Den Nofolger vun der Gebuert ass d'Period vun der Gebuert bis zum Retour vun der Gebuert oder d'Resumption vun de Perioden. Dës Normaliséierungsphase dauert ongeféier 4 bis 10 Wochen, während där Är Organer normal ginn. Kleng Krankheeten kënnen während dëser Period optrieden.

D'Vagina no der Gebuert

Et dauert e puer Wochen fir Är Vagina an hir ursprénglech Form zréckzekommen. Hien huet säin Toun verluer. Perineal Rehabilitatioun wäert den Toun restauréieren.

Gebärmutter no der Gebuert

Direkt no der Gebuert erreecht de Buedem vum Gebärmutter ënner dem Navel. D'Gebärmutter wäert bannent zwee Deeg no der Gebuert zréckzéien, ënner dem Effekt vu Kontraktiounen (genannt Trenches). D'Trenches sinn dacks schmerzlos no enger éischter Gebuert awer dacks schmerzhaf no e puer Schwangerschaften. No 2 Deeg ass d'Gebärmutter d'Gréisst vun enger Grapefruit. Et geet weider fir déi nächst zwou Wochen séier zréck, dann méi lues fir zwee Méint. No dëser Zäit huet Är Gebärmutter seng Plaz a seng üblech Dimensiounen erëmgewielt.

Lochia: bluddeg Entladung no der Gebuert

Gebärmutterinvolutioun (Gebärmutter, déi seng Form virun der Schwangerschaft erëmkënnt) begleet vu Bluttverloscht: Lochia. Dës besteet aus Schutt aus der Gebärmutterkierper, verbonne mat Bluttverhënnerungen a Sekretiounen aus Narben vum Endometrium. De Bluttverloscht schéngt bluddeg fir déi éischt zwee Deeg, da gëtt bluddeg a kläert no 8 Deeg op. Si ginn erëm bluddeg a méi reichend ëm den 12. Dag no der Gebuert: dat nennt een de klenge Retour vu Wëndelen. Lochia kann vun 3 bis 6 Wochen daueren a si méi oder manner reichend a bluddeg ofhängeg vun der Fra. Si mussen ouni Geroch bleiwen. E Foul Geroch kann eng Infektioun signaliséieren a sollt bei Ärer Hebefra oder Gebuertsdokter-Gynäkolog gemellt ginn.

D'Wonn am Perineum heelt séier. Awer net ouni Onbequemlechkeet. Seng Plaz mécht Heelen schmerzhaf. Schmerzmittel ze huelen an eng Buoy oder zwee kleng Këssen ze benotzen fir op ze sëtzen entléisst d'Unerkennung. D'Threads ginn op de 5. Dag ewechgeholl, ausser si sinn absorbéierbar Threads.

No 8 Deeg ass d'Episiotomie Heelung normalerweis net méi schmerzhaf.

Et ass heefeg datt en hemorrhoideschen Ausbroch während der Nofolger vun der Gebuert geschitt, besonnesch no enger Episiotomie oder perineal Tréin. Hämorrhoiden sinn wéinst der Assimilatioun vu Venen während der Schwangerschaft an den Efforten, déi während der Ausdreiwung gemaach ginn.

Harninkontinenz wéinst Sphincterkontusioun kann no der Gebuert optrieden. Am Allgemengen regresséiert et spontan. Wann d'Stéierunge bestoe bleiwen, ass d'Wiederbildung vum Perineum néideg.

Zwee bis dräi Deeg no der Gebuert trëtt d'Mëllechstrooss op. D'Brust schwellen, ginn enk an zaart. Wann d'Mëllechstrooss ze wichteg ass, kann d'Enorgement optrieden.

Schwangerschaft a Gebuert hunn Är Perineum belaascht. Äre Gebuertsdokter-Gynäkologe kann perineal Rehabilitatiounssessiounen während der postnataler Visite verschreiwen, 6 Wochen no der Gebuert. Zéng Sessiounen sinn verschriwwen fir unzefänken. D'Zil ass ze léieren wéi Dir Äre Perineum contractéiert fir et zréckzekréien. Verschidde Technike kënne benotzt ginn: manuell Rehabilitatioun vum Perineum (fräiwëlleg Kontraktioun an Entspanungsübungen), d'Biofeedback Technik (Vaginalsonde verbonne mat enger Maschinn mat engem Bildschierm; dës Technik mécht et méiglech d'Kontraktiounen vum Perineum ze visualiséieren), d'Technik vun Elektro-Stimulatioun (eng Sond an der Vagina liwwert e liichte elektresche Stroum, deen et méiglech mécht déi verschidde muskulär Elementer vum Perineum bewosst ze ginn).

Stretchmarken verschwannen no der Gebuert awer bleiwen awer siichtbar. Si kënne mat Laser geläscht oder verbessert ginn. Op der anerer Säit wäert d'Schwangerschaftsmaske oder déi brong Linn laanscht Äre Bauch an zwee oder dräi Méint verschwannen.