Wéi Dir Äert Kand hëlleft mat Roserei ëmzegoen

 

Magie Saz 1: "Dir hutt d'Recht rosen ze sinn"

Wann hien an engem spin geet, do ass gebonnen e Grond ginn. "D'Roserei erlaabt him ze soen, datt eppes an him beréiert ass", erkläert d'Elterentrainer Nina Bataille. Ausserdeem, eng Emotioun ze refuséieren ass de beschte Wee fir se ze erhéijen. Eis Rotschléi: begréissen seng Verärgerung mat engem gudden Nolauschteren. Ass hien net frou, well een säi Spillsaach geklaut huet? Sot him datt Dir him versteet. Wësse datt een seng Gefiller deelt hëlleft hinnen ze berouegen.

Magesch Phrase 2: "Komm a meng Äerm! "

Wann e Kand explodéiert, ass et onméiglech fir hien de Wee eraus ze fannen fir sech ze berouegen. Et ass sou eng Quell vu Angscht fir hien datt et d'Kris behält an se verstäerkt ... Fir him ze tréischten, ass näischt wéi en Ëmarm. Gesten vun der Zärtheet förderen d'Sekretioun vum Oxytocin, den Uschlosshormon, deen en direkt Gefill vu Rou ubitt. Si hunn och e positiven Effekt op laang Dauer. "Wat Dir méi säin emotionalen Reservoir fëllt, wat Dir méi d'Kraaft gëtt fir Schwieregkeeten ze stellen an seng Emotiounen spéider ze reguléieren", verséchert den Trainer.

Magie Saz 3: "Gosh, hien huet Iech dat gemaach?" "

Well déi Kleng keng Perspektiv op d'Saachen hunn, kënne se sech wéinst klenger Verletzten fillen. Fir hinnen ze hëllefen den Drama erof ze spillen, zéckt net op falsche Fouss ze reagéieren, just fir e bësse Liichtegkeet an d'Situatioun ze bréngen. Wéi hien aus senger Pianoscours zréckkënnt, beschwéiert hie sech, datt säin Enseignant him zwee kleng Stécker ginn huet fir ze iwwerpréiwen, an hien stampt mat de Féiss fir net zréck an d'Klass ze kommen? Spillt d'Humorkaart: "Gosh, wéi konnt hien sech trauen esou eppes ze maachen?" Et wäert him léieren Saachen a Perspektiv ze setzen.

Magie Saz 4: "Soubal Dir prett sidd, kënnt Dir mat mir schwätzen"

Maacht hien e Gesiicht? Probéiert net direkt en Dialog ze zwéngen. "Et ass net well Dir him sot datt Dir verfügbar sidd fir ze schwätzen, datt hien ass," insistéiert d'Nina Bataille. Gëff him Zäit fir seng Roserei ze verdauen an d'Verantwortung ze huelen fir wann hien zréck bei Iech kënnt. Den Haapt Saach ass ëmmer eng Dier op ze halen. Hie schléisst sech an d'Sulking? Gëff him um Enn vun enger Véierel eng nei Pole: "Ass et esou schlëmm, datt mir haut de Mëtteg net an d'Frou ginn?" Awer virun allem, bleift fest op Är Positiounen. Wann Dir him opginn, kann hien regelméisseg suckelen fir ze kréien wat hie wëll.

Zauber Saz 5: „Wat denkt Nestor de Beaver? "

Huelt den Test: gräift seng Blankie a loosst him soen wat och ëmmer Dir hutt Schwieregkeeten fir Äert Kand ze héieren. Dir wäert gesinn, d'Pille funktionnéiert vill besser. "D'Decken ass en Iwwergangsobjet, deen dem Kand et erlaabt Saachen op Distanz ze setzen", erkläert d'Nina Bataille. Also zéckt net, benotzt et!

Zauber Saz 6: "Op Ärer Plaz géif ech et direkt maachen, awer Dir sidd deen deen gesitt"

Et gëtt näischt ze maachen. All Kéier wann Dir him freet den Dësch ze decken, mécht hien e Widderstand. "Et ass charakteristesch fir Kanner mat dem Temperament vum Packleader: si haassen Uerder ze kréien a sichen ëmmer d'Iwwerhand ze kréien", bemierkt d'Nina Bataille. Virun allem net opreegt a spillt et dënn. Maacht him d'Gefill wéi wann hien entscheeden wäert. Alles wat Dir maache musst ass him an engem Toun ze soen, dee roueg a fest ass: "Op Ärer Plaz géif ech et direkt maachen, awer Dir sidd deen, deen se gesinn". Dir wäert gesinn, och wann hien net glécklech ass, hie wäert maachen wat Dir him gefrot hutt ze maachen.

Am Video: 12 magesch Ausdréck fir Äert Kand seng Roserei ze berouegen

Magesch Phrase 7: "Gutt gemaach, Dir sidd fortgeschratt"

"Als Elteren hu mir och eng Roll vum Trainer fir eis Kanner ze spillen", erënnert d'Nina Bataille. Huet äre Klengen et fäerdeg bruecht seng cool ze halen an enger Situatioun déi sech bis elo kéint degeneréieren oder degeneréieren? Et verdéngt wierklech beliicht ze ginn. Komplimentéiere wäert hien net nëmmen encouragéieren dëst Verhalen ze widderhuelen, awer Dir wäert och säi Selbstschätzung erhéijen.

Magesch Phrase 8: "Sidd Dir franzen, sidd Dir rosen?" "

Fir ze léieren Är Roserei ze managen, musst Dir ëmmer nach wëssen datt Dir rosen sidd. Fir him ze hëllefen mat dëser Emotioun vertraut ze ginn, passt op d'Schëlder a kierperlech Manifestatiounen ze beschreiwen: "Dir jäizt", "däi Gesiicht ass ganz rout", "Däin Otem gëtt séier", "Dir hutt e Klump am Bauch" ... Vill Spaass och mat him eng Lëscht vu Begrëffer ze maachen, déi déi verschidde Grad vu Roserei beschreiwen , vun der mannst staark bis déi Stäerkst: Ongedëlleg, onzefridden, opgeregt, langweilen, irritéiert, rosen, rosen ... Wierder op seng Emotiounen ze setzen hëlleft him selwer besser ze kontrolléieren.

Ass Äert Kand rosen? Coach d'Berodung Elteren ze hëllefen 

Du hues während der Roserei vun Ärem Kand oder matten an der Kris esou vill op Iech selwer geholl, datt Dir och knascht. Also, fir ze kräischen, oder souguer um Rand ze schloen, eis Tipps fir Iech selwer net ze explodéieren.

  • Wann Dir kënnt, loosst Äert Kand an hirem Zëmmer, isoléiert Iech an huelt lues Atem. Atem déif an fir e Grof vu 5 a maacht datselwecht beim Ausatmen 5 Mol hannereneen.
  • Drénkt e vollt Glas Waasser oder laaft cool Waasser op Äert Gesiicht an Ënneraarm fir Ären Duuscht ze läschen, den Häerzfrequenz ze luesen a Kierperhëtzt erofzebréngen.
  • Gitt Iech selwer 10 Minutte fir eng Aktivitéit z'erliewen, déi Iech entspaant: Duschen, Magazin liesen ... Et gëtt duerno besser an Dir kënnt mat Ärem Kand mat enger roueger Stëmm schwätzen, déi d'Spannungen entlaaschten.

 

Magesch Ausdrock 9: "Gitt e Laf! "

Näischt wéi laafen oder e Ball schéissen ze léieren Är Emotiounen ze kanaliséieren, Roserei am Kapp! Kierperlech Aktivitéit huet den duebele Virdeel fir Cortisol ze konsuméieren, de Stressvektor, an d'Produktioun vun Endorphin, de Genosshormon. Ass Äert Kand net wierklech sportlech? Zeechnen, schreiwen a sangen funktionnéieren och ganz gutt fir seng Aggressivitéit ze externen.

Magesch Saz 10: "Ech schwätze mat Respekt mat Iech, ech erwaarden datselwecht vun Iech zréck!" "

Vun deem Moment un, wou Dir Respekt fir Äert Kand weist, souwuel an de Wierder déi Dir benotzt wéi och am Verhalen, deen Dir mat him adoptéiert, mir si ganz legitim dat selwecht vun him ze verlaangen. Wann et iwwer d'Linn geet, loosst et net goen. Frot him säi Saz ëmzeschreiwen.

Magesch Phrase 11: "Stop! "

Natierlech gëtt et keng Fro him ze maachen wat hie wëll. Vermeit awer ëmmer "Nee" ze soen. Ausgeschwat meeschtens an engem Toun vu Reproche, de "Nee" tendéiert seng Erschëllegung ze verstäerken an dofir säi Stress ze erhéijen. Gitt léiwer d'Wuert "Stop", wat de Verdéngschter huet, d'Kand a senge Spuren ze stoppen ouni him schëlleg ze fillen.

 

Magesch Saz 12: "Okay, Dir hutt e Feeler gemaach, awer Dir sidd ëmmer nach eng gutt Persoun!" "

Hien muss just rutschen wann en e Bild zeechnen, an dat ass d'Tragedie: hie gëtt rosen an räissen d'Blat vu Roserei! Äre Jong kann net ausstoen dee geringste Feeler ze maachen. Net iwwerraschend. "Mir liewen an enger Gesellschaft, wou d'Kultur vu Feeler guer net entwéckelt ass: eis Kanner musse beim éischte Versuch geléngen, wa se net fir d'Looser wëllen duerchgoen", bedauert d'Nina Bataille. Also et ass un Iech him dat z'erënneren Echec léiert datt jiddereen d'Recht huet Feeler ze maachen, an datt och wann et falsch war, et ass net null fir all dat. Fir zréckzekommen, muss hien e Minimum vu Selbstvertrauen erëm kréien ...

Hannerlooss eng Äntwert