, du bass e gudden Tack! Tristan, dréckt Är Äerm ëm dem Hector seng Taille, jo! »Hector hëlt e liichte Schlag op d'Stir, hie reift de Kapp a setzt sech couragéiert erëm an d'Attack. De Martin an den Nino schéissen e Versuch. Den Damien zielt d'Punkten : „6 Versich fir d'Equipe vum Martin, 1 fir d'Equipe vum Tristan. Dir hutt all Är Tackle verpasst, et geet net! »Tristan huet e bësse gehumpelt, hien huet e Krampf geholl. Hie gëtt direkt vum Dokter behandelt, ëmmer präsent beim Training. Eng Schlupp Waasser, eng Massage, Arnica an lass. Gutt geschafft Tristan!
E Sport vu Kontakt a Solidaritéit
Am Géigesaz zu deem wat e puer Elteren sech virstellen, am Rugby ginn et nëmme kleng Verletzungen, ni schwéier Verletzungen. Jidderee gëtt alles, an et ass d'selwecht wann et reent, well se gären am Bulli rullen ... Praxis dëse Sport vun engem fréien Alter ass e richtege Verméigen am Liewen. Éischtens well et eng Teamsport dee positiv Wäerter vermëttelt wéi Courage a Solidaritéit. Am Géigesaz zum Fussball, dee ganz individualistesch ass, mécht jidderee sech Suergen ëm sech. Och wann et e Kontaktsport ass, ass et en Häresport, guer net gewaltsam. D'Tackelen wäerten net wahrscheinlech d'Spillplazen iwwerfalen!
Regele léieren
Rugby ass e ganz kierperleche Sport,
Spiller schüttelen Hänn um Enn vun all Match
An der Praxis: wéi registréiert een?
Déi franséisch Rugby Federatioun (FFR) gëtt op hir offiziell Websäit www.ffr.fr d'Adressen vun all de Rugby Veräiner a Frankräich.
Tél. : 01 69 63 64 65.
Rugby gëtt geübt, fir Meedercher a Jongen, ab 5 Joer. Selektiounstester oder Testsessiounen gi virun de September Umeldungen statt.