Inhalter
D'Feele vu Menstruatioun fir souguer zwee Deeg fir Fraen gëtt dacks eng Ursaach fir Suergen. De faire Geschlecht fänkt un ze froen ob si schwanger ass. Awer den Test weist nëmmen ee Sträif, da stelle sech aner Froen, souguer Panik erschéngt, wat ass mat mir falsch. Zur selwechter Zäit versécheren d'Gynäkologen datt mat enger Verzögerung vu bis zu fënnef Deeg näischt ze Suergen ass. Awer wann et all Kéier widderhëlt, musst Dir en Dokter gesinn.
Grënn fir d'Verzögerung vun der Menstruatioun ëm 2 Deeg
Eng zwee Deeg Verspéidung vun der Menstruatioun kann aus verschiddene Grënn optrieden.
Sexuell Reifung
Während der Pubertéit ass de reproduktive System vum Meedchen nach net voll geformt. An dësem Fall ass eng Verzögerung vun zwee Deeg an der Menstruatioun guer net eng Pathologie. D'Dokteren bemierken datt d'Bildung vum menstruellen Zyklus fir e ganzt Joer verspéit ka ginn, awer dëst ass am normale Beräich.
Stress a psycho-emotionalen Zoustand
Schwere Stress oder souguer Stëmmungsschwankungen verursaachen dacks eng Verzögerung vun zwee Deeg bei der Menstruatioun. Konstante Suergen: Aarbechtsverloscht, Trennung vun engem beléiften, finanziell Problemer, Stress wéinst Kanner, kënnen zu Verännerungen am Kierper féieren. D'Menstruatioun ka ganz einfach ëm zwee Deeg verschwannen, also wann Dir vill Stress an dësem Zyklus erlieft hutt an eng Verzögerung vun zwee Deeg konfrontéiert hutt, presséiert net fir den Dokter ze lafen. Awer wann d'Menstruatioun net fir eng laang Zäit kënnt, ass et besser e Rendez-vous mat engem Spezialist ze maachen.
Alter Ännerungen
Déi meescht Frae ginn duerch d'Menopause nom Alter 45. Awer an der moderner Welt ass d'Menopause méi jonk ginn, an d'"Alterung" vu weiblech Organer kann och bei 35 Joer observéiert ginn. Bei Frae virun der Menopause ginn d'Intervalle tëscht der Menstruatioun erop, den Zyklus gëtt onregelméisseg an et kann e Verzögerung vun zwee Deeg oder méi sinn.
Avitaminose
No engem negativen Test fänken d'Fraen direkt no Wounds a sech selwer ze sichen, firwat et schonn zwee Deeg keng Menstruatioun gouf. D'Dammen vergiessen hir Teller ze kucken an ze erënneren wéi se an de leschte Wochen giess hunn. Eng Verzögerung vun zwee Deeg kann wéinst der Tatsaach sinn datt de Kierper Vitamine a Mineralstoffer, richteg Fette a Protein feelt.
Abrupt Klimawandel
Wann Dir am Dezember vu waarme Thailand op Moskau zréckkoum, ass de Kierper, versécheren d'Dokteren, ënner schwéiere Stress. Eng schaarf Ännerung vun de klimateschen Zoustänn kann de menstruellen Zyklus ganz eescht beaflossen. De ganzen Organismus, bei der Arrivée vun enger Vakanz aus engem waarme Land, geet duerch eng Etapp vun der Acclimatiséierung an der Adaptatioun, de Retour heem ass stresseg, wat eng zwee Deeg Verspéidung vun der Menstruatioun verursaache kann.
Iwwergewiicht
Exzessiv Gewiicht féiert zu Stéierungen vum endokrinen System an, als Resultat, Ovarial Dysfunktion. D'Verzögerung vun der Menstruatioun am Fall vun Net-Konformitéit mat de Grondregele vun engem gesonde Liewensstil ass e konstante Phänomen. Eng Verzögerung vun der Menstruatioun wéinst Iwwergewiicht ka just vun zwee Deeg oder méi daueren.
Bierger
Déi meescht Meedercher, déi no enger idealer Figur streiden, vernoléissegen Berodung, an nach méi Reesen op Ernährungsberoder. Si opginn Fette aus Angscht fir Gewiicht ze gewannen, a wa se hir Ernährung exzessiv vernoléissegen, erliewen se eng zwee Deeg Verspéidung vun der Menstruatioun. Mat all Gewiichtsverloscht, sollt Dir definitiv mat engem Spezialist am Ufank vun der Rees konsultéieren.
Wat maache wann Är Period 2 Deeg spéit ass
Als éischt musst Dir e Schwangerschaftstest maachen. Keen kann 100% sécher sinn datt et keng Schwangerschaft ass, och wann Dir keng Intimitéit op fruchtbare Deeg hutt, d'Ovulatioun konnt net "geméiss dem Kalenner" sinn, awer méi spéit. D'Schwangerschaftstest ass negativ - an Dir kënnt net de Grond fir Är Verspéidung erklären, da sollt Dir en Dokter gesinn. Hie wäert hëllefen erauszefannen, wat genee d'Verzögerung vun der Menstruatioun verursaacht huet, andeems hien eng Serie vu Studien verschriwwen huet, déi Blutt Tester, Urin, Ultraschall enthalen kënnen.
Präventioun vu verspéiten Menstruatioun
Fir d'Gesondheet z'erhalen, muss eng Fra schlecht Gewunnechten opginn, iwwerzeegen, exzessiv kierperlech Ustrengung, Fëmmen, Alkohol drénken.
De Grond fir d'Verletzung vum Zyklus kann och d'Aarbecht mat Chemikalien sinn. Dir sollt eng méi sécher Aart vun Aktivitéit wielen a schiedlech Aarbecht refuséieren.
Dir musst definitiv Är Ernährung iwwerdenken. Fir datt de weibleche Kierper richteg funktionnéiert, musst Dir gesond Fette iessen: Avocados, roude Fësch, Olivenueleg oder Leinsamenueleg, Botter, Eigelb, Nëss (Mandelen a Nëss), Gîte rural Kéis mat engem Fettgehalt vu mindestens 5% , Mëllechprodukter.
Leidenschaft fir Diäten, d'Oflehnung vu Fleesch, Mëllechprodukter a Meeresfrüchte zugonschte vu Geméis zerstéiert de Kierper, wat och negativ op d'Gesondheet vu Meedercher a Fraen beaflosst.
Op kee Fall sollt Dir betount ginn - Nerve Zellen ginn net restauréiert, an hir Echoen sinn eng Verletzung vum menstruellen Zyklus. Fir no engem haarden Dag Aarbecht ze entlaaschten, beroden Psychologen Zeechnen, roueg Musek oder Audiobook lauschteren, e Bad huelen, Meditéieren. Är mental Gesondheet wäert Iech dofir Merci soen.
Populär Froen an Äntwerten
Mir hunn iwwer d'méiglech Problemer vun enger Fra mat enger 2-Deeg Verspéidung vun der Menstruatioun diskutéiert, d'Ursaachen vun Péng Péng, Onbequemlechkeet an der Këscht a Féiwer mat Gynecologen Elena Remez.
● Verspéidung vun der Menstruatioun;
● Péng virun a während menstruation;
● Schwellung an Halswéi vun de Mammärdrüsen;
● Tréinen oder Reizbarkeet.