Gesond Desserts fir Puppelcher: Carob Cookien, Cake Pops an hausgemaachte Marzipan

Déier geformte Kichelcher mat Johannisbrout

Gesond a lecker Kichelcher a Form vun Déieren.

:

½ Coupe Mandelpaste

50 g vun tahini

70 g vu

100 g Kokosnosszucker

2 st. Hunneg

300 g Vollkorn Miel

100 g Haferfiel

25 g Kabes

Geméis Mëllech 100 ml

Déier Kichelcher

  1. An enger grousser Schossel mëschen d'Carob, Miel a Kokosnosszucker.
  2. Mandelpasta, Tahini, geschmoltenem Ghee, Hunneg a Geméismëllech addéieren.
  3. Kneet e plakegen Teig.
  4. Den Teig op den Dësch ausrollen a mat Déierformen ausschneiden.
  5. Zeilen e Bakblech mat Bakpabeier. Setzt d'Cookien op engem Bakblech a baken fir 30 Minutten bei 180 Grad.

Vegan Kuch Pops

Lecker Lollipops ouni Chemikalien an Déier Zutaten.

:

½ Coupe Kokosnoss Miel

1 Zoppeläffel Kakaopulver

2 EL vegan Protein

½ Coupe Mandel Mëllech

¼ Coupe Sirop (Jerusalem Artichoke oder Ahorn)

80 g Schockela

5 TL Kokosnossueleg

Séissegkeeten

  1. Mix Kokosnoss Miel mat Kakao, Protein, Mandel Mëllech a Sirop.
  2. 30 g geschmoltenem Schockela an 2 Teelöffel Kokosnossöl derbäisetzen.
  3. Roll a kleng Kugelen.
  4. Fir Frost, mëschen 50 Stécker geschmoltenem Schockela mat 3 Teelöffel Kokosnossueleg.
  5. Setzt all Séissegkeeten op e Stéck an daucht an d'Glace. Duerno kann et mat Spréngelen, Kakaopulver oder zerquetschtem Nëss dekoréiert ginn.
  6. Loosst de Kuch Pops am Frigo fir 20 Minutten a servéieren.

Schockela Cocktail

Hausgemaachte vegan Shake mat engem delikate cremige Goût.

:

500 ml Mandelmëllech

3 gefruerene Bananen

3 Zoppeläffel Kakaopulver

3 Zoppeläffel Erdnussbotter

  1. Mix all Zutaten an engem Mixer bis glat.
  2. Gemaach!

Marzipan Séissegkeeten

Räich Marzipan an engem Liicht Schockela Glasur.

:

300 g Mandelen (liicht geréischtert)

10 TL Pudderzucker

70 ml Waasser oder Mandel Mëllech

2 Kaffisläffel Zitrounejus

180 g donkele Schockela

  1. Grind d'Mandelen zu engem Zoustand vu Miel an engem Mixer oder Kaffismüller.
  2. Puderzucker, Waasser oder Mandelmëllech an Zitrounejus derbäisetzen. Mix alles bis glat.
  3. De Schockela schmëlzen.
  4. Form kleng Kugelen a taucht all Séissegkeeten a geschmoltenem Schockela.
  5. Hausgemaachte Marzipan a Schockela ass prett!

Hannerlooss eng Äntwert