Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Déi folgend Tabell weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) an 100 Gramm vun iessbarem Deel.
| Nährstoff | Zuel | Regel ** | % vun normal an 100 g | % vun normal an 100 kcal | 100% vun der Norm |
| Kalorie | 351 kcal | 1684 kcal | 20.8% | 5.9% | g 480 |
| Proteins | g 0.16 | g 76 | 0.2% | 0.1% | g 47500 |
| Fats | g 0.06 | g 56 | 0.1% | g 93333 | |
| Kuelenhydrater | g 85.59 | g 219 | 39.1% | 11.1% | g 256 |
| Diabetesfäegkeet | g 0.5 | g 20 | 2.5% | 0.7% | g 4000 |
| Waasser | g 13.42 | g 2273 | 0.6% | 0.2% | g 16937 |
| Äschen | g 0.27 | ~ | |||
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin B1, Thiamin | 0.15 mg | 1.5 mg | 10% | 2.8% | g 1000 |
| Vitamin B4, Cholin | 93.2 mg | 500 mg | 18.6% | 5.3% | g 536 |
| Vitamin B5, Pantothenesch | 0.1 mg | 5 mg | 2% | 0.6% | g 5000 |
| Vitamin B6, Pyridoxin | 0.05 mg | 2 mg | 2.5% | 0.7% | g 4000 |
| Vitamin B9, Folat | 2 μg | 400 mcg | 0.5% | 0.1% | g 20000 |
| Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 0.13 mg | 15 mg | 0.9% | 0.3% | g 11538 |
| Vitamin PP, Nr | 0.2 mg | 20 mg | 1% | 0.3% | g 10000 |
| Macronährstécker | |||||
| Kalium, K | 10 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.1% | g 25000 |
| Kalzium, Ca | 25 mg | 1000 mg | 2.5% | 0.7% | g 4000 |
| Magnesium, MG | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | g 13333 |
| Natrium, Na | 10 mg | 1300 mg | 0.8% | 0.2% | g 13000 |
| Schwiefel, S. | 1.6 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.1% | g 62500 |
| Phosphor, P | 32 mg | 800 mg | 4% | 1.1% | g 2500 |
| Mineralstoffer | |||||
| Eisen, Fe | 2.17 mg | 18 mg | 12.1% | 3.4% | g 829 |
| Mangan, Mn | 0.1 mg | 2 mg | 5% | 1.4% | 2000 |
| Koffer, Cu | 81 μg | 1000 mcg | 8.1% | 2.3% | g 1235 |
| Selen, Se | 7.9 mcg | 55 mcg | 14.4% | 4.1% | g 696 |
| Zénk, Zn | 0.41 mg | 12 mg | 3.4% | 1% | g 2927 |
| Wesentlech Aminosaieren | |||||
| Arginin * | g 0.011 | ~ | |||
| Valine | g 0.008 | ~ | |||
| Histidin * | g 0.005 | ~ | |||
| Isoleucine | g 0.007 | ~ | |||
| Leucine | g 0.013 | ~ | |||
| lysine | g 0.011 | ~ | |||
| Methionina | g 0.002 | ~ | |||
| threonine | g 0.005 | ~ | |||
| Tryptophan | g 0.002 | ~ | |||
| phenylalanine | g 0.01 | ~ | |||
| Aminosaier | |||||
| Alanine | g 0.007 | ~ | |||
| Aspartinsäure | g 0.019 | ~ | |||
| Glycine | g 0.007 | ~ | |||
| Glutaminsäure | g 0.029 | ~ | |||
| Proline | g 0.007 | ~ | |||
| Serine | g 0.008 | ~ | |||
| Tyrosine | g 0.005 | ~ | |||
| cysteine | g 0.001 | ~ | |||
| Boverie Fettsaieren | |||||
| Nasadenie Fettsaieren | g 0.017 | max 18.7 g | |||
| 16: 0 Palmitic | g 0.012 | ~ | |||
| 18: 0 Stearesch | g 0.003 | ~ | |||
| Monou-ongesiedegt Fettsaieren | g 0.008 | min 16.8 g | |||
| 18: 1 Oleik (Omega-9) | g 0.008 | ~ | |||
| Polyunsaturéiert Fettsaieren | g 0.018 | vum 11.2-20.6 g | 0.2% | 0.1% | |
| 18: 2 Linoleik | g 0.017 | ~ | |||
| 18: 3 Linolenesch | g 0.001 | ~ | |||
| Omega-3 Fettsäuren | g 0.001 | vun 0.9 bis 3.7 g | 0.1% | ||
| Omega-6 Fettsäuren | g 0.017 | vun 4.7 bis 16.8 g | 0.4% | 0.1% |
Energiewäert-351 kcal.
- Becher = 140 Gramm (491.4 kcal)
Cellophan (Nuddelen aus Mung Bounestärke), dréchen räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Cholin - 18,6%, Eisen - 12,1%, Selen - 14,4%
- Choline ass en Deel vum Lecithin deen eng Roll bei der Synthese a Metabolismus vu Phospholipiden an der Liewer spillt, eng Quell vu fräie Methylgruppen ass, wierkt als e lipotropen Faktor.
- Iron gëtt mat verschiddene Funktioune vu Proteine abegraff, och Enzyme. Bedeelegt am Transport vun Elektronen, Sauerstoff, erlaabt de Stroum vu Redoxreaktiounen an der Aktivatioun vu Peroxidatioun. Inadequater Intake féiert zu hypochromescher Anämie, Myoglobinämie Atonie vu Skelettmuskelen, Middegkeet, Kardiomyopathie, chronescher atrophescher Gastritis.
- Selen - e wesentlecht Element vum antioxidativen Verteidegungssystem vum mënschleche Kierper, huet immunmodulatoresch Effekter, ass involvéiert an der Reguléierung vun der Handlung vu Schilddrüs Hormonen. Mangel féiert zu der Kashin-Bek Krankheet (Osteoarthritis mat multipler Deformatioun vun de Gelenker, Wirbelsail an Extremitéiten), Krankheet Kesan (endemesch Kardiomyopathie), ierflecher Thrombasthenie.
E komplette Verzeechnes mat nëtzlechsten Produkter déi Dir an der App kënnt gesinn.
Tags: Kalorie 351 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer wéi hëllefräich Cellophan (Nuddelen aus Mung Bounen Stärke), dréchen, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschafte vu Cellophan (Nuddelen aus Mung Bounen Stärke), dréchen