Rezept Zutaten “Bolognese"
- Gehacktes Fleesch 500 gr
- dolmio Zooss 300 gr
- Tomaten 2 Stéck.
Ernärungswäert vum Plat "Bolonaise" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 146.7 kcal.
Kaweechelchen: 9.4 gr.
Fetter: 10.5 gr.
Kuelenhydrater: 3 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kaloriegehalt vum "Bolonaise" Rezept »
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kal, kcal |
| Buedem Rëndfleesch | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| Dolmio Tomatenzooss traditionell | g 300 | 300 | 4.5 | 3.9 | 22.5 | 144 |
| Tomat (Tomat) | 2 Meint | 190 | 2.09 | 0.38 | 7.03 | 38 |
| Ganzen | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| 1 benotzt | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| 100 Gramm | 100 | 9.4 | 10.5 | 3 | 146.7 |