Inhalter
1- Këmmert sech ëm d'Logistik
Wou sinn Är Saachen? Handtasche, Koffer, Jacken, Kleeder Gebuert ? Sécher an engem zouene Raum oder an Ärem Maternité Sall ? Ass den Auto richteg geparkt? Ass Är Entrée gutt registréiert? Frot Äre Partner fir d'Logistik ze këmmeren. Du otems schon besser.
2-Reguléiert Är Temperatur
Ofhängeg vun der Temperatur vum Raum awer och vun der Kraaft vun Ärem Kontraktioun, Dir kënnt kal oder waarm sinn. An dës Onbequemlechkeet verdéngt net ze erhalen. Äre Mann kann wielen: Dir Loft mat engem Magazin maachen, Iech mat engem erfrëschen atomizer, bréngt Iech eng extra Weste oder Decken, frot d'Heizung oder d'Klimaanlag unzepassen.
3-Verdeelen Zäertlechkeet
Huelt Är Hand, Kuss Ären Hals, streckt de Réck, egal, all Zeeche vun Häerzen verbonnen ass Gold wäert an esou engem ugespaanten Moment. Zéckt net dat ze soen, well ongefleegt Hoer a bloe Wangen kënnen Iech anescht denken.
4-Kommunikéiert mam medizinesche Team
Dir hutt vläicht net d'Zäit, d'Disponibilitéit vum Geescht, d'Vertraue fir Är Bedierfnesser zu där Zäit auszedrécken. Dofir d'Interesse vun schwätzen iwwer Är präzis Wënsch virun Gebuertsgemeng mat Ärem Mann, deen den Dolmetscher wäert sinn. Dëst kann op d'Positioun bezéien fir Gebuert ze ginn, de epidural, déi éischt Kontakter mam Puppelchen ...
5-Spill als Trainer
Gitt laanscht Är Säit, otemt de Rhythmus, masséiert Ären ënneschte Réck, encouragéiert Iech, berouegt Iech, bréngt Iech Äre Gléckscharm oder setzt Musek, awer haalt och déi Léifsten informéiert (wann Dir erausgeet fir ze ruffen) ... Gitt Äre Guide d'Roll an deen hien am efficacesten wäert sinn, dee vum Sporttrainer!
6-bleiwen a Form
Kee Grond fir Ären Trainer sech mat der Aufgab ze erschöpfen wann hien net ganz an der Gebuertszäit ass! Also vergewëssert Iech datt Äre Begleeder regelméisseg drénkt a ësst, sëtzt sech am Fall vu staarken Emotiounen, also wann hien d'Loft brauch, net e Vugelperspektiv vun Ärem Kräiz leiden, wat hien net wollt maachen. genaue Moment...
7-Schneid de Schnouer
D'Majoritéit vun den Équipë proposéieren dem Papp ze schneiden de Nabelschnouer. Dëst ass eng Fro fir zesummen virum groussen Dag ze diskutéieren. D'Supporter sinn houfreg dëse symbolesche Geste gemaach ze hunn.
8-Maacht Éischt Hëllef
Je Fall an Etablissement, der nei gebuer huet d'Recht op eng éischt Hëllef: kleng Toilette, undoen. De Papp kann deen sinn, deen dës éischt Schrëtt eran mécht Gebuertsraum.
9-Bleift alert no der Gebuert
Denkt drun de Papp ze soen: Dir braucht Ënnerstëtzung no der Puppelchen an Ären Äerm. Fir Schmerz, Ängscht, Middegkeet z'erhalen. Awer och fir Iech erëm op d'Been ze kréien. E Snack, e Glas Waasser, e Kuss, eng Hoerbiischt ginn net refuséiert, Hären!
10-Immortalize de Moment
Wann de Puppelchen an d'Mamm a gudder Form deklaréiert sinn, kënnen d'Pappen hir Kameraen eraushuelen fir e puer Fotoen am Gebuertsraum ze maachen. Kee Flash oder Handy natierlech. An vergiesst net den Dräi-Selfie deen beweist datt de Papp wierklech do war!