Black Elderberry ass en effektivt natierlecht Mëttel fir d'Gripp ze behandelen. Eng Studie an den 90er Joren weist datt Themen, déi fir Gripp behandelt goufen mat engem Extrakt vu schwaarze Elderbeeren eng Verbesserung vun hirem Zoustand no 2 Deeg observéiert hunn, am Verglach mat 6 Deeg fir d'Grupp, déi mat engem Placebo behandelt gouf. Black Elderberry gouf och als en effektive Wee unerkannt fir Erkältung ze vermeiden.

Schwaarz Elderberry kann a Form vu Blummen oder Beeren giess ginn. Et gi préparéiert Virbereedunge vu schwaarze Elderbeeren. Déi folgend Indikatiounen gi mat eelere Blummen realiséiert:

- Infusioun. Infuséiert 3 bis 5 g gedréchent Blummen an 150 ml kochend Waasser fir 10 bis 15 Minutten. Drénkt dräi Tassen den Dag.

- Flësseg Extrait (1: 1, g / ml). Huelt 1,5 bis 3 ml schwaarze Elderberry Flëssegkeet Extrait pro Dag.

- Tinktur (1: 5, g / ml). Huelt 2,5 bis 7,5 ml pro Dag.