Fir vill Veganer kann Reesen eppes vun enger Erausfuerderung sinn. Wann Dir besuergt sidd iwwer vegan Iessen wärend Dir a Südamerika reest, wäert Dir iwwerrascht sinn wéi einfach et ka sinn ze arrangéieren wann Dir bereet sidd an déi richteg Richtung ze goen. Am Fong geet et drëm Liewensmëttel vun Doheem ze gräifen an ze léieren wéi Dir Äre vegane Liewensstil behält wärend Dir reest.
Hei sinn e puer Tipps fir Iech an déi richteg Richtung ze weisen ier Dir ufänkt Är Poschen ze packen an op d'Strooss ze goen.
Benotzt dës Tipps an Dir wäert feststellen datt et net schwéier ass eng vegetaresch Ernährung ze halen wärend Dir a Südamerika reest. Gesond Iessen Optiounen sinn ëmmer verfügbar.
1. Erhalen virleefeg Informatiounen
Sich um Internet fir vegan Restauranten a Gesondheet Liewensmëttel Geschäfter. Ee vun de beschte Plazen fir Är Sich unzefänken ass en Online Verzeechnes vu Restauranten a Gesondheetsnahrungsgeschäfter mat vegan a vegetaresch Optiounen.
Kuckt an all Stad no Ärem Hotel fir vegetaresch Restauranten a Caféen mat engem vegetaresche Menü. Eng Lëscht vun Gesondheet Liewensmëttel Geschäfter datt vegan Produite verkafen kann och hëllefräich sinn, an Dir kënnt et op Är Stad Tour kontrolléieren eraus.
2. Connect mat anere Veganer
Fir méiglech Plazen ze fannen fir ze iessen, frot lokal Veganer, si deelen hir Erfahrungen a maachen Empfehlungen. Si soen Iech wéi eng Bäckerei Veggie Schneekereien huet a wéi ee Café dee beschte Weekend Brunch servéiert.
Fir lokal Veganer ze fannen, oder Empfehlungen vu Veganer ze kréien, déi viru kuerzem d'Stad besicht hunn, start mat enger Google Sich. Dir fannt se normalerweis mam Numm vun der Stad an de Wierder "vegan". Mat dëser Approche kënnt Dir wahrscheinlech e lokalen vegan Blog oder Touristenbewertungen fannen.
Dir kënnt och mat Veganer op Twitter a Facebook verbannen andeems Dir nom Numm vun der Stad an dem Ausdrock "vegan" sicht. Et ginn och online an offline Communautéiten ronderëm d'Welt wou Veganer treffen a Gruppen online bilden.
3. Snacks
Et ass ganz wichteg Iessen ze packen ier Dir reest. Op d'mannst, verloosst net doheem ouni Snacks fir Äre Fliger, Bus, Zuch oder Auto Iessen. Dir wësst ni wéini eng onerwaart Verspéidung Iech op enger Plaz fannt wou vegetaresch Optiounen net verfügbar sinn. Huelt e Snackbeutel mat Iech - Äppel, Bananen, Nëss, Somen, hausgemaachte Sandwichen, Müsli, Karotten, Brout, Pita Brout, Nëss, Cracker, Erdnussbotter oder Hummus.