Artichoke (Cynara scolymus). Fir eng laang Zäit goufen Artichoke Blieder benotzt fir Verdauungstéierungen ze entlaaschten, verbonne mat engem schlechten Fonctionnement vun der Gallerbladder oder der Liewer (Dyspepsie). Verschidde Studien, déi mat Leit gemaach goufen, déi un dëse Symptomer leiden, hunn de positiven Effekt vun Artichokeextrakter bestätegt.^14-17 . Déi bitter Substanzen, déi am Artichoke enthale sinn, stimuléieren d'Produktioun vu Gal.

Doséierung

Consultéiert eis Artichoke Datei.

 Peppermint ätherescht Ueleg (Mentha piperita) an ätherescht Ueleg vu Kärwee. Fënnef klinesch Studien goufen mat 484 Patiente gemaach, déi un Dyspepsie leiden fir d'Effektivitéit vum äthereschen Ueleg vu Peffermënz intern z'iwwerpréiwen mat deem vu Kärwee^18-22 . Véier vun dësen Tester ware schlussendlech.

Doséierung

Consultéiert eis Peppermint Datei.

 Verschidde Planzen ginn traditionell benotzt fir dës Zort Verdauungskrankheet ze entlaaschten. Hei sinn e puer, deenen hir Effektivitéit vun der Kommissioun E, WHO oder ESCOP unerkannt gouf: boldo Blieder (peumus boldus), Mëllechdistelkären (Sylibum marianum), Kurkuma, Peffermënzblieder (Mentha piperata) an Päiperlek Wuerzelen (Taraxacum Officinale). Wéi Artichoke, Boldo, Mëllechdistel a Löwenzahn enthalen bitter Substanzen. Fir ze schmaachen, produzéiere se normalerweis eng onsympathesch Sensatioun. Consultéiert déi entspriechend Blieder an der Sektioun Planzen an Ergänzunge fir méi iwwer si ze léieren.

 Eliminéiert bestëmmte Liewensmëttel. Den amerikaneschen Naturopath JE Pizzorno bericht datt verschidde Leit vun enger Diät profitéiere kënnen, déi Liewensmëttel eliminéiert déi verursaachen negativ Reaktiounen, well se net gutt verdaut sinn²³ (kuckt eis speziell Diät Liewensmëttel Sensibilitéiten). A senger Erfahrung kënne verschidde Liewensmëttel souguer Gallekolik produzéieren bei Leit déi se net toleréieren.

 Cure baséiert op Olivenueleg. D'Kur baséiert op Olivenueleg ass e populäre Mëttel vun deem et vill Variatiounen um Internet ginn. Verschidde Leit soen datt dës Kur hinnen et erlaabt huet vu grousse Gallensteng lass ze ginn. Wéi och ëmmer den Naturopath JE Pizzorno²⁴ an Experten aus der Mayo Klinik²⁵, an den USA, berode géint dës Behandlung ze verfollegen, wat wier net effektiv ass, laut hinnen. Leit, déi dës Kur erlieft hunn, mellen datt hir Steng an hirem Hocker verdriwwen sinn. A Wierklechkeet wieren déi gréng Klumpen, déi am Hocker fonnt goufen, nodeems se d'Behandlung gestoppt hunn, net Gallensteng sinn, awer Komplexe vu Mineralstoffer an Olivenueleg, déi sech am Darm formen.

Dës Heelung besteet aus der Konsuméiere, all Moien fir e puer Deeg, eng Taass Olivenueleg, op déi de Jus vun 2 Zitrounen (oder eng kleng Grapefruit) bäigefüügt gëtt. E puer Rezepter enthalen och Epsom Salze an Äppeljus.