Ökologie, déi eis a leschter Zäit guer net gefält, huet eng wichteg Relatioun zu der Bildung vun der "Orangeschuel". E sedentäre Liewensstil, dee méi wéi 50% vun der Bevëlkerung verfollegt an nach méi Awunner vu Metropolregiounen beaflosst. Ongerecht Ernährung: Fastfood, déi de Kierper vergëft, eng grouss Quantitéit vu fettegen a séiss Liewensmëttel an der Ernährung. Schlecht Gewunnechten, wéi Fëmmen an Alkohol, stéieren de Stoffwechsel. Waassermangel, wat mir dacks duerch chronesch Zäitmangel vernoléissegen. All dës Faktoren beaflosse méi oder manner den Zoustand vun eiser Haut.
D'Experten hunn sech op enger Meenung eens: d'Etappen vun der Erscheinung vu Cellulite kënnen opgedeelt ginn op dräi Punkten.
1. Schwaach sichtbar Bumpen op der Haut, déi an den Oberschenkel a Bauch mat Muskelspannungen erscheinen. Dëst mécht d'Haut ongläich, obwuel d'"Orangeschuel" nach net opfälleg ass.
2. Dimples op der Haut, déi erscheinen wann e separaten Deel vum Kierper kompriméiert ass. Dir gesitt nach ëmmer gutt an engem Bikini, awer wann Dir zum Beispill en Deel vum Hënner dréckt, mierkt Dir Kuelen, déi verschwannen soubal Dir de kontraktéierten Deel vum Kierper lasslooss.
3. D'Erscheinung vun der selwechter "Orangeschuel". Wann d'Dimples um Kierper ouni externen Afloss sichtbar sinn.
Méi viru kuerzem gouf gegleeft datt Cellulite eng banal Oflagerung vu Fett ass, déi mam Alter erschéngt. Wéi och ëmmer, ëmmer méi dacks kënnt Dir jonk, schlank Meedercher treffen, déi mat dësem Problem konfrontéiert sinn. Dofir ass de Problem net Alter-Zesummenhang Ännerungen. Cellulite ass eng metabolesch Stéierung am subkutane Fettgewebe. Vill Fraen, déi sech am richtegen Hierkonft vu Cellulite verwiesselt hunn, wenden sech op strikt Diäten, an doduerch den Zoustand vun der "Orangeschuel", déi erschéngt ass, weider verschlechtert. Wéi och ëmmer, d'Erscheinung vu Cellulite ass e laangwiereg Prozess. Dofir, lass ze ginn ass e laangfristeg systematesch Wonsch Äre Kierper a voller Uerdnung ze bréngen.
Betruecht verschidde effektiv Methoden fir Cellulite ze bekämpfen.
Method eng. Kartoffel.
1. Kartoffel an der Ernährung. Am Géigesaz zu der populärer Iwwerzeegung datt d'Kartoffelen en inakzeptabelt Produkt an der Diät fir Gewiichtsverloscht sinn, si si nëtzlech fir Gewiicht ze verléieren a Leit, déi no engem gesonde Liewensstil streiden. Richteg gekachte Kartoffel maachen net nëmme Schued, awer och hëllefen den Zoustand vum Kierper als Ganzt ze verbesseren. Gromperen enthalen eng grouss Quantitéit u Vitaminnen a Mineralstoffer: Vitamin C, deen d'Immunsystem stäerkt, Vitamin B Komplex, déi e positiven Effekt op den Nervensystem hunn, Jod, Eisen, Kalzium a Magnesium. An dëst ass net eng komplett Lëscht. Grondregelen beim Kachen vu Gromperen: keng Gewierzer, Gewierzer, Ketchup, Mayonnaise an aner Zoossen. Gromperepuree gi mat Waasser virbereet, ouni d'Zousatz vu Mëllech a Botter. Gleeft mir: Ofengebakene Gromperen (ouni Salz an Ueleg) iwwerraschen Iech mat hirem natierlechen erstaunleche Goût.
2. Gromper Wrap. D'Kapazitéit vu Kartoffel fir Antioxidantien ze entfernen wäert e positiven Effekt op Är Haut hunn. Virun der Wrap, sollt Dir e waarme Bad huelen an de Scrub op d'Deeler vum Kierper masséieren, déi mat Massagebewegungen gewéckelt ginn. Op dréchen Haut, pre-geschielt an dënn geschnidden Kartoffelringen ginn applizéiert, déi mat Plastiksverpackung fixéiert sinn. Déi gewéckelt Deeler vum Kierper musse mat engem waarme Stoff bedeckt ginn an drësseg bis véierzeg Minutten waarden. No der Wrapung muss d'Haut mat waarmem Waasser gespullt ginn a mat Olivenueleg masséiert ginn. D'Prozedur muss all dräi Deeg duerchgefouert ginn bis de gewënschte Resultat kritt.
Method zwee. Ginger.
1. Ginger scrub. Ingwer beschleunegt d'Blutzirkulatioun, dat ass ee vun de schnellsten Weeër fir vun der "Orangeschuel" lass ze ginn. D'Methode fir en Ingwer Scrub doheem ze maachen ass ganz einfach. Fir aacht Esslöffel trockenem Ingwer braucht Dir 2 Esslöffel Kaffi an Olivenueleg. All Zutaten musse gemëscht ginn, bis eng déck Schlamm kritt gëtt a reift de Scrub an de Problemgebidder vum Kierper mat liichte Massagebewegungen. Dëse Scrub soll net méi wéi eemol d'Woch benotzt ginn.
2. Ginger Téi. Einfach virbereet, Ginger Téi Téin Äre Kierper a boost Äre Metabolismus, wat e positiven Effekt op Äre Kierper als Ganzt huet. Dir braucht: dënn geschnidden Ingwerwurzel, Zitrounejus (fir ze schmaachen), e Esslöffel Hunneg. De gebraten Trio muss fir zéng Minutten insistéiert ginn. Tonic Getränk ass prett ze drénken!
Method dräi. Äppel Esseg.
Wrap mat Äppel Cider Esseg. Nodeems Dir e waarme Bad gemaach hutt (am léifsten mat engem Scrub), eng virbereet Mëschung op eng propper, dréchen Haut opdroen. Fir d'Mëschung braucht Dir: fënnef Esslöffel Waasser, fënnef Esslöffel Äppel Cider Esseg a fënnef Esslöffel flësseg Hunneg. D'Ingrediente ginn zu enger homogener Mass gemëscht an mat Massagebewegungen op Problemgebidder vun der Haut applizéiert. D'Haut gëtt dann a Plastiksverpackung gewéckelt a fir drësseg Minutte gelagert. No der Prozedur musst Dir eng waarm Dusch huelen an de Kierper mat engem Feuchtigkeit schmieren. Den Effekt vum Wrap mat Apfel Esseg gëtt no der éischter Prozedur bemierkbar. Fir komplett vu Cellulite lass ze ginn, ass et néideg zéng bis fofzéng Prozeduren auszeféieren.
Selbstverständlech, Cellulite lass ze ginn ass e laangen a komplexe Prozess, dee vill Zäit, Wonsch a Käschten erfuerdert. Awer d'Freed vun de Resultater wäert Iech net bedaueren fir den Effort ze verbréngen. E schéine glat Kierper ouni Mängel erlaabt Iech selwer ze genéissen, Selbstschätzung a Selbstvertrauen ze erhéijen, wat sou néideg ass fir all Fra an der moderner Welt, wou et en deegleche Kampf fir d'Plaz vun der éischter Schéinheet an der Gesellschaft ass. A sou eng fragil an zaart Kreatur wéi eng Fra brauch konstante Energieversuergung a Form vu Komplimenter a bewonnerende Bléck vu baussen. Verbessert Stëmmung, positiv Gedanken a Stolz an Ärer Aarbecht ginn onheemlech Resultater, déi e positiven Effekt net nëmmen op Äert Ausgesinn hunn, awer och an all anere Beräicher vum Liewen. Dir sidd d'Creatoren vun Ärem Kierper. An nëmmen Dir maacht Iech wat Dir muer, Summer oder zwanzeg Joer vun elo sidd. Hutt Dir schonn erausfonnt wéi Dir Iech selwer wëllt gesinn? Da gitt op d'Aarbecht!