Et geschitt heiansdo bei Männer datt d'Ejakulatioun méi séier geschitt wéi ee gär hätt. Dëst gëtt virzäiteg Ejakulatioun genannt, oder virzäiteg. Wat ass dës Stéierung wéinst a wat sinn d'Methoden fir d'Zäit vun der Ejakulatioun ze verzögeren?

Virzäiteg Ejakulatioun ass eng zimlech allgemeng funktionell Stéierung bei Männer. Et féiert zu enger Onméiglechkeet de Moment vu senger Ejakulatioun ze kontrolléieren, wat dann méi séier geschitt wéi gewënscht. Dës Stéierung ass ganz heefeg, besonnesch bei jonke Männer, am Ufank vun hirem sexuellen Liewen. Tatsächlech, fir ze léieren Är Ejakulatioun ze verwalten an dofir den "Timing" dovun ze kontrolléieren, musst Dir e bësse Erfahrung hunn a wësse wéi Dir Är Freed kontrolléiert. Mir schwätze vu virzäitegen Ejakulatioun, wann déi lescht maximal 3 Minutte virum Start vun der Stimulatioun vum Penis (sief et duerch Penetratioun, Masturbatioun oder Fellatio zum Beispill). Tëscht 3 a 5 Minutten kënne mir vun enger "séier" Ejakulatioun schwätzen, awer net virzäiteg. Schlussendlech ass fréi Ejakulatioun net wéinst enger kierperlecher oder physiologescher Dysfunktioun, a gëtt dofir liicht behandelt.

Virzäiteg Ejakulatioun ass weder eng Krankheet nach eng Fatalitéit. Tatsächlech, mat Training, kënnt Dir komplett léiere fir Är Opreegung besser ze managen an esou de Moment ze kontrolléieren wann Dir ejakuléiert. E Sextherapeut kann och gutt Rotschléi sinn, an hëllefen Iech zesummen Techniken ze definéieren fir un Ärem Genoss ze schaffen an et fäerdeg ze bréngen wann d'Zäit kënnt. Och ass et wichteg net ze schummen an en Dialog ze hunn. Virzäiteg Ejakulatioun ass heiansdo wéinst Stress oder ze vill Drock beim Geschlecht, wat de Prozess beschleunegt an de Genoss ze séier an ze intensiv erhéicht. Dëst kann also an Ärer Relatioun oder mat Äre sexuellen Partner diskutéiert ginn, fir Léisungen ze fannen.

Et gi verschidde Erklärungen, allgemeng psychologesch, fir dës sexuell Stéierung. Déi éischt, a wuel déi heefegst, ass Onerfahrung oder "Bühneschreck". Wärend dem éischte Geschlechtsverkéier ass de Genoss dacks sou datt et schwéier ass "ze widderstoen". Zousätzlech gëtt d'Ejakulatioun als Erliichterung bei de Männer erlieft: Also, wann den Drock ze staark ass, kann d'Gehir d'Bestellung schécken fir ze fréi ze ejakuléieren. Also Stress, Besuergnëss oder souguer d'Entdeckung vun engem neie Sexualpartner kann den Ursprong sinn. Och psychologesch Trauma, wéi eng lieweg sexuell Erfahrung, Erënnerung oder emotional Schock kann d'Ursaach vun dëser Stéierung sinn. Schlussendlech kënnt och d'Frequenz vum Geschlechtsverkéier berücksichtegt: selten, oder souguer selten, Geschlecht erhéicht de Risiko vu häufiger Ejakulatioun. Tatsächlech, wat mir méi regelméisseg Léift maachen, dest méi laang kann d'Erektion daueren.

Et ginn awer verschidde Techniken fir d'Ejakulatioun ze verzögeren. Déi éischt ass de Virspill dauernd ze maachen fir gutt virbereet ze sinn a léieren Är Opreegung ze managen. Och d'Positiounen, wou de Mann uewen ass, solle privilegiéiert sinn, fir den Tempo ofzehalen, wann hien d'Opreegung ze séier fillt. D'Technik "Stop a Go", déi aus der Beweegung stoppen, kann och effektiv sinn fir d'Ejakulatioun ze verhënneren. Dir kënnt och temporär op en anert Thema fokusséieren fir Är sexuell Erreechung ze berouegen. Denken Endlech ass eng lescht Technik fir de Frenulum ze pressen, deen ënner dem Glans läit, wärend Dir fest op d'Basis vum Penis dréckt. Dëse Geste fänkt un de physiologesche Mechanismus vun der Ejakulatioun ze stoppen.

Wann Dir Är Ejakulatioun kontrolléiere wëllt an Är Erektion esou laang wéi méiglech daueren wëllt, ass déi gëllen Regel ze wëssen wéi Dir Är Freed kontrolléiert. Tatsächlech, wann een dem Orgasmus no ass, kann ee sech virstellen datt d'Ejakulatioun net wäit ass. Also, wann Dir Iech fillt, datt Dir maximal Genoss ukomm ass, lues ze lues oder souguer d'Bewegungen komplett fir eng Zäit ze stoppen. Dir kënnt d'Geleeënheet notzen, op Äre Partner ze fokusséieren, andeems Dir him kësst oder kuss, an esou den Drock momentan erliichtert. D'Iddi ass natierlech net all Opreegung ze verléieren, mee ze regléieren. Schlussendlech ass eng Ejakulatioun, déi Dir als fréi erlieft hutt, net onbedéngt esou vun Ärem Partner. Wann Dir allebéid fillt datt Dir allebéid Zäit hutt fir Orgasmus während Sex z'erreechen, dann ass et kee Sënn fir Panik ze maachen: Sex ass keng Konkurrenz!