Native zu den ëmmergrénge Bëscher vun Indien, Kardamom gëtt wäit an der indescher Kichen benotzt a spillt eng bedeitend Roll an der Ayurvedescher Medizin an der Behandlung vu Mondgeschwëster, Verdauungsproblemer an emotional Stéierungen. Dëst Zitrus-Peffer Gewierz ass de Sujet vun modern Fuerschung fir seng gesondheetlech Virdeeler. Loosst eis d'Virdeeler vun der Kardamom méi no kucken. unzereegen Kardamom gehéiert zu der Gingerfamill, an dofir, wéi Ingwer, entgéint de Verdauungsproblemer. Benotzt Kardamom fir Iwwelzegkeet, Aciditéit, Bloat, Heartburn, Appetit ze bekämpfen. Entgiftung D'Gewierz hëlleft dem Kierper vun Toxine duerch d'Nier lass ze ginn. Diuretesch Kardamom ass e gudden Entgiftung, och wéinst sengem diureteschen Effekt. Dëst erlaabt Iech Salz, iwwerschësseg Waasser, Toxine an Infektioun aus den Nieren, Harnweeër a Blase ze entfernen. Depressiounen D'Wëssenschaft huet nach net d'antidepressiv Qualitéite vum Gewierz studéiert, awer d'Ayurvedesch Medizin schwätzt vu Kardamom Téi als effektiv Recours fir emotional Problemer. Mëndlech Hygiène Zousätzlech fir schlecht Atem ze eliminéieren, ass Kardamom nëtzlech fir Mondgeschwëster an Infektiounen. Pathogenen Déi liichtflüchteg äthereschen Ueleger vu Kardamom hemmen de Wuesstum vu Bakterien, Viren a Pilze. Anti-inflammatoresch Wéi Ingwer a Kurkuma, Kardamom huet e puer Entzündungs-ënnerdréckend Eegeschaften, déi Schmerz a Schwellung erliichteren, besonnesch vun der Schleimhaut, Mond an Hals.
2022-11-11