Frësch frosteg Loft, roueg wirbelend Schnéiflacken a fonkelnd Chrëschtdekoratioun Äispist ... Do herrscht déi wonnerbar Vakanzenatmosphär. Eng Rees hei mat Ärer Famill oder Frënn ass e richtege Wanterfreed.
Also datt näischt et iwwerhëlt, als éischt musst Dir déi richteg Skates wielen. Wielt d'Gréisst, fokusséiert op d'Insole: et sollt méi laang sinn wéi de Fouss ëm 4-5 mm. Schong sollt net ze enk sinn, soss gëtt d'Blutzirkulatioun gestéiert, an d'Féiss séier an der Keelt verdäiwelt. D'Schong sollten och net hänken. Wann de Fouss net sécher fixéiert ass, wäert et schwéier sinn um Äis ze stoen.
Et ass wichteg ze kënnen net nëmme richteg ze fueren, awer och korrekt ze falen. Wann Dir rutscht, kippt de Kierper liicht no vir - sou reduzéiert Dir de Risiko fir op de Réck ze falen. Wann et net ze vermeiden ass, probéiert Iech selwer ze gruppéieren: dréckt Äert Kinn op d'Broscht a leet Är Hänn no vir. Erweicht den Hierscht mat Ärer Hand, awer ni mam Ellbog. Ideal ass et besser guer net ze falen. A fir dëst ze maachen, musst Dir d'Zäit verlangsamen. Deen einfachsten an zouverléissegste Wee ass mat der Ferse ze bremsen. Fir dëst ze maachen, bréngt Är Been parallel mateneen an zitt d'Strëmp Richtung Iech.
Denkt drun, et gëtt eng Aart Etikett op der Piste. Wann Dir net sécher sidd wéi Dir un de Klingen hält, gitt ëmmer d'Streck op Skater op mat enger anstänneger Vitesse. D'Säiten vun der Piste si fir Ufänger entwéckelt, wärend den Zentrum un erfuerene Amateure gëtt. Probéiert d'Richtung vun der allgemenger Bewegung net ze briechen - et geet ëmmer am Géigeniwwer. Gitt extrem virsiichteg a gitt net ofgelenkt. Soubal Dir Iech un dës einfach Regele gewinnt sidd, fänkt Dir un ze genéissen ze reiden.