Ze laang um Schreifdësch sëtzen kann Äre Risiko vum virzäitegen Doud erhéijen. Wëssenschaftler analyséiert Daten aus Studien aus 54 Länner: Zäit an enger Sëtzpositioun fir méi wéi dräi Stonnen den Dag verbruecht, Bevëlkerungsgréisst, total Stierflechkeet an aktuarieller Dëscher (Liewensdëscher aus Versécherungsgesellschaften opgestallt iwwer d'Zuel vun Assuréen an Doudeger). D'Resultater vun der Studie goufen am American Journal of Preventive Medicine (amerikanesch Journal of Präventiv Medezin).
Méi wéi 60% vu Leit ronderëm d'Welt verbrénge méi wéi dräi Stonnen den Dag. Fuerscher schätzen datt dëst zu engem gewësse Mooss zu 433 Doudesfäll all Joer tëscht 2002 an 2011 bäigedroen huet.
Wëssenschaftler hunn erausfonnt datt an der Moyenne a verschiddene Länner d'Leit ongeféier 4,7 Stonnen den Dag a Sëtzpositioun verbréngen. Si schätzen datt eng 50% Reduktioun an dëser Zäit zu enger 2,3% Reduktioun vun der Ursaachstierflechkeet féiere kann.
"Dëst sinn déi komplettsten Daten bis haut", sot de Leadautor Leandro Resende, en Doktorand an der University of São Paulo School of Medicine, "awer mir wëssen net ob et eng kausal Relatioun gëtt." Trotzdem, op jiddfer Fall, ass et nëtzlech fir onbeweeglech um Dësch ze sëtzen: "Et gi Saachen, déi mir fäeg sinn ze maachen. Stitt sou dacks wéi méiglech op. "
E Lien tëscht Zäit verbruecht a sëtzt a Stierflechkeet gouf och an anere Studie fonnt. Besonnesch déi, déi just zwou Minutten an der Stonn vun hire Still opstoe fir ze goen, hunn eng Reduktioun vun 33% an hirem Risiko vum virzäitegen Doud am Verglach mat Leit, déi bal kontinuéierlech sëtzen (liest méi iwwer dëst hei).
Also probéiert esou dacks wéi méiglech de ganzen Dag ze réckelen. Dës einfach Tipps hëllefen Iech aktiv ze bleiwen wann Dir Vollzäit um Büro schafft.