Inhalter
Menorrhagia: Wéi weess ech ob ech eng schwéier Period hunn?
All Frae verléieren Blutt während hirer Period. A Wierklechkeet si se Fragmenter vum Endometrium, der Schleimhaut, déi d'Gebärmutterhall beliicht, an déi mat all menstruellen Zyklus verdickt als Virbereedung fir eng méiglech Schwangerschaft. Beim Fehlen vun der Befruchtung an dann der Implantatioun zerstéiert d'Schleimhaut: dat sinn d'Regele.
A Quantitéit gëtt geschat datt eng "normal" Period entsprécht 35 bis 40 ml Blutt pro menstruellen Zyklus ze verléieren. Mir schwätzen iwwer schwéier Perioden, ganz schwéier oder Menorrhagie, wa mir méi wéi 80 ml Blutt pro Zyklus verléieren. Mir schwätzen och iwwer schwéier Perioden wann se verbreet sinn méi wéi 7 Deeg am Verglach zu 3 ze 6 Duerchschnëtt am Fall vun "normalen" Perioden.
Konkret, well et schwiereg ass d'Quantitéit u Blutt ze realiséieren, déi een während senger Period verléiert, ass et besser et ze baséieren op d'Benotzung vum periodesche Schutz (Tamponen, Pads oder Menstruatiounsbecher).
Mir kënnen et also als normal ugesinn, de Schutz periodesch bis zu sechs Mol am Dag ze änneren an all Kéier nëmmen ee Schutz ze setzen. Op der anerer Säit, musst Dir Är Protectiounen verduebelen wéinst Ärem menstruellen Flow (en Tampon plus en Handduch) an / oder änneren et all Stonn oder all zwou Stonnen kann en Zeeche vu schwéieren, ganz schwéieren oder souguer hemorrhagesch Perioden sinn.
Am Video: Alles iwwer d'Coupe oder d'Menstruatiounsbecher
Den Higham Score fir d'Bewäertung vun der Period Iwwerfloss
Fir d'Heefegkeet vun Ärem menstruellen Flux ze bewäerten an ob Dir un Menorrhagie leid oder net, gëtt et den Higham Score. Dëst beinhalt d'Ausfëllen vun enger Tabell, wou d'Zuel vun de Pads oder Tampons, déi all Dag benotzt ginn, an der Këscht entsprécht dem Grad vun der Imprägnatioun vum Tampon oder Servietten benotzt. Op der horizontaler Achs schreiwen mir d'Deeg vun de Regelen (1. Dag, 2. Dag, asw.), während op der vertikaler Achs, mir kreéieren verschidde Këschte wéi "liicht gedränkt Pad / Handtuch; mëttelméisseg gedämpft; komplett gedränkt) un déi mir respektiv 1 Punkt 5 Punkten oder 20 Punkten zouschreiwen. Also, wann den éischten Dag, benotzt mir mëttelméisseg gedréchent Handdicher (oder Tampons), dat mécht schonn 15 Punkten op de Comptoir (3 Protectiounen x 5 Punkten).
Wann d'Regele eriwwer sinn, maache mir d'Mathematik. Den Total kritt entsprécht dem Higham Score. Wann Dir am Ganzen manner wéi 100 Punkte kritt, ass et sécher datt et keng schwéier oder Blutungsperiod ass. Op der anerer Säit, wann de Gesamtscore méi wéi 100 Punkten ass, Dëst bedeit datt de Volume vum verluerene Blutt méi wéi 80 ml ass an dofir datt mir an der Präsenz vun exzessive Perioden oder Menorrhagie sinn.
Notéiert datt de Regles-abondantes.fr Site e virausgefëllten Dësch bitt, deen den Higham Score an e puer Mausklicken berechent.
Wat verursaacht schwéier oder Blutungen?
Verschidde Krankheeten a Pathologien kënne schwéier oder Blutungen verursaachen. Hei sinn déi wichtegst:
- vun hormonell Schwankungen, verbonnen zum Beispill mat der Pubertéit oder der Menopause (en Iwwerschoss vun Östrogen kann jo zu engem ze décke Endometrium féieren an dofir zu enger méi grousser Menstruatioun);
- Gebärmutter Pathologie wéi d'Präsenz vun engem Otemschwieregkeeten oder e polyp;
- a adenomyosis, dat heescht a intrauterine Endometriose, wann Endometriumfragmenter am Gebärmuttermuskel oder Myometrium fonnt ginn;
- Endometriose;
- d'Präsenz vun engem Kupfer IUD (oder intrauterin Apparat, IUD), wat dacks méi schwéier Perioden verursaacht wéinst der lokaler Entzündung déi se induzéiert.
An der Schwangerschaft kann schwéier Blutungen wéinst Fehlgaass, Molare Schwangerschaft, ektopesch Schwangerschaft oder Ee-Ofschloss sinn. Et ass dann néideg ganz séier ze konsultéieren.
Vill méi selten kann Menorrhagie mat verbonne sinn:
- Kriibs vum Kervix;
- Bluttgerinnung Anomalie (Hämophilie, von Willebrand Krankheet, asw.);
- huelen anticoagulant Drogen;
- Leukämie (aner Symptomer sinn dann präsent wéi spontan Blutungen an der Nues oder Zännfleesch, Féiwer, Pallor, Plooschteren, etc.).
Wéini fir Hypermenorrhea ze konsultéieren?
A priori, wann Dir ëmmer zimlech schwéier Perioden hat an näischt a Saache Péng, Frequenz oder Quantitéit geännert huet, ass et net néideg ze alarméieren. Wéi och ëmmer, Dir kënnt mat Ärem Gebuertsdokter-Gynäkolog oder allgemengen Dokter während enger Routinevisite schwätzen.
Op der anerer Säit, all Ännerung am menstruellen Flux soll zu enger Konsultatioun féieren e Gynecologen oder eng Hebefra. Datselwecht ass wouer wann d'Period, nieft plötzlech schwéier ze ginn, mat aneren ongewéinleche Symptomer assoziéiert ass wéi Beckenschmerzen, Pallor, extremer Middegkeet, Otemschwieregkeeten beim Ustrengung, aner Blutungen, asw.
Et ass am beschten all Är Symptomer ze notéieren, a fir halen e Regelbuch wou mir alles bemierken wat wichteg ass iwwer seng Perioden (Dauer, Heefegkeet, Faarf vun der Entladung, Präsenz oder net vu Clots, verbonne Symptomer ...).
Schwanger mat schwéieren Blutungen, kuckt no!
Wann Dir schwanger sidd oder vläicht schwanger sidd, ass et am beschten ganz séier ze konsultéieren. Tatsächlech, Schwangerschaft ënnerbrach de menstruellen Zyklus, et gëtt keng Ovulatioun oder Verdickung vum Endometrium. Tatsächlech ginn et also keng Regelen, an all Blutungen, och liicht, sollten Iech froen fir séier ze konsultéieren. Et kann zimmlech benign sinn, well et kann d'Zeeche vun enger placental Abruptioun, engem Fehlgaass, enger Molare Schwangerschaft oder eng ektopesch Schwangerschaft sinn. Besser ouni Retard ze konsultéieren.
Anämie: den Haaptrisiko vu schwéieren a laange Perioden
D'Haaptkomplikatioun vu schwéiere Perioden ass Eisenmangelanämieoder Eisenmangel Anämie. Hämorrhagesch Blutungen reduzéiert d'Eisenlager vum Kierper, nach méi wann d'Period laang ass. Am Fall vun chronescher Middegkeet a schwéieren Perioden ass et unzeroden en Dokter ze konsultéieren fir e méiglechen Eisenmangel z'entdecken an Eisenergänzung verschriwwen ze kréien.
Tipps a Rotschléi fir ganz oder ze schwéier Perioden
Ier Dir d'Entwécklung vu Mëttelen fir Groussmamm net ëmmer effektiv oder ouni Gefor starten, suerge mir fir d'Ursaach (en) vu senge schwéiere Perioden ze fannen.
Wa mir wësse wat dës schwéier Perioden verursaacht (Endometriose, Kupfer-IUD, Fibroid oder soss), kënne mir handelen, zum Beispill andeems Dir eng Pille kontinuéierlech hëlt fir d'Menstruatioun z'ënnerdrécken (déi op iergendeng Manéier kënschtlech ënner mëndlecher Verhënnerung sinn), eng Verännerung vun contraceptive. Ären Dokter kann och en Anti-Fibrinolytikum (wéi Tranexaminsäure) verschreiwen, e Medikament dat benotzt gëtt fir Blutungen ze behandelen.
Op der Säit vun der alternativer Medizin, loosst eis besonnesch ernimmen dräi interessant Planzen géint schwéier Perioden:
- Dammemantel, deen progestational Aktioun huet;
- Himbeerblieder, déi den Zyklus regelen an d'Gebärmuttermuskel tonéieren;
- de Schäferportemonnaie, eng antihemorrhagesch Planz.
Si ginn am léifsten an Kräutertee benotzt oder a Form vun enger Muttertincture fir am Waasser ze verdünnen, an der Verontreiung vun der Schwangerschaft.
Wat äthereschen Ueleger (EO) ugeet, loosst eis besonnesch EO vu Rosat Geranium oder EO vum Cistus ladanifère zitéieren, fir mat enger Rate vun engem Tropfen an engem Esslöffel Geméisueleg ze verdünnen a fir ze schlucken (Danièle Festy, "My Bible of äthereschen Ueleger", Leducs Pratique Editioune).