PSYchologie

Denken iwwer Erfolleg ass net genuch, Dir musst dofir plangen. Coach Oksana Kravets deelt Tools fir Ziler z'erreechen.

Et gi vill Publikatiounen um Internet iwwer d'Wichtegkeet vun engem Familljebudget ze plangen, e Puppelchen ze hunn an eng Carrière. Mir liesen Artikelen, heiansdo molen mir interessant Iddien aus hinnen, mä am Allgemengen, Liewen net änneren. Een huet seng Prête net bezuelt, ee ka keng Sue fir en iPhone sammelen, an ee kann säit XNUMX Joer net méi vun hirer Aarbechtsplaz plënneren: d'Pai wiisst net, d'Flichte si scho laang entsat. De Problem ass net de Mangel u Wëllen, meeschtens wësse mer net wéi mir fir Erfolleg plangen.

Déi, déi en Dag plangen, eng Carrière, e Budget, si méi erfollegräich wéi déi, déi mam Floss goen. Si gesinn e kloert Ennziel, e gewënschte Resultat an e Plang fir et z'erreechen. Si si prett fir systematesch Aktiounen ze huelen, Fortschrëtter ze verfollegen a wësse wéi se och kleng Erfolleger genéissen.

Am Joer 1953 huet de Success Magazin eng Studie iwwer Yale University Studenten gemaach. Et huet sech erausgestallt datt nëmmen 13% vun hinnen Ziler gesat hunn an nëmmen 3% vun der Gesamtzuel si schrëftlech formuléiert. 25 Joer méi spéit hunn d'Fuerscher mat de Befroten geschwat. Déi, déi schonn an hirem éischte Joer kloer Ziler haten, hunn an der Moyenne duebel sou vill verdéngt wéi de Rescht vun de Befroten. An déi, déi hir Ziler opgeschriwwen hunn an eng Strategie entwéckelt hunn fir se z'erreechen, kruten 10 Mol méi. Inspiréierend Statistiken, richteg?

Wat brauch et fir ze léieren wéi een ze plangen an z'erreechen?

  1. Denkt un wéi Dir Äert Liewen an e puer Joer wëllt gesinn. Wat ass fir Iech wichteg? A wéi engem Beräich wëllt Dir Iech selwer realiséieren oder eppes erreechen?
  2. Gitt kloer d'Ziel: et muss spezifesch, moossbar, erreechbar, realistesch an Zäitgebonnen sinn.
  3. Break et an Ënnerziler (Zwëschenziler) a kuckt wéi eng Zwësche Schrëtt Dir maache kënnt fir et z'erreechen. Idealerweis sollt all 1 bis 3 Méint daueren.
  4. Maacht en Aktiounsplang a fänkt se an den nächsten 72 Stonnen ëmzesetzen, periodesch iwwerpréift wat Dir geschriwwen hutt.
  5. Hutt Dir alles gemaach wat Dir maache musst fir dat éischt Tëschenziel ze kompletéieren? Kuckt zréck a lueft Iech selwer fir Ären Erfolleg.

Huet eppes gescheitert? Firwat? Ass d'Zil nach relevant? Wann et Iech nach ëmmer inspiréiert, da kënnt Dir weidergoen. Wann net, denkt un wat Dir kënnt änneren fir Är Motivatioun ze erhéijen.

Wéi funktionéiert et an der Praxis

Meng Planungsfäegkeet huet ugefaang vun der Schoulbänk ze entwéckelen: éischt en Tagebuch, dann en Tagebuch, dann Smartphone Uwendungen, Coaching Tools. Haut ech:

  • Ech virschreiwe Ziler fir 10 Joer an zéien e Véierelplang op fir se z'erreechen;
  • Ech plangen mäi Joer am Dezember oder Januar, an ech enthalen Zäit fir Hobbien, Reesen, Training, asw. Dëst hëlleft vill am Budget fir all Aktivitéit;
  • Véierellech iwwerpréiwen ech d'Plakat vun pädagogeschen a kulturellen Eventer, fügen se op mäi Kalenner, kafen Ticketen oder reservéieren Plazen;
  • Ech plangen meng Zäitplang fir d'Woch viraus, inklusiv, nieft menger Haaptaarbecht, Selbstfleeg, Danzen, Gesang, Eventer, Treffen a Chat mat Frënn, Rescht. Ech plangen och Rescht: Ech probéieren op d'mannst 2-3 Stonnen um Weekend an een Owend op Wochendeeg ze widmen fir näischt ze maachen oder spontan, awer roueg Aktivitéiten. Et hëlleft vill ze recuperéieren;
  • D'Nuecht virdrun maachen ech e Plang an eng Lëscht fir den nächsten Dag. Wéi ech Aufgaben ofgeschloss hunn, markéieren ech se.

Wat soss kann hëllefen?

Als éischt, Checklëschten, Lëschten a Kalenneren déi hëllefen nei Gewunnechten ze bilden. Kann un de Frigo oder op der Mauer bei dem Desktop befestegt ginn, fir entspriechend Notizen ze maachen wéi Dir Är Pläng fäerdeg bréngt oder nei Gewunnechten aféieren. Zweetens, mobil Uwendungen a Programmer. Mat dem Advent vu Smartphones ass dës Zort Planung ee vun de meescht üblech ginn.

Natierlech kënne Pläng jee no externen Ëmstänn ugepasst ginn, awer et ass wichteg ze erënneren datt Dir ëmmer verantwortlech sidd fir d'Resultat. Start kleng: plangt wat Dir virum Enn vum Joer erreechen kënnt.

Hannerlooss eng Äntwert