Klaustrophobie ass d'Phobie vun der Befaaschtung. Et kann e richtegt Handicap representéieren, also ass et wichteg et ze behandelen. Kognitiv a Verhalenstherapien sinn effektiv.

Definitioun

Klaustrophobie ass eng Phobie déi aus enger Panik Angscht virum Befaaschtung besteet, aus zouene Plazen: Lift, Metro, Zuch, awer och kleng oder Fënsterlos Zëmmeren ...

Ursaachen 

Klaustrophobie fänkt un an enger Zäit wou d'Persoun an engem Zoustand vun Zerbriechlechkeet ass. En Event an der Kandheet (zum Beispill agespaart) oder en traumateschen Event an engem zouene Raum (zum Beispill an der Metro ugegraff ginn, kann Klaustrophobie erklären. Wëssenschaftler gesinn se an Phobien allgemeng iwwerdroen Ängscht genetesch. 

Diagnostice 

D'Diagnostik ass klinesch. Eng Angscht virum Spär muss 5 Critèren erfëllen fir e Psychiater eng Phobie ze diagnostizéieren: eng persistent an intensiv Angscht op enger zougemaacher Plaz ze sinn (oder duerch dës Situatioun virzegoen) mat der Onméiglechkeet vu Begrënnung, eng direkt a systematesch Reaktioun soubal wéi d'Persoun befënnt sech an enger Situatioun vu Sperrung, d'Bewosstsinn vun der exzessiver an irrationaler Natur vu senger Angscht, d'Situatiounen an deenen d'Persoun sech an enger zouene Plaz befënnt ginn zu all Käschten vermeit oder mat vill Angscht, Klaustrophobie erlieft. stéiert immens eng Persoun seng Aktivitéiten. Zousätzlech sollten dës Stéierungen net duerch eng aner Stéierung erkläert ginn (Agoraphobie, posttraumatesche Stress)

Déi betraffe Leit 

4 bis 5% vun der erwuessener Bevëlkerung leiden ënner Klaustrophobie. Et ass eng vun den heefegste Phobien. 

4 bis 10% vun de Radiologepatienten kënnen net duerch Scans oder MRIs duerchgoen. Kanner kënnen och u Klaustrophobie leiden. 

Risiko Facteure 

Leit mat Besuergnëss Stéierungen, Depressiounen, an exzessiv Medikamenter, Drogen- oder Alkohol Benotzen sinn e méi grouss Risiko vun entwéckelen Phobien.

Wéi mat all Phobien ass dat éischt Symptom intensiv an irrational Angscht: Angscht virum an engem zouene Raum ze sinn oder Angscht virun engem zouene Raum. Dëst kann mat Atmung verbonne sinn. Klaustrofobesch Leit fäerten aus der Loft ze lafen. 

Déi kierperlech Manifestatiounen vu Klaustrophobie 

• Angscht kann e richtege Panikattack mat senge Schëlder verursaachen:
• Palpitatiounen, Häerzschlag oder séier Häerzschlag
• Sensatioun vun Otemschwieregkeeten oder e Gefill vun Erstécker
• Schwindel, eidel Kapp oder schwindeleg
• Schwëtzen, waarm Blëtz, Këscht Unbequem,
• Angscht ze stierwen, d'Kontroll ze verléieren

Kognitiv Verhalenstherapie (CBT) funktionnéiert gutt fir Phobien. Dës Therapie zielt fir d'Persoun auszesetzen wat hir Phobie verursaacht, vu wäitem an an engem berouegende Kader, dann ëmmer méi no fir d'Angscht ze verschwannen. D'Tatsaach, op eng regulär a progressiv Manéier mam phobogeneschen Objet konfrontéiert ze ginn anstatt et ze vermeiden mécht et méiglech, d'Angscht ze verschwannen. Psychoanalyse kann och eng Léisung sinn fir Klaustrophobie ze behandelen. 

Drogenbehandlungen kënnen temporär verschriwwen ginn: Anxiolytika, Antidepressiva. 

Entspanung an d'Praxis vu Yoga kënnen och Leit hëllefen, déi u Klaustrophobie leiden. 

Phobia: natierlech Behandlungen

Essential Ueleger mat berouegend an entspaant Eegeschafte kënnen hëllefen Angschtattacken ze vermeiden. Dir kënnt zum Beispill duerch kutan oder olfaktoresch Manéier äthereschen Ueleger vu séissen Orangen, Neroli, kleng Getreide Bigarade benotzen.

Klaustrophobie, wéi aner Phobien, kann net verhënnert ginn. Op der anerer Säit, wann eng Phobie sech entwéckelt, ass et wichteg ze këmmeren, ier se en Handicap am Alldag gëtt.