Ausserhalb vun der Fënster ass d'Summerzäit voll amgaang an d'Stadbewunner tendéieren waarm sonneg Deeg an der Natur ze verbréngen. Zäit am Bësch verbréngen huet eng Rei therapeutesch Effekter, déi net iwwerraschend ass, well dëst ursprénglech eisen natierlechen Liewensraum ass.
- Et ass ganz offensichtlech fir jiddereen a jiddereen d'Resultat vun der Natur ze sinn. Eng Etude iwwer e Grupp Studenten huet gewisen, datt zwou Nuechten am Bësch den Niveau vum Hormon Cortisol am Blutt erofgeet. Dëst Hormon ass mat engem Marker vu Stress assoziéiert. Fir Büroaarbechter, souguer eng Vue op d'Beem an d'Gras aus der Fënster kann de Stress vum Aarbechtsdag erliichteren an d'Zefriddenheet vun der Aarbecht erhéijen.
- Laut enger 2013 Studie an Neuseeland, Gréngflächen ronderëm Äert Heem an an Ärer Noperschaft verbessert d'Kardiovaskulär Gesondheet.
- Am Joer 2011 hunn d'Fuerscher festgestallt datt d'Besuch am Bësch en Effekt op Killerzellen huet, an hir Aktivitéit erhéicht. Natierlech Killerzellen sinn eng Aart vu wäiss Bluttzellen déi e Schlësselkomponent vun engem gesonden Immunsystem ass.
- Stellt Iech eng Behandlung ouni Nebenwirkungen vir, liicht zougänglech, awer kosteneffektiv. Sou huet d'Beschreiwung vun der "Bëschtherapie" an engem Artikel 2008 ugefaangen. Wann d'Fuerscher Studenten gefrot hunn eng Sequenz vun Zuelen ze reproduzéieren nodeems se duerch de Bësch gaang sinn, hu se méi genee Resultater vun de Befroten kritt. Méi Produktivitéit a Fäegkeet fir d'Problemer vun de Leit kreativ ze léisen no 4 Deeg am Bësch gouf och bemierkt.
Bësch, Natur, Bierger - dat ass den natierlechen Liewensraum vum Mënsch, deen eis zréck an eisen ursprénglechen Zoustand a Gesondheet. Verbréngt sou vill wéi méiglech Zäit an der Natur an der schéiner Summersaison!