PSYchologie

Vun der Kandheet un ginn zukünfteg Männer geléiert sech vu "zaarten" Gefiller ze schummen. Als Resultat, souwuel Fraen a Männer selwer leiden aus dëser - vläicht souguer méi. Wéi dëse Béisen Krees ze briechen?

Frae si méi emotional wéi Männer a si gewinnt iwwer hir Gefiller ze schwätzen. Am Tour, Männer iwwerdroen de Besoin fir Léift, Intimitéit, Suergfalt a Komfort duerch sexuell Wonsch. Déi patriarchal Kultur, an där mir liewen, zwéngt d'Männer hir "zaart" a "bedéngt" Gefiller a kierperlech Intimitéit ze subliméieren.

Zum Beispill, Ivan wëll Sex well hien depriméiert ass a genéisst de Komfort, deen hien am Bett mat enger Fra fillt. An de Mark dreemt iwwer Sex wann hien sech einsam fillt. Hien ass iwwerzeegt datt hien Schwächt wäert weisen wann hien aneren seet datt hien einsam ass an een no brauch.

Op der anerer Säit mengt hien datt et perfekt normal ass kierperlech Intimitéit ze sichen déi säi Bedierfnes fir emotional Intimitéit erfëllt.

Awer wat sinn déi ënnerierdesch Emotiounen hannert dem Wonsch no Sex? Wéini ass et just sexuell Opreegung, a wéini ass et e Besoin fir Häerzen verbonnen a Kommunikatioun?

Gitt net un datt "sanft" Emotiounen fir déi schwaach sinn. Si sinn wat eis Mënsch maachen.

Déi meescht Männer gleewen nach ëmmer datt se "erlaabt" sinn fräi nëmmen zwou Basis Emotiounen auszedrécken - sexuell Erreechung a Roserei. Méi "zaart" Gefiller - Angscht, Trauregkeet, Léift - si strikt kontrolléiert.

Et ass net iwwerraschend datt "zaart" Emotiounen, déi keen Outlet fannen, sech un d'Schleepboot vun der Sexualitéit hänken. Wärend Sex, Männer ëmklammen, strecken, Kuss a Léift ënner dem akzeptablen Deckmantel vun engem ganz männlechen Akt - e Feat op der sexueller Front.

Am Dokumentarfilm The Mask You Live In (2015) erzielt d'Regisseur Jennifer Siebel d'Geschicht wéi Jongen a jonk Männer kämpfen fir sech trotz der schmueler Grenz vun der amerikanescher Idee vu Männlechkeet ze halen.

Wann Männer a Jongen léieren hir ganz Palette vun Emotiounen ze verwalten, an net nëmmen Roserei a sexuell Wonsch, wäerte mir eng bedeitend Reduktioun vun Tariffer vun Besuergnëss an Depressiounen uechter d'Gesellschaft gesinn.

Wa mir Basis Emotiounen blockéieren (Trauregkeet, Angscht, Roserei) an de Besoin fir Intimitéit (Léift, Frëndschaft, Verlaangen no Kommunikatioun), gi mir depriméiert. Awer Depressioun an Besuergnëss ginn fort soubal mir mat Basis Emotiounen erëm konnektéieren.

Den éischte Schrëtt zum Wuelbefannen ass ze verstoen datt mir all Intimitéit verlaangen, souwuel sexuell wéi och emotional. An de Besoin fir Léift ass sou "couragéiert" wéi den Duuscht no Kraaft a Selbstverwierklechung. Gitt net un datt "sanft" Emotiounen fir déi schwaach sinn. Si sinn wat eis Mënsch maachen.

5 Tipps fir e Mann ze hëllefen opzemaachen

1. Sot him datt all Leit, onofhängeg vu Geschlecht, déiselwecht Basis Emotiounen erliewen - Trauregkeet, Angscht, Roserei, Eekleges, Freed a sexuell Erreechung (jo, och Fraen).

2. Loosst de Mann, dee fir Iech wichteg ass, wëssen datt de Besoin fir emotional Verbindung an de Wonsch Gefiller a Gedanken ze deelen net jidderee vun eis friem ass.

3. Invitéiert him seng Gefiller mat Iech ze deelen an ënnersträichen datt Dir seng Gefiller net beurteelt oder se als Schwächt gesinn.

4. Vergiesst net datt d'Leit ganz komplex sinn. Mir hunn all eis Stäerkten a Schwächten, an et ass wichteg se ze berücksichtegen.

5. Recommandéiert him de Film The Mask You Live In ze kucken.


Auteur: Hilary Jacobs Hendel ass e Psychotherapeut, New York Times Kolumnist, a Beroder iwwer Mad Men (2007-2015).

Hannerlooss eng Äntwert