Fuerscher um Qingdao College of Medicine a China hu festgestallt datt just 200 Gramm Uebst pro Dag iessen de Risiko vun Häerzkrankheeten an aner Krankheeten dramatesch reduzéiert huet. Si konnten genee feststellen datt wann Dir all Dag 200 Gramm Uebst iesst, dëst de Risiko vu Schlaganfall ëm 32% reduzéiert. Zur selwechter Zäit reduzéieren 200 g Geméis et nëmmen ëm 11% (wat awer och bedeitend ass).
Eng aner Victoire fir Uebst am éiwege Uebst-vs-Geméis Kampf - een deen mir wëssen gewënnt fir jiddereen deen se ësst.
"Et ass ganz wichteg fir d'ganz Bevëlkerung fir d'Qualitéit vun der Ernährung ze verbesseren an en aktive Liewensstil z'erhalen", sot e Studieleader, Dr Yang Ku, deen d'Intensivversuergung am Qingdao Municipal Hospital leeft. "Besonnesch eng Diät reich an Uebst a Geméis ass recommandéiert well se den Ufuerderunge fir d'Intake vu Mikro- a Makronährstoffer a Faser entsprécht ouni Kalorien ze erhéijen, wat ongewollt wier.
Virdrun (am 2012) hunn d'Wëssenschaftler festgestallt datt d'Iessen vun Tomaten och effektiv géint Schlag schützt: mat hirer Hëllef kënnt Dir seng Wahrscheinlechkeet ëm sou vill wéi 65% reduzéieren! Also ass déi nei Etude net widderspréchlech, awer ergänzt dee virdrun: Leit mat enger ongënschtlecher Prognose fir Schlaganfall kënne recommandéiert ginn fir Tomaten a frësch Uebst a verstäerkte Quantitéiten ze konsuméieren.
D'Resultater vun der Studie, déi vu chinesesche Wëssenschaftler geleet goufen, goufen an der American Heart Association's Journal Stroke publizéiert.