Fir wat jonk Mammen Angscht hunn: Postpartum Depressioun

E Kand ass net nëmme Gléck. Awer och Panik. Et ginn ëmmer genuch Grënn fir Horror, besonnesch bei Fraen déi als éischt Mammen ginn.

Jiddereen huet vun der Postpartum Depressioun héieren. Gutt, awer de Begrëff "postpartum chronesch Besuergnëss" ass net ze héieren. Awer ëmsoss, well si bleift bei hirer Mamm fir vill Joren. Mammen maache sech Suergen iwwer alles: si fäerten fir de plötzlechen Doud vum Kand, Meningitis, Keimen, eng komesch Persoun am Park - si si ganz erschreckend, bis zur Panik. Dës Ängscht maachen et schwéier d'Liewen ze genéissen, d'Kanner ze genéissen. D'Leit tendéieren esou e Problem ze entloossen - si soen, all Mammen si besuergt iwwer hir Kanner. Awer heiansdo ass alles sou eescht datt Dir ouni d'Hëllef vun engem Dokter net kënnt.

D'Charlotte Andersen, Mamm vun dräi, huet 12 vun den heefegsten Ängscht ënner jonke Mammen zesummegestallt. Hei ass wat hatt gemaach huet.

1. Et ass grujeleg e Kand eleng an der Spillschoul oder an der Schoul ze loossen

"Mäi gréissten Horror ass de Riley an d'Schoul ze verloossen. Dëst si kleng Ängscht, zum Beispill, fir Probleemer mat der Schoul oder mat Kollegen. Awer déi richteg Angscht ass d'Kannerentféierung. Ech verstinn datt dëst héchstwahrscheinlech ni mat mengem Kand geschitt. Awer all Kéier wann ech hatt an d'Schoul huelen, kann ech net ophalen driwwer ze denken. “- Leah, 26, Denver.

2. Wat wann meng Angscht dem Kand weiderginn?

"Ech hunn de gréissten Deel vu mengem Liewen mat Besuergnëss an obsessiv-compulsive Stéierungen gelieft, also weess ech wéi onheemlech deet a schlemmend et ka sinn. Heiansdo gesinn ech meng Kanner déiselwecht Unzeeche vun Angscht weisen wéi ech. An ech fäerten datt et vu mir war datt si Angscht opgedroen hunn “(Cassie, 31, Sacramento).

3. Ech panikéiere wann d'Kanner ze laang schlofen.

„Wann meng Kanner méi laang schlofe wéi soss, ass mäin éischte Gedanke: si sinn dout! Déi meescht Mammen genéissen de Fridden, ech verstinn. Awer ech fäerten ëmmer datt mäi Kand a sengem Schlof stierft. Ech ginn ëmmer fir ze kucken ob alles an der Rei ass wann d'Kanner ze laang am Dag schlofen oder méi spéit erwäche wéi soss moies "(Candice, 28, Avrada).

4. Ech fäerten d'Kand aus der Siicht ze loossen

„Ech fäerten immens wann meng Kanner eleng am Haff spillen oder am Prinzip aus mengem Gesiichtsfeld verschwannen. Ech fäerten datt een se ewechhëlt oder se verletzt, an ech wäert net do sinn fir se ze schützen. Oh, si si 14 an 9, si si keng Puppelcher! Ech hu mech och u Selbstverteidegungscoursen ugemellt. Wann ech zouversiichtlech sinn datt ech se a mech selwer schütze kënnen, da wäert ech vläicht net sou Angscht hunn "(Amanda, 32, Houston).

5. Ech fäerten, hie wäert erwächen

„Ech sinn ëmmer besuergt datt hien erdrénke kann. An esou engem Ausmooss datt ech d'Risiken vum Ersatz an alles gesinn. Ech schneiden ëmmer Iessen ganz fein, erënnere mech ëmmer drun Iessen grëndlech ze kauen. Wéi wann hie kann vergiessen an ufänken alles ganz ze schlucken. Am Allgemengen probéieren ech him manner dacks zolidd Iessen ze ginn “(Lindsay, 32, Columbia).

6. Wa mir trennen, hunn ech Angscht datt mir eis net méi gesinn.

"All Kéier wann mäi Mann a meng Kanner fortgoen, ginn ech mat Panik ergraff - et schéngt mir datt se en Accident hunn an ech wäert se ni méi gesinn. Ech denken un dat wat mir vuneneen Äddi gesot hunn - wéi wann dat eis lescht Wierder wieren. Ech ka souguer an Tréinen ausbriechen. Si si just bei McDonald's gaang “(Maria, 29, Seattle).

7. Scholdgefiller fir eppes wat ni geschitt ass (a wahrscheinlech ni wäert)

"Ech jucken dauernd ze denken datt wann ech decidéieren méi laang ze schaffen a mäi Mann a Kanner ze schécken fir selwer Spaass ze hunn, dëst déi leschte Kéier wäert sinn. An ech muss de Rescht vu mengem Liewen liewen, wëssend datt ech léiwer meng Famill gär hunn. Da fänken ech un all méiglech Situatiounen virzestellen, an där meng Kanner op der zweeter Plaz wieren. A Panik rullt iwwer mech datt ech et net genuch ëm d'Kanner këmmeren, ech vernoléissegen se "(Emily, 30, Las Vegas).

8. Ech gesinn Keimen iwwerall

„Meng Zwillinge si virzäiteg gebuer, sou datt si besonnesch ufälleg fir Infektiounen waren. Ech hat ganz wakreg ze sinn iwwer Hygiène - bis op Sterilitéit. Awer elo si se opgewuess, hir Immunitéit ass an der Rei, ech fäerten ëmmer. D'Angscht datt d'Kanner iergend eng schrecklech Krankheet opgedroen hunn wéinst menger Iwwerwaachung huet zu der Tatsaach gefouert datt ech diagnostizéiert gouf mat obsessiv-compulsive Stéierungen, "- Selma, Istanbul.

9. Ech fäerten dout fir am Park ze trëppelen

"De Park ass eng super Plaz fir mat Kanner ze goen. Awer ech hunn ganz Angscht virun hinnen. All dës Schaukelen ... Elo sinn meng Meedercher nach ze jonk. Awer si wäerte grouss ginn, si wëlle schaukelen. An dann stellen ech mer vir datt se ze vill geschwächt hunn, an ech ka just stoe bleiwen a kucken wéi se falen “- Jennifer, 32, Hartford.

10. Ech stelle mech ëmmer dat schlëmmste Fall vir

„Ech kämpfen dauernd mat der Angscht fir mat mengen Kanner an engem Auto ze bleiwen an an enger Situatioun ze sinn wou ech nëmmen eng Persoun retten kann. Wéi konnt ech entscheeden wéi eng ze wielen? Wat ass wann ech déi zwee net erauskréien? Ech ka vill sou Situatioune simuléieren. An déi Angscht léisst mech ni lass. “- Courtney, 32, New York.

11. Angscht ze falen

„Mir hunn d'Natur immens gär, mir gi gär zu Fouss. Awer ech kann meng Vakanz net a Rou genéissen. Iwwerhaapt ginn et sou vill Plazen ronderëm vu wou Dir fale kënnt. Ëmmerhin ginn et keng am Bësch déi sech ëm Sécherheetsmoossname këmmeren. Wa mir op Plazen goen wou et Fielsen, Klippen sinn, huelen ech d'Aen net vun de Kanner of. An dann hunn ech Albtraum fir e puer Deeg. Ech hunn meng Elteren allgemeng verbueden hir Kanner mat op e puer Plazen ze huelen, wou et de Risiko ass, aus enger Héicht ze falen. Dëst ass ganz schlecht. Well mäi Jong ass elo bal sou neurotesch wéi ech an dësem Respekt sinn "(Sheila, 38, Leighton).

12. Ech fäerten d'Neiegkeeten ze kucken

„Virun e puer Joer, och ier ech Kanner krut, hunn ech eng Geschicht iwwer eng Famill gesinn, déi en Auto iwwer eng Bréck fuert - an den Auto ass vun der Bréck geflunn. Jiddereen ass erdronk ausser d'Mamm. Si ass fortgaang, awer hir Kanner goufen ëmbruecht. Wéi ech mäin éischt Kand gebuer hunn, ass dës Geschicht alles wat ech denken konnt. Ech hat Albtraum. Ech si ronderëm all Brécke gefuer. Dann hate mir och Kanner. Et huet sech erausgestallt datt dëst net déi eenzeg Geschicht ass déi mech ëmbréngt. All Neiegkeeten, wou e Kand gefoltert oder ëmbruecht gëtt, stierft mech a Panik. Mäi Mann huet Neiegkeetskanäl an eisem Heem verbannt. “- Heidi, New Orleans.

Hannerlooss eng Äntwert