Inhalter
Héiert ze ginn ouni ze jäizen ass den Dram vu villen Elteren vun naughty Kanner. Gedold geet op, Middegkeet féiert zu Decompte, a wéinst hinnen, am Tour, verschlechtert d'Kand d'Verhalen nach méi. Wéi Freed un d'Kommunikatioun zréckzekommen? De Familljetherapeut Jeffrey Bernstein schreift doriwwer.
"Deen eenzege Wee fir mäi Kand duerchzekommen ass him ze jäizen", soen vill Elteren a Verzweiflung. De Familljetherapeut Jeffrey Bernstein ass iwwerzeegt datt dës Ausso eigentlech wäit vun der Wourecht ass. Hien zitéiert e Fall aus senger Praxis a schwätzt iwwer d'Maria, déi bei him fir Berodung als Elterentrainer komm ass.
"Während si bei eisem éischten Uruff gekrasch huet, huet si iwwer d'Effekter vun hirem Gejäiz op d'Kanner dee Moien geschwat." D'Maria huet eng Szen beschriwwen, an där hiren zéng Joer ale Jong um Buedem louch, an hir Duechter an engem Schock an engem Stull virun hatt souz. Déi däifend Rou huet hir Mamm erëm an d'Sënn bruecht, a si huet gemierkt wéi schrecklech si sech beholl huet. D'Stille gouf séier vu sengem Jong gebrach, deen e Buch op d'Mauer geworf huet an aus dem Zëmmer gelaf ass.
Wéi vill Elteren, war de "roude Fändel" fir d'Maria dem Jong seng persistent Onwëllen Hausaarbecht ze maachen. Si gouf vum Gedanke gefoltert: "Hien hëlt just näischt op sech an hänkt alles un mech!" D'Maria huet weider gesot datt hire Jong Mark, en Drëtteklasser mat Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), dacks net seng Hausaufgaben maachen. An et ass och geschitt, datt nom schmerzhafte Drama, deen hir gemeinsam Aarbecht un der "Hausaufgaben" begleet huet, hien einfach vergiess huet, et dem Enseignant ze iwwerginn.
"Ech haassen de Mark ze managen. Ech sinn just gebrach an hunn gejaut fir hien endlech ze zwéngen säi Verhalen z'änneren," huet d'Maria op enger Sessioun mat engem Psychotherapeut zouginn. Wéi vill erschöpft Elteren, si hat nëmmen eng Optioun fir Kommunikatioun lénks - Gejäiz. Awer, glécklecherweis, um Enn, huet si alternativ Weeër fonnt fir mat engem naughty Kand ze kommunizéieren.
"D'Kand muss mech respektéieren!"
Heiansdo iwwerreagéieren d'Elteren op d'Verhalen vun engem Kand wann se mengen datt d'Kand net respektvoll ass. An awer, laut dem Jeffrey Bernstein, sinn Mammen a Pappe vu rebellesche Kanner dacks ze gäeren, Beweiser vu sou Respekt ze kréien.
Hir Fuerderungen, am Tour, Brennen nëmmen d'Resistenz vum Kand. Steife parental Stereotypen, betount den Therapeut, féieren zu onrealisteschen Erwaardungen an exzessive emotionalen Reaktiounen. "De Paradox ass datt wat Dir manner fir Respekt vun Ärem Kand kräizt, dest méi wäert hien Iech schlussendlech respektéieren", schreift Bernstein.
Verréckelt op roueg, zouversiichtlech an net-kontrolléierend Denken
"Wann Dir Äert Kand net méi wëllt jäizen, musst Dir eescht d'Art a Weis wéi Dir Är Gefiller an Emotiounen ausdréckt änneren," beréit de Bernstein seng Clienten. Äert Kand kann ufanks d'Aen rullen oder souguer laachen wéi Dir d'Alternativen zum Schreien hei ënnen beschriwwen aféieren. Awer sidd sécher, de Mangel u Stéierunge wäert sech op laang Siicht bezuelen.
An engem Moment änneren d'Leit net, awer wat Dir manner jäizt, wat besser d'Kand sech verhält. Aus senger eegener Praxis huet de Psychotherapeut ofgeschloss datt d'Verännerungen am Verhalen vun de Kanner bannent 10 Deeg gesi kënne ginn. Den Haapt Saach ass net ze vergiessen datt Dir an Äert Kand Alliéierten sinn, net Géigner.
Wat méi Verständnis Mammen a Pappen hunn, datt se an der selwechter Equipe schaffen, gläichzäiteg mat de Kanner, an net géint si, wat méi effektiv d'Ännerungen sinn. Bernstein recommandéiert d'Elteren un sech selwer als Traineren ze denken, emotional "Coaches" fir Kanner. Esou eng Roll stellt d'Roll vun engem Elterendeel net a Gefor - am Géigendeel, d'Autoritéit gëtt nëmme verstäerkt.
Coach Modus hëlleft Erwuessener hir Egoen ze befreien aus dem räissenden, frustréierten oder mächtege Elterendeel. D'Adoptioun vun enger Coaching Mentalitéit hëlleft roueg ze bleiwen fir d'Kand rational ze guidéieren an ze encouragéieren. A roueg ze halen ass extrem wichteg fir déi, déi naughty Kanner erhéijen.
Véier Weeër fir op Är Kanner ze jäizen
- Déi effektivsten Ausbildung ass Äert eegent Beispill. Dofir ass de beschte Wee fir e Jong oder Duechter Disziplin ze léieren ass Selbstkontrolle ze weisen, d'Fäegkeeten fir hir Emotiounen a Verhalen ze managen. Et ass ganz wichteg ze verstoen wéi d'Kand an d'Erwuessen selwer fillen. Wat méi Elteren d'Bewosstsinn vun hiren eegene Emotiounen weisen, wat méi d'Kand datselwecht mécht.
- Kee Grond fir Energie ze verschwenden fir e futile Muechtkampf ze gewannen. Déi negativ Emotiounen vun engem Kand kënnen als Méiglechkeete fir Intimitéit a Léieren gesi ginn. "Si menacéieren Är Kraaft net. Äert Zil ass et konstruktiv Gespréicher ze hunn fir Problemer ze léisen ", seet de Bernstein zu sengen Elteren.
- Fir Äert Kand ze verstoen, musst Dir drun erënneren wat et am Allgemengen heescht - e Schouljong ze sinn, e Student. De beschte Wee fir erauszefannen, wat mat de Kanner lass ass, ass hinnen manner ze liesen a méi nozelauschteren.
- Et ass wichteg ze erënneren iwwer Sympathie, Empathie. Et sinn dës Qualitéite vun Elteren, déi Kanner hëllefen Wierder ze fannen fir hir eege Emotiounen ze bezeechnen an z'erklären. Dir kënnt hinnen an dësem mat der Hëllef vun Feedback ënnerstëtzen - mat Versteesdemech dem Kand seng eege Wierder iwwer Erfahrungen zréck. Zum Beispill, hien ass opgeregt an d'Mamm seet: "Ech ka gesinn datt Dir ganz opgeregt sidd," hëlleft Är staark Emotiounen z'identifizéieren an ze schwätzen, anstatt se a schlecht Verhalen ze weisen. D'Eltere solle Kommentare vermeiden wéi "Dir sollt net enttäuscht fillen", erënnert de Bernstein.
Mamm oder Papp zu engem naughty Kand ze sinn ass heiansdo haart Aarbecht. Awer fir Kanner an Elteren kann d'Kommunikatioun méi freedeg a manner dramatesch ginn, wann Erwuessen d'Kraaft fannen fir d'Taktik vun der Erzéiung z'änneren, no de Rot vun engem Spezialist ze lauschteren.
Iwwer den Auteur: De Jeffrey Bernstein ass e Familljepsycholog an "Elterencoach."