Mammemëllech Ersatz, NESTEL, GOOD START 2 ESSENTIALS, mat Eisen, Pudder

Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.

Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.

NährstoffQuantitéitNorm **% vun der Norm an 100 g% vun der Norm an 100 kcal100% normal
Kaloresche Wäert471 kCal1684 kCal28%5.9%g 358
Proteinsg 12.2g 7616.1%3.4%g 623
Fatsg 19.3g 5634.5%7.3%g 290
Kuelenhydraterg 62.23g 21928.4%6%g 352
Waasserg 2.5g 22730.1%g 90920
Ă„scheng 3.77~
Vitaminnen
Vitamin A, RE354 ÎĽg900 ÎĽg39.3%8.3%g 254
Retinol0.354 mg~
Vitamin B1, Thiamin0.377 mg1.5 mg25.1%5.3%g 398
Vitamin B2, Riboflavin0.659 mg1.8 mg36.6%7.8%g 273
Vitamin B4, Cholin56.5 mg500 mg11.3%2.4%g 885
Vitamin B6, Pyridoxin0.306 mg2 mg15.3%3.2%g 654
Vitamin B9, Folat121 ÎĽg400 ÎĽg30.3%6.4%g 331
Vitamin B12, Kobalamin1.2 ÎĽg3 ÎĽg40%8.5%g 250
Vitamin B12 Zousatz1.2 ÎĽg~
Vitamin C, ascorbesch42 mg90 mg46.7%9.9%g 214
Vitamin D, Calciferol7.7 ÎĽg10 ÎĽg77%16.3%g 130
Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE6.6 mg15 mg44%9.3%g 227
Vitamin E Zousatz6.6 mg~
Vitamin K, Phylloquinon38 ÎĽg120 ÎĽg31.7%6.7%g 316
Vitamin PP, NEE4.71 mg20 mg23.6%5%g 425
Macronährstécker
Kalium, K636 mg2500 mg25.4%5.4%g 393
Kalzium, Ca565 mg1000 mg56.5%12%g 177
Magnesium, MG38 mg400 mg9.5%2%g 1053
Natrium, Na184 mg1300 mg14.2%3%g 707
Phosphor, P377 mg800 mg47.1%10%g 212
Spuerelementer
Eisen, Fe8.5 mg18 mg47.2%10%g 212
Koffer, Cu400 ÎĽg1000 ÎĽg40%8.5%g 250
Selen, Se9.4 ÎĽg55 ÎĽg17.1%3.6%g 585
ZĂ©nk, Zn4 mg12 mg33.3%7.1%g 300
Verdaubar Kuelenhydrater
Mono- an Disaccharide (Zocker)g 44.3maximal 100 Đł
Sterolen
Cholesterol6 mgmaximal 300 mg
Boverie Fettsaieren
Boverie Fettsaiereng 8.54maximal 18.7 Đł
8: 0 Capryleschg 0.3~
10:0 Capricg 0.24~
12:0 Lauricg 1.95~
14: 0 Myristeschg 0.81~
16: 0 Palmitikg 4.53~
18: 0 Stäreng 0.71~
Monou-ongesiedegt Fettsaiereng 6.23min 16.8 Đł37.1%7.9%
18: 1 Olein (Omega-9)g 6.23~
Polyunsaturéiert Fettsaiereng 4.31vu 11.2 op 20.638.5%8.2%
18: 2 Linoleikg 3.94~
18: 3 Linoleneschg 0.37~
Omega-3 Fettsäureng 0.37vu 0.9 op 3.741.1%8.7%
Omega-6 Fettsäureng 3.94vu 4.7 op 16.883.8%17.8%

Den Energiewäert ass 471 kcal.

  • Läffel = 9.4 g (44.3 kcal)

Mammemëllech Ersatz, NESTEL, GOOD START 2 ESSENTIALS, mat Eisen, Pudder räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin A - 39,3%, Vitamin B1 - 25,1%, Vitamin B2 - 36,6%, Cholin - 11,3%, Vitamin B6 - 15,3%, Vitamin B9 - 30,3, 12%, Vitamin B40 - 46,7%, Vitamin C - 77%, Vitamin D - 44%, Vitamin E - 31,7%, Vitamin K - 23,6%, Vitamin PP - 25,4%, Kalium - 56,5%%, Kalzium - 47,1%, Phosphor - 47,2%, Eisen - 40%, Koffer - 17,1%, Selen - 33,3%, Zink - XNUMX%

  • Vitamin A ass verantwortlech fir normal EntwĂ©cklung, reproduktiv Funktioun, Haut an Aen Gesondheet, an Erhalen vun der ImmunitĂ©it.
  • Vitamin B1 ass Deel vun de wichtegsten Enzyme vu Kuelenhydrater an Energiemetabolismus, dĂ©i dem Kierper Energie a Plastik Substanze bidden, souwĂ©i de Metabolismus vu verzweigelten Aminosaieren. Mangel un dĂ«sem Vitamin fĂ©iert zu eeschte StĂ©ierunge vun den nerven, Verdauung a kardiovaskuläre Systemer.
  • Vitamin B2 bedeelegt sech u Redoxreaktiounen, verbessert d'Faarfempfindlechkeet vum visuellen Analysator an däischter Adaptatioun. Net genuch Intake vu Vitamin B2 gĂ«tt begleet vun enger Verletzung vum Zoustand vun der Haut, Schleimhäute, behĂ«nnert Liicht an Dämmerungssiicht.
  • MĂ«schbĂ«scher ass en Deel vum Lecithin, spillt eng Roll an der Synthese an de Stoffwechsel vu Phospholipiden an der Liewer, ass eng Quell vu gratis Methylgruppen, wierkt als lipotropen Faktor.
  • Vitamin B6 bedeelegt sech un der Ă‹nnerhaltung vun der Immunantwort, Hemmung an Erregungsprozesser am Zentralnervensystem, un der Ă‹mwandlung vun Aminosäuren, am Metabolismus vun Tryptophan, Lipiden an Nukleinsaieren, drĂ©it zur normaler Bildung vun Erythrozyten, Ă‹nnerhalt vum normale vun Homozystein am Blutt. Net genuch Intake vu Vitamin B6 gĂ«tt begleet vun enger Ofsenkung vum Appetit, eng Verletzung vum Zoustand vun der Haut, der EntwĂ©cklung vun Homozysteinämie, Anämie.
  • Vitamin B6 als Coenzym huele si um Metabolismus vun Nukleinsaieren an Aminosäuren deel. Folatmangel fĂ©iert zu enger behĂ«nnerte Synthese vun Nukleinsaieren a Protein, wat zu enger Hemmung vum Zellwuesstum an der Divisioun resultĂ©iert, besonnesch a sĂ©ier prolifererende GewĂ«ss: Knachmark, Darmepithel, asw. Net genuch Konsum vu Folat wärend der Schwangerschaft ass eng vun den Ursaache vun der Virzäitegkeet, Ă‹nnerernährung, ugebuerene MĂ«ssbildungen an EntwĂ©cklungsstĂ©ierunge vum Kand. Eng staark Associatioun gouf gewisen tĂ«scht Folat an Homozysteinniveauen an dem Risiko vu kardiovaskuläre Krankheeten.
  • Vitamin B12 spillt eng wichteg Roll am Metabolismus an der Konversioun vun Aminosäuren. Folat a Vitamin B12 si matenee verbonne Vitaminnen a sinn a Bluttbildung bedeelegt. Mangel u Vitamin B12 fĂ©iert zur EntwĂ©cklung vu partieller oder sekundärer Folatmangel, souwĂ©i Anämie, Leukopenie, Thrombozytopenie.
  • Vitamin C bedeelegt sech u Redox Reaktiounen, de Fonctionnement vum Immunsystem, fördert d'Absorption vun Eisen. Defizit fĂ©iert zu lockeren a bliedenden Zännfleesch, Nuesblutt duerch erhĂ©icht PermeabilitĂ©it a Zerbriechlechkeet vun de Bluttkapillaren.
  • Vitamin D hält Homöostasis vu Kalzium a Phosphor, fĂ©iert d'Prozesser vu KnachmineralisĂ©ierung aus. Mangel u Vitamin D fĂ©iert zu engem behĂ«nnerte Metabolismus vu Kalzium a Phosphor a Schanken, erhĂ©ijen DemineralisĂ©ierung vu KnuewĂ«ss, wat zu engem erhĂ©ite Risiko vun Osteoporose fĂ©iert.
  • Vitamin E huet antioxidant Eegeschaften, ass noutwendeg fir de Fonctionnement vun de Gonaden, Häerzmuskel, ass en universalen Stabilisator vun Zellmembranen. Mat engem Mangel u Vitamin E, Hämolyse vun Erythrozyten an neurologesche StĂ©ierunge ginn observĂ©iert.
  • Vitamin K regulĂ©iert Bluttgerinnung. Mangel u Vitamin K fĂ©iert zu enger ErhĂ©ijung vun der Bluttgerinnungszäit, engem nidderegen Inhalt vu Prothrombin am Blutt.
  • PP Vitaminnen bedeelegt sech u Redoxreaktioune vum Energiemetabolismus. Net genuch Vitaminzufuhr begleet duerch StĂ©ierung vum normale Zoustand vun der Haut, Magen-Darm-Trakt an Nervensystem.
  • Kalium ass den Haaptintrazellularen Ion deen un der RegulĂ©ierung vum Waasser, der Säure an der Elektrolytbalance deelhĂ«lt, un de Prozesser vun Nerveimpulsen, Drockregulatioun deelhĂ«lt.
  • Kalzium ass den Haaptkomponent vun eise Schanken, wierkt als Regulateur vum Nervensystem, bedeelegt sech un der Muskelkontraktioun. Kalziummangel fĂ©iert zur DemineralisĂ©ierung vun der Wirbelsäule, Becken Schanken an Ă«nnen Extremen, erhĂ©icht de Risiko vun Osteoporose.
  • Phosphorgehalt hĂ«lt un ville physiologesche Prozesser deel, dorĂ«nner Energiemetabolismus, regulĂ©iert Säurebasisbalance, ass en Deel vu Phospholipiden, Nukleotiden an Nukleinsaieren, ass noutwendeg fir d'MineralisĂ©ierung vu Schanken an Zänn. Mangel fĂ©iert zu Anorexie, Anämie, Rachitis.
  • Iron ass en Deel vu Proteine ​​vu verschiddene Funktiounen, dorĂ«nner Enzymen. Bedeelegt sech beim Transport vun Elektronen, Sauerstoff, suergt fir de Verlaf vun de Redoxreaktiounen an der Aktivatioun vun der Peroxidatioun. Net genuch Verbrauch fĂ©iert zu hypochromescher Anämie, myoglobin-defizienten Atony vu Skelettmuskelen, erhĂ©icht MĂĽdlechkeet, Myokardiopathie, atrophescher Gastritis.
  • Koffer ass en Deel vun Enzyme mat Redox AktivitĂ©it an involvĂ©iert am Eisen Metabolismus, stimulĂ©iert d'Absorptioun vu Proteinen a Kuelenhydrater. Bedeelegt sech un de Prozesser fir de Stoffer vum mĂ«nschleche Kierper Sauerstoff ze bidden. De Mangel manifestĂ©iert sech duerch StĂ©ierungen an der Bildung vum Herz-Kreislauf-System a Skelett, der EntwĂ©cklung vu Bandegewebe-Dysplasie.
  • Selen - e wesentlecht Element vum antioxidativen Verteidegungssystem vum mĂ«nschleche Kierper, huet en immunmodulatoreschen Effekt, bedeelegt sech un der RegulĂ©ierung vun der Aktioun vun den SchilddrĂĽs Hormonen. Mangel fĂ©iert zu Kashin-Beck Krankheet (Arthrose mat multiple Deformatiounen vun de Gelenker, Wirbelsail an ExtremitĂ©iten), Keshan Krankheet (endemesch Myokardiopathie), ierflecher Thrombastenie.
  • ZĂ©nk ass en Deel vu mĂ©i wĂ©i 300 Enzymen, bedeelegt sech un de Prozesser vun der Synthese an der Zersetzung vu Kohlenhydraten, Proteinen, Fetter, Nukleinsaieren an der RegulĂ©ierung vum Ausdrock vun enger Zuel vu Genen. Net genuch Konsum fĂ©iert zu Anämie, sekundär Immunmangel, Liewerzirrhose, sexueller Dysfunktioun a Fetal MĂ«ssbildungen. Rezent Studien hunn d'Fäegkeet vun hĂ©ijen Dosen ZĂ©nk verroden d'Kupferabsorptioun ze stĂ©ieren an doduerch zu der EntwĂ©cklung vun Anämie bäidroen.

Tags: Kaloriegehalt 471 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nahrungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wéi ass et nëtzlech Mammemëllechersatz, NESTEL, GOOD START 2 ESSENTIALS, mat Eisen, Pudder, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Properties ESSENTIALS, mat Eisen, Pudder

2021-02-18

Hannerlooss eng Ă„ntwert