Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloriewäert | 309 kCal | 1684 kCal | 18.3% | 5.9% | g 545 |
| Proteins | g 16.23 | g 76 | 21.4% | 6.9% | g 468 |
| Fats | g 16.99 | g 56 | 30.3% | 9.8% | g 330 |
| Kuelenhydrater | g 21.25 | g 219 | 9.7% | 3.1% | g 1031 |
| Alimentarfaser | g 1.6 | g 20 | 8% | 2.6% | g 1250 |
| Waasser | g 41.21 | g 2273 | 1.8% | 0.6% | g 5516 |
| Äschen | g 2.73 | ~ | |||
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin A, RE | 123 μg | 900 μg | 13.7% | 4.4% | g 732 |
| Retinol | 0.116 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, Thiamin | 0.139 mg | 1.5 mg | 9.3% | 3% | g 1079 |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0.185 mg | 1.8 mg | 10.3% | 3.3% | g 973 |
| Vitamin B5, pantothenesch | 0.425 mg | 5 mg | 8.5% | 2.8% | g 1176 |
| Vitamin B12, Kobalamin | 0.71 μg | 3 μg | 23.7% | 7.7% | g 423 |
| Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 1.21 mg | 15 mg | 8.1% | 2.6% | g 1240 |
| Beta Tocopherol | 0.06 mg | ~ | |||
| Gamma Tocopherol | 2.36 mg | ~ | |||
| tocopherol | 0.87 mg | ~ | |||
| Vitamin K, Phylloquinon | 9.6 μg | 120 μg | 8% | 2.6% | g 1250 |
| Vitamin PP, NEE | 0.85 mg | 20 mg | 4.3% | 1.4% | g 2353 |
| Macronährstécker | |||||
| Kalium, K | 177 mg | 2500 mg | 7.1% | 2.3% | g 1412 |
| Kalzium, Ca | 422 mg | 1000 mg | 42.2% | 13.7% | g 237 |
| Magnesium, MG | 28 mg | 400 mg | 7% | 2.3% | g 1429 |
| Natrium, Na | 455 mg | 1300 mg | 35% | 11.3% | g 286 |
| Schwiefel, S. | 162.3 mg | 1000 mg | 16.2% | 5.2% | g 616 |
| Phosphor, P | 297 mg | 800 mg | 37.1% | 12% | g 269 |
| Spuerelementer | |||||
| Eisen, Fe | 0.64 mg | 18 mg | 3.6% | 1.2% | g 2813 |
| Mangan, Mn | 0.211 mg | 2 mg | 10.6% | 3.4% | g 948 |
| Koffer, Cu | 82 μg | 1000 μg | 8.2% | 2.7% | g 1220 |
| Selen, Se | 28.1 μg | 55 μg | 51.1% | 16.5% | g 196 |
| Zénk, Zn | 2.12 mg | 12 mg | 17.7% | 5.7% | g 566 |
| Verdaubar Kuelenhydrater | |||||
| Stäerkt an Dextrinen | g 17.7 | ~ | |||
| Mono- an Disaccharide (Zocker) | g 2.76 | maximal 100 г | |||
| Galaktos | g 0.25 | ~ | |||
| Glukose (Dextrose) | g 0.89 | ~ | |||
| Laktos | g 0.07 | ~ | |||
| Maltos | g 0.66 | ~ | |||
| Fruktose | g 0.89 | ~ | |||
| Wesentlech Aminosaier | |||||
| Arginin * | g 0.699 | ~ | |||
| valine | g 1.051 | ~ | |||
| Histidin * | g 0.257 | ~ | |||
| Isoleucine | g 0.798 | ~ | |||
| leucine | g 1.655 | ~ | |||
| lysine | g 1.328 | ~ | |||
| methionine | g 0.461 | ~ | |||
| threonine | g 0.556 | ~ | |||
| Tryptophan | g 0.136 | ~ | |||
| Phenylalanin | g 0.963 | ~ | |||
| Ersetzbar Aminosäuren | |||||
| alanin | g 0.514 | ~ | |||
| Aspartinsäure | g 1.303 | ~ | |||
| glycine | g 0.396 | ~ | |||
| Glutaminsäure | g 4.781 | ~ | |||
| Proline | g 1.688 | ~ | |||
| serin | g 1.122 | ~ | |||
| tyrosine | g 0.818 | ~ | |||
| cysteine | g 0.436 | ~ | |||
| Sterolen | |||||
| Cholesterol | 39 mg | maximal 300 mg | |||
| Boverie Fettsaieren | |||||
| Boverie Fettsaieren | g 7.327 | maximal 18.7 г | |||
| 8: 0 Caprylesch | g 0.12 | ~ | |||
| 10:0 Capric | g 0.274 | ~ | |||
| 12:0 Lauric | g 0.318 | ~ | |||
| 14: 0 Myristesch | g 1.078 | ~ | |||
| 15: 0 Pentadekanoesch | g 0.109 | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | g 3.669 | ~ | |||
| 17-0 Margarine | g 0.068 | ~ | |||
| 18: 0 Stären | g 1.636 | ~ | |||
| 20: 0 Arachinesch | g 0.032 | ~ | |||
| 22: 0 | g 0.021 | ~ | |||
| Monou-ongesiedegt Fettsaieren | g 4.42 | min 16.8 г | 26.3% | 8.5% | |
| 14: 1 Myristole | g 0.084 | ~ | |||
| 16: 1 Palmitoleik | g 0.185 | ~ | |||
| 18: 1 Olein (Omega-9) | g 4.118 | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleik (Omega-9) | g 0.034 | ~ | |||
| Polyunsaturéiert Fettsaieren | g 3.161 | vu 11.2 op 20.6 | 28.2% | 9.1% | |
| 18: 2 Linoleik | g 2.763 | ~ | |||
| 18: 3 Linolenesch | g 0.378 | ~ | |||
| 18: 3 Omega-3, Alpha Linolen | g 0.378 | ~ | |||
| 20: 4 Arachidonesch | g 0.021 | ~ | |||
| Omega-3 Fettsäuren | g 0.378 | vu 0.9 op 3.7 | 42% | 13.6% | |
| Omega-6 Fettsäuren | g 2.784 | vu 4.7 op 16.8 | 59.2% | 19.2% |
Den Energiewäert ass 309 kcal.
- Scheif = 48 g (148.3 kCal)
- Kuch = 562 g (1736.6 kCal)
- 0,5 Kuch = 362 g (1118.6 kCal)
LITTLE CAESARS, Kéispizza " Pizza ", dënn Krust, 14" räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin A - 13,7%, Vitamin B12 - 23,7%, Kalzium - 42,2%, Phosphor - 37,1%, Selen - 51,1%, Zénk - 17,7 %
- Vitamin A ass verantwortlech fir normal Entwécklung, reproduktiv Funktioun, Haut an Aen Gesondheet, an Erhalen vun der Immunitéit.
- Vitamin B12 spillt eng wichteg Roll am Metabolismus an der Konversioun vun Aminosäuren. Folat a Vitamin B12 si matenee verbonne Vitaminnen a sinn a Bluttbildung bedeelegt. Mangel u Vitamin B12 féiert zur Entwécklung vu partieller oder sekundärer Folatmangel, souwéi Anämie, Leukopenie, Thrombozytopenie.
- Kalzium ass den Haaptkomponent vun eise Schanken, wierkt als Regulateur vum Nervensystem, bedeelegt sech un der Muskelkontraktioun. Kalziummangel féiert zur Demineraliséierung vun der Wirbelsäule, Becken Schanken an ënnen Extremen, erhéicht de Risiko vun Osteoporose.
- Phosphorgehalt hëlt un ville physiologesche Prozesser deel, dorënner Energiemetabolismus, reguléiert Säurebasisbalance, ass en Deel vu Phospholipiden, Nukleotiden an Nukleinsaieren, ass noutwendeg fir d'Mineraliséierung vu Schanken an Zänn. Mangel féiert zu Anorexie, Anämie, Rachitis.
- Selen - e wesentlecht Element vum antioxidativen Verteidegungssystem vum mënschleche Kierper, huet en immunmodulatoreschen Effekt, bedeelegt sech un der Reguléierung vun der Aktioun vun den Schilddrüs Hormonen. Mangel féiert zu Kashin-Beck Krankheet (Arthrose mat multiple Deformatiounen vun de Gelenker, Wirbelsail an Extremitéiten), Keshan Krankheet (endemesch Myokardiopathie), ierflecher Thrombastenie.
- Zénk ass en Deel vu méi wéi 300 Enzymen, bedeelegt sech un de Prozesser vun der Synthese an der Zersetzung vu Kohlenhydraten, Proteinen, Fetter, Nukleinsaieren an der Reguléierung vum Ausdrock vun enger Zuel vu Genen. Net genuch Konsum féiert zu Anämie, sekundär Immunmangel, Liewerzirrhose, sexueller Dysfunktioun a Fetal Mëssbildungen. Rezent Studien hunn d'Fäegkeet vun héijen Dosen Zénk verroden d'Kupferabsorptioun ze stéieren an doduerch zu der Entwécklung vun Anämie bäidroen.
Tags: Kaloriengehalt 309 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitamine, Mineralstoffer, firwat LITTLE CAESARS, Kéispizza "Cheese Pizza", dënn Krust, 14 Zoll, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschafte vu LITTLE CAESARS, Kéispizza "Cheese Pizza", op dënn Krust, 14 Zentimeter