Inhalter
Wat ass de Retour vu Diapers?
De Retour vun de Diapers ass d'Erscheinung vun de Regelen no der Gebuert, ganz einfach. Wann Dir net Stillen ass, musst Dir sechs bis aacht Woche waarden. Während dëser Zäit ass de Kierper net Idle! No der plötzlecher Ofsenkung vun de placentale Hormonen fänkt d'Hypofys an d'Ovarial Hormonsekretioun lues a lues erëm op. Et dauert op d'mannst 25 Deeg. Wärend dëser Period si mir net fruchtbar. Awer ... dann, a souguer virum Retour vun de Wëndelen, ass d'Ovulatioun méiglech ... a bei der Verontreiung vu Verhënnerung, och Schwangerschaft! Also wa mir net méi schwanger wëlle sinn, gi mir Contraceptioun.
Wa mir Stillen, wéini ass et?
Stillen dréckt den Datum vum Retour vun de Wëndelen zréck. A Fro Prolaktin, den Hormon vun der Mëllechsekretioun, déi d'Eierer a Rou hält. D'Wiederretour hänkt vun der Frequenz an der Dauer vun der Ernierung ab, an et variéiert och ofhängeg ob d'Stillen exklusiv oder gemëscht ass. Schwiereg präzis Zuelen ze ginn, besonnesch well den Niveau vum Prolaktin jee no de Fraen ënnerscheet. Op eemol hunn e puer hir Retour vu Windel wann se ophalen mat Stillen. Anerer mussen e puer Wochen waarden, an e puer hunn hir Period zréckkomm wärend se nach ëmmer Stillen.
Wann ech Stillen, wäert ech net schwanger sinn?
Stillen kéint e contraceptive Effekt hunn, wann et no engem strikte Protokoll praktizéiert gëtt: bis zu 6 Méint no der Gebuert, an duerch d'LAM Method *. Et besteet ausschliesslech aus Stillen, mat Ernierung déi méi wéi 5 Minutten dauert. Dir braucht op d'mannst 6 pro Dag, dorënner een an der Nuecht, 6 Stonne maximal. Ausserdeem däerf een net vu Wëndelen zréckkommen. Wann e Critère feelt, ass d'Verhënnerungswierksamkeet net méi garantéiert.
Nom Retour vun Diapers, sinn d'Regele wéi virdrun?
Et ass ganz variabel! Déi, déi eng schmerzhafte Period haten ier se schwanger ginn, mierken heiansdo datt et manner wéi deet. Anerer fannen datt hir Perioden méi schwéier sinn, oder datt se méi laang daueren oder manner reegelméisseg sinn ... E puer hunn Warnschëlder wéi Spannungen an de Broscht oder Péng am ënneschte Bauch, während an anere Blutungen ouni Warnung geschitt ... No enger néng Méint Paus , et dauert e bëssen Zäit fir de Kierper seng Kräizgeschwindegkeet zréckzeféieren.
Kënne mir Tampons setzen?
Jo, ouni Suergen. Op der anerer Säit, hir Insertioun kann delikat sinn wann Dir e Narben vun Episio hutt déi nach ëmmer sensibel ass oder e puer Punkten déi zéien. Zousätzlech kann de Perineum säin Toun verluer hunn an den Tampon "manner halen". Endlech, e puer Mammen kënnen vaginale Trockenheet erliewen, besonnesch déi, déi Stillen sinn, wat d'Aféierung vum Tampon e bësse komplizéiert.
* LAM: Stillen an Amenorrhea Method
DEN EXPERT: Fanny Faure, MÉIFRÉI (Sète)