Affiliate Material
Et ass kee Geheimnis datt d'Behandlung a Präventioun vu Komplikatioune vun Diabetis mellitus en integralen Deel vum Liewen vu Patienten mat dëser Krankheet sinn. Mir soen Iech iwwer d'Charakteristiken a wichteg Aspekter vum Liewensstil vun Diabetiker. Andeems Dir dës Schlësselregelen befollegt, kënnt Dir perséinlech Kontroll vun der Krankheet huelen.
D'Diät ass déi éischt Saach déi am Liewen vun engem Diabetiker ännert vum Moment wou d'Diagnos bestätegt ass. Trotz der Tatsaach, datt eng speziell Ernährung (Tabell) vun engem Dokter verschriwwen ass, funktionnéieren och allgemeng akzeptéiert Normen vun der medizinescher Ernährung.
Zum Beispill, fir d'Bequemlechkeet vun de Patienten, hunn Ernährungsberoder d'Konzept vun "Eenheet vum Brout" (XE) entwéckelt - dat ass 12 g Kuelenhydrater an all Liewensmëttel. Eng Eenheet Brout entsprécht 25-30 g wäiss oder schwaarzt Brout oder 0,5 Tassen Buckwheat Porridge, et ass an engem Apel oder zwee Prongen enthale. Et ass erlaabt 18-25 esou Eenheeten pro Dag ze iessen. Denkt drun datt et wichteg ass Iessen a klenge Portiounen ze iessen, 4-5 Mol am Dag, a fir d'Gefill vun der Fülle ze verbesseren, kënnt Dir Kabes, Salat, Spinat, Gurken, Tomaten a gréng Erbsen op de Menü addéieren. Wéinst dem héijen Inhalt vu Vitaminnen, Gîte rural Kéis, Soja, Haferflocken verbesseren och de Fonctionnement vun der Liewer, leiden un Diabetis, sou datt hir Präsenz um Dësch duebel wënschenswäert ass.
Ausübung hëlleft fir gestéiert Kuelenhydrater, Fett a Protein Metabolismus ze restauréieren. Zousätzlech hunn Patienten mat Typ 2 Diabetis e erhéicht Risiko fir Häerzattacken a Schlaganfall, an d'Ausübung trainéiert de Kardiovaskuläre System.
Fänkt mat enger einfacher alldeeglecher Gymnastik un: maacht Rollen vun der Ferse bis zur Zeh, räissen ofwiesselnd Är Fersen of, oder maacht e puer Kick, erreecht Är Waffen op Schëllerniveau ausgestreckt. En Endokrinolog wäert Iech iwwer Fitness beroden, wat fir Iech no Ären individuellen Parameteren ideal ass. Stretch Yoga, Pilates oder Schwammen - de Choix erlaabt Iech eppes fir Är Séil a Gesondheet ze fannen.
Medizinesch Fuerschung bestätegt datt Nikotin eng Erhéijung vum Bluttzockerspigel verursaacht. Am Tour verhënnert Alkohol datt d'Liewer Glukos produzéiert, a géint den Hannergrond vun der Antihyperglykämie huelen, féiert dat zu enger Ofsenkung vum Bluttzocker - Hypoglykämie. Besonnesch geféierlech ass de Patient net ëmmer d'Verschlechterung vu sengem Zoustand no engem Glas oder engem Glas Dessertwäin drénken, heiansdo dauert et en Dag. Fëmmen an Alkohol drénken kann de ganze Kampf géint Diabetis mellitus sënnlos maachen an doriwwer eraus de Risiko vu schlëmme Komplikatiounen erhéijen.
Verfollegt den Impakt vun der Diät, der Behandlung an der Ausübung op hëlleft regelméisseg Bluttzocker Kontroll. Nodeems Ären Dokter Ären Zil Bluttzocker bestëmmt huet, probéiert et ze verhënneren datt et erop oder erof geet. D'Erhalen vun den Indikatoren bannent den Zilwäerter hëlleft d'Entwécklung vu Komplikatioune vun Diabetis mellitus an den Aen, Nieren, Nerven an Häerz ze vermeiden. Dofir ass d'Benotzung vu Bluttzockerspigel doheem sou wichteg. Wéi och ëmmer, vill vun den existente Geräter si mat engem Kodéierungssystem ausgestatt. De Patient ass gezwongen den Apparat fir all neie Pack Teststräifen ze codéieren, an ongeféier 16% vun Diabetiker maachen dat *.
D'Berechnung vun Ärer Insulindosis baséiert op ongenaue Bluttzockermiessunge kann zu engem Feeler féieren. Apparat Virdeel an datt et ouni Kodéierung funktionnéiert: einfach den Teststreifen setzen an den Hafen a setzt Äre Fanger mat engem klenge Tropfen Blutt op säi Proufspëtz - no 8 Sekonnen erschéngt d'Resultat um Bildschierm. ausgeschloss den Afloss vun net-Glukose Zucker, Drogen a Sauerstoff op d'Resultat. Wéinst senger kompakt Gréisst bequem mat Iech op eng Rees ze huelen, op d'Aarbecht oder ze raschten.
Vill Dokteren empfeelen mat Recht datt hir Patienten en Tagebuch halen mat Rekorder iwwer Bluttzockerspigel an de Charakteristike vun hirem Wuelbefannen all Dag fir eng laang Zäit. Also kënnt Dir de Fortschrëtt gesinn oder d'Verschlechterung an der Zäit bemierken, fir e Spezialist ze konsultéieren an d'Behandlung unzepassen. Zousätzlech sinn Applikatioune fir Smartphones haut entwéckelt ginn fir Diabetiker ze hëllefen d'Regime respektéieren. Zum Beispill, d'MySurg Applikatioun, verfügbar fir iOS an Android Apparater, funktionnéiert an engem lëschtegen Spillformat - de Benotzer gëtt gefrot fir "d'Zockermonster ze zämmen": all Dateentrée gëtt Iech Punkten. Fir d'Behandlung ze motivéieren, kréien d'Benotzer speziell Aufgaben.
Mat engem Tagebuch a Gadgeten kënnt Dir iwwerall op Alarm sinn - am Büro, wärend Dir reest oder e Weekend aus der Stad.
Detailléiert Informatiounen iwwer (CONTOUR ™ TS) fannt Dir
Gratis Ronn-d'Auer Hotline fir de CONTOUR ™ TS Bluttzocker Meter iwwer Telefon: 8 800 200 44 43
* Roper 2005 US Diabetes Patient Marker Study, 19. Abrëll 2006
Quellen:
http://www.diabet-stop.com
http://medportal.ru
http://vsegdazdorov.net
http://diabez.ru
http://saharniy-diabet.com
http://medgadgets.ru
http://diabetes.bayer.ru