Mir wëssen datt den Touch eng heelend Kraaft huet. Mammen schloen Puppelcher - a si laachen a goen. D'Liebhaber huelen sech géigesäiteg d'Hänn, an dee Moment schloen Dausende vu Päiperleken hir Flilleken an hinnen. Mir ëmklammen e Frënd, deen duerch schwéier Zäiten geet, a mir wëssen, datt eis Schëller seng Ënnerstëtzung gëtt.
Natierlech ass d'Touch vun eise Partner besonnesch wichteg. Wann et eng éierlech, waarm a gesond Relatioun tëscht eis an eisem léiwen een ass, an de meeschte Fäll wäert säin Touch eis aussergewéinlech Freed ginn. Awer ass et derwäert e Partner ze beréieren wann hien de Moment iwwer eppes schwätzt wat him nervös mécht?
Engersäits schéngt et datt mir mat eisen eegenen Hänn de Stressniveau vun engem geliebten reduzéieren an Ënnerstëtzung fir hien ausdrécken. Op där anerer Säit, dacks probéieren mir net emol een ze ëmklammen, deen sech elo schlecht fillt, well mir denken: "Hie sollt elo definitiv eleng sinn." Wat wa mir d'Saache just verschlechtert maachen?
Firwat beréiert Dir mech?
Firwat musse mir iwwerhaapt all aner beréieren? Ginn Wierder net genuch? Engersäits heescht Touch datt mir an enger enker Bezéiung sinn mat deem dee mir beréieren. Dëst ass wéi mir weisen datt mir Ënnerstëtzung ubidden wann néideg. Dëst gëtt bestätegt duerch d'Resultater vun enger Etude, déi am Journal Social and Personal Relations publizéiert gouf.
Psychologen vun den Universitéite vu Syracuse a Carnegie Mellon (USA) hunn studéiert wéi den Touch vu Partner eis an Zäite beaflosst wou mir Angscht oder schwéier sinn. Hir Etude huet 210 bestuete Koppelen involvéiert. Fräiwëlleger hunn als éischt Froen geäntwert wéi zefridden si mat hirer Bezéiung waren. Nom Prozess vun der Kommunikatioun tëscht Partner hunn se et op Video opgeholl fir déi net-verbal Säit vun der Saach ze entdecken.
D'Fuerscher hunn ee vun de Partner gefrot fir deem aneren ze soen wat hien nervös mécht. De Faktor deen Stress verursaacht kann alles sinn - vu Probleemer op der Aarbecht bis Krankheeten a Sträit mat beléiftenen. Déi eenzeg Saach, d'Thema vun Onrouen soll net op intim Relatiounen tëscht de Participanten beréiert hunn. D'Koppel krut aacht Minutte fir iwwer e spezifescht Thema ze schwätzen, duerno goufen se gefrot fir d'Roll ze wiesselen.
Touch hëlleft e sécheren Hafen ze kreéieren deen ongerecht Leed vermeit.
D'Resultater vun der Studie hunn bestätegt datt den Touch vun de beléiften wierklech wichteg ass. Déi Participanten, déi am Prozess vu Gespréicher mat der Hand gesträift a getréischt gi sinn, hu méi wéi anerer gemellt, datt hir Selbstschätzung eropgeet, während d'Spannung am Géigendeel erofgaang ass. Si waren och méi wahrscheinlech ze soen datt si fäeg wieren mat hire Probleemer ze këmmeren.
Bedeitend, souwuel déi "beréierend" Participanten, déi nogelauschtert hunn an déi, déi hir Probleemer gedeelt hunn, hunn hire Partner méi positiv gesinn wéi déi, déi hir Léifsten manner dacks beréiert hunn a manner wahrscheinlech "Pats" vu Partner kréien.
An enger Beweegung
Et stellt sech eraus datt en aneren beréieren op jidde Fall nëtzlech ass. Touch hëlleft e sécheren Hafen ze kreéieren deen ongerecht Leed vermeit, soen d'Wëssenschaftler. Also d'nächst Kéier wann Äre Liebhaber ufänkt iwwer en onendleche Patron ze beschwéieren, oder wann Äre Léifsten iwwer en anere Sträit iwwer eng Parkplaz schwätzt, klappt him einfach op den Aarm. Och wann et Är Partner net mécht hir CVen ze aktualiséieren oder iwwerleeë fir eng Garageplaz ze kafen, et wäert d'Saachen e bësse méi einfach maachen fir si. Wëssenschaft bestätegt dëst.