Inhalter
- 1. No engem breakup, Dir sicht besser ze verstoen wéi d'Relatioun Wierker.
- 2. Wann Dir Hëllef braucht, gitt Dir an d'Therapie.
- 3. Dir verfollegt net eng String vu gescheiterte Bezéiungen.
- 4. Dir leiden no engem breakup a vläicht selwer Schold.
- 5. Dir sidd kapabel éierlech ze entschëllegen.
- 6. Dir verfollegt d'Liewe vun Ärem Ex net mat maniakaler Persistenz.
- 7. Dir liest dësen Artikel
Et gëtt sou vill geschriwwen a geschwat iwwer Narzissisten haut datt e puer vun eis sech froen ob se selwer an dëser Kategorie abegraff kënne ginn, besonnesch wann et eng Geschicht vu gëftege Bezéiungen ass an aus hinnen erausgoen. Wann eppes an enger Koppel falsch geet, si mir dacks esou duercherneen, datt mir net méi verstinn wien mir sinn. Hei sinn e puer Schëlder fir sécherzestellen datt Dir keen Narzissist sidd.
Leeft en Narzissist an jidderee vun eis? Zu engem gewësse Mooss, an am Alldag, jo. An dat ass net schlecht: Selbstvertrauen an héich Selbstschätzung hunn ni mat engem gestéiert. Zur selwechter Zäit muss ee verstoen datt Leit, déi wierklech un narcissistescher Perséinlechkeetskrankheet leiden, eleng op sech selwer fixéiert sinn an net fäeg sinn d'Gefiller vun aneren ze berücksichtegen.
No engem haarden Trennung, et ass einfach Iech selwer vun eppes ze verdächtegen, och Narzissismus. War et wierklech iwwer eis? Wat wa mir zevill op eis selwer konzentréieren an opgehalen eise Partner ze héieren? Hei si siwen Schëlder déi, wann Dir trennt, Iech hëllefen ze verstoen datt Dir keen Narzissist sidd an dat war guer net de Grond fir den Trennung.
1. No engem breakup, Dir sicht besser ze verstoen wéi d'Relatioun Wierker.
After a breakup, you try to figure out what happened and why, to understand how what started so well ended so badly. You immerse yourself in reading literature and talking to experts. In addition, you want to know why you are in such pain and pain right now. Narcissus, on the other hand, is completely uninterested in delving into all this — he knows that he did everything right, and the problem was in the partner.
2. Wann Dir Hëllef braucht, gitt Dir an d'Therapie.
Wann Dir Iech schlecht fillt, sicht Dir Hëllef, an Narzissisten normalerweis net. Wann den Narzissist trotzdem ufänkt an d'Psychotherapie ze goen, dann genau bis hien erkennt datt den Therapeut "net" gutt genuch ass, intelligent, verständlech. Oder bis hien d'Gefill huet datt de Spezialist amgaang ass hien auszestellen.
3. Dir verfollegt net eng String vu gescheiterte Bezéiungen.
Wahrscheinlech, Dir hutt schonn d'Erfahrung vun Trennung hannert Iech. Dir waart virdru an enger Bezéiung wou eppes falsch gaang ass. Fir Narzissisten, dee selwechte Szenario gëtt an all Bezéiung widderholl. Well se net kapabel sinn vu Léift a gläichzäiteg dauernd Selbstbestätegung brauchen a bewonnert ginn, si si net fäeg enk Relatiounen opzebauen. Fir eng Zäit splurge se, maachen wéi sanft a gnädeg, awer normalerweis verdampen ier se demaskéiert sinn.
4. Dir leiden no engem breakup a vläicht selwer Schold.
Heightened anxiety, flashbacks, panic and even paranoia — a difficult breakup for most of us does not go unnoticed. It takes time to get through it. Most likely, you are afraid to accidentally run into somewhere with a former partner — even in the open spaces of social networks. Any mention of him upsets you.
Gläichzäiteg probéiert Dir Äert Verhalen an Är Roll an der Bezéiung ze iwwerdenken, fir ze verstoen wat Dir falsch gemaach hutt an ob et méiglech war anescht ze maachen fir d'Gewerkschaft ze retten. Dës Momenter sinn extrem wichteg fir auszeschaffen, sou datt se Iech net verhënneren datt Dir nei Bezéiungen opbaut.
Narcissists, op der anerer Säit, erliewen eng vun zwou Emotiounen no engem Trennung: Gléck wa se selwer e Partner verlooss hunn nodeems se een "besser" begéint hunn, oder Roserei wann se mat hinnen opgebrach sinn. Wann säin Ego verletzt ass, kann den Narzissist obsesséiert ginn mat der Iddi vu Revanche, also no engem Trennung sollt Dir vun him ewech bleiwen.
5. Dir sidd kapabel éierlech ze entschëllegen.
Even if the narcissist asks for forgiveness, he is not driven by remorse at all, but by some kind of self-interest. But partners of narcissists have to apologize all the time — for this, for another, for the third, and sometimes even to do it just to keep the peace in the family.
6. Dir verfollegt d'Liewe vun Ärem Ex net mat maniakaler Persistenz.
Déi éischte Kéier no engem Trennung, déi meescht vun eis schneien an d'Liewe vun engem Ex-Partner, awer fir Narzissisten, dës "éischt Kéier" endet ni. An et ass net datt den Narzissist nach ëmmer dës Persoun gär huet (wahrscheinlech, hie weess guer net wéi hien gär huet), et ass just säi Wee vu Selbstbestätegung.
Et ass wichteg fir den Narzissist sécherzestellen datt hie säi Partner zréck kéint kréien wann hie wollt. Heiansdo ginn d'Versuche fir dëst ze maachen fir Joeren. Deen eenzege Grond fir a Kontakt mat esou enger Persoun ze bleiwen ass wann Dir Kanner mat him gemeinsam hutt.
7. Dir liest dësen Artikel
Obviously, but nevertheless: a narcissist will not read publications about narcissism — simply because he likes everything about himself, and there is no need to work on himself. So, most likely, if you have read this material to the end, the test has been successfully passed.