De Schlof vun engem Kand kann duerch Albtraum gestéiert ginn. Dir musst wëssen, wéi se vun Nuetsschrecken z'ënnerscheeden an hir Hierkonft fannen, fir op eng adäquat a passend Manéier ze reagéieren.

Le matgefuer ass déi paroxysmal Manifestatioun vun Angscht. Et geschitt während der paradoxer Schlofphase - meeschtens um Enn vun der Nuecht - während där d'Gehir a voller Aktivitéit ass. D'Kand erwächt, kräischt, jäizt a kuckt panikéiert. Et ass wichteg him ze berouegen, him ze kuschelen a bei him ze bleiwen bis hien total roueg ass. Hëlleft him erëm a Kontakt mat der Realitéit ze kommen, hëlleft him zréck ze schlofen. Méi spéit am Dag musst Dir Zäit huelen fir hatt iwwer Ären Albtraum ze soen. Dëst erlaabt dem Kand seng Angscht ze externen, wat méi einfach ass wann hien sech verstanen fillt. D'Eltere mussen him also hëllefen, erof ze spillen, ouni hien ni de Geck mat him ze maachen oder him dofir auszekloen.

Nightmares verroden näischt fir Iech Suergen ze maachen wann se heiansdo optrieden. Si sinn souguer déi ganz normal Manifestatioun vum Léieren. All Dag léiert d'Kand, erlieft ganz staark Emotiounen, an Albtraum sinn den Ausdrock vun engem Bewosstsinn vum Konzept vun der Gefor. Während senge Liesungen, Zeechnungen, déi hien op der Televisioun kuckt, seng Spiller, gëtt d'Kand mat Personnagen konfrontéiert, déi net ëmmer ganz sympathesch sinn. Hie léiert also wat Béisheet, Frustratioun oder souguer Angscht, Trauregkeet, Angscht ass. Dëst sinn all Gefiller déi Albtraum ausdrécken. Dofir ass et besser iwwer all Är ängschtlech Dreem am nächsten Dag ze schwätzen.

Wann Albtraum dacks sinn, sollten se d'Elteren alarméieren. Dat ass och de Fall mam posttraumateschen Albtraum, dat heescht, deen no engem extrem traumateschen Event geschitt. Et ass essentiell datt d'Kand ouni Verspéidung vun engem Spezialist versuergt gëtt.

Fir den Albtraum bei Kanner net multiplizéieren, mussen d'Elteren oppassen fir d'Biller ze filteren déi se gesinn, besonnesch op der Televisioun, op Computeren oder Tabletten. Och d'Bicher, déi d'Kanner disponibel sinn, mussen hiren Alter an/oder hir Versteesdemech ugepasst ginn. All beonrouegend Situatioun muss dem Kand erklärt ginn, wat den Effekt huet, him ze berouegen, soubal e versteet wat e gesäit oder wat e héiert.

Schlussendlech, bei der Schlafzäit, Emotiounen déi ze staark sinn a méiglecherweis Angscht generéiere sollten vermeit ginn. An e puer Kanner kann Angscht virun der Däischtert Albtraum verursaachen. Eng kleng Nuetsliicht geet dacks duer fir hien komplett ze berouegen an him e Schlof ouni Albtraum ze fannen.

Egal wéi d'Origine vun den Albtraumen, et ass net wënschenswäert datt d'Kand seng Nuecht am Bett vun hiren Elteren ofschléisst. Am Géigendeel, Dir musst him erëm a sengem eegene Raum schlofen loossen. Hie muss verstoen datt et sou vill Sécherheet ass wéi am Elterenbett. Et ass e méi oder manner laange Léierprozess, deen awer wichteg ass fir de Bau vum Kand.

Nightmares an Nuetsschrecken sinn dacks duercherneen wann se wierklech ganz anescht sinn. Selten wéi Albtraum, Nuecht Schrecken - déi Jongen méi dacks beaflossen wéi Meedercher - erschéngen während der Déifschlofphase.

D'Kand schéngt waakreg ze sinn, awer hien ass sech net bewosst vu senger Ëmgéigend, nach vun der Präsenz vu sengen Elteren, déi komm sinn fir hien ze berouegen. Hie gëtt dann total vun der Realitéit getrennt. Dës Manifestatiounen sinn heiansdo spektakulär. D'Eltere kënnen hiert Kand ëmklammen fir hien oder hatt ze berouegen. Wéi och ëmmer, e Kand erwächen wärend engem Phänomen vun Nuetsschrecken kann zu mentaler Duercherneen féieren.

Besser no bei him ze bleiwen ouni sech opzeweisen a waart bis hien erëm schléift. Nuetsschrecken stoppen natierlech op wann de neurophysiologesche System vun engem Kand genuch ausgerechent gëtt.

Kandheet Nightmares sinn e gemeinsame Véierel a ganz normal. Fir de Fridden a Wuelbefannen vu Kanner an Elteren, ass et essentiell se ze verstoen an alles ze maachen fir se sou vill wéi méiglech ze reduzéieren. Eng medezinesch Meenung a bestëmmte Fäll kann heiansdo ganz nëtzlech sinn!