Déi ukrainesch Kichen ass räich mat all méigleche Platen - lecker, häerzlech. Wat iwwer Utilitéit?
Fënnefter Plaz - vareniki mat Kiischten. Fir jiddereen deen Gewiicht verléiere wëll ass recommandéiert dëse Plat z'iessen. Awer sou datt d'Knollen nëtzlech waren, se musse vu Miel aus Durum Weess sinn.
Nummer véier - Kéisekuchen mat sauere Crème. Si hëllefen Iech perfekt Hoer, Zänn, Neel an Haut ze hunn.
Drëtt Plaz - Fleesch Jelly. Et ass ganz nëtzlech fir Gelenker, Atmungstrakt a Longen.
Nummer zwee - Stär vun our countryschem Iessen - Borsch. Et ass eng Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer.
A schlussendlich op der éischter Plaz - frësche gekillte Mëllech. Jo, et enthält gesättigte Fette, déi noutwendeg si fir d'Immunitéit an e gesonde Nervensystem.
Sidd gesond!