Psyllium. D'Kommissioun E an d'Weltgesondheetsorganisatioun sinn d'accord datt d'Somen an d'Schuel vum blonden Psyllium Erliichterung vu Verstopptung ubidden; Peristaltik verbesseren (Bewegunge vum Verdauungstrakt) an Hockerstruktur (mëller), besonnesch bei Patienten mat anal Fissuren.