Mir kënnen d'Nimm vun eise Léierpersonal a Schoulfrënn vergiessen, awer d'Nimm vun deenen, déi eis an der Kandheet beleidegt hunn, bleiwen fir ëmmer an eiser Erënnerung. Klinesch Psychologin Barbara Greenberg deelt zéng Grënn firwat mir eis Mëssbraucher ëmmer erëm erënneren.
Frot Är Frënn iwwer hir Kandheetsgrënn, an Dir wäert verstoen datt et net nëmmen Dir sidd, déi vun de "Geeschter vun der Vergaangenheet" gefoltert ginn. Jiddereen huet eppes ze erënneren.
Eng Lëscht vun zéng Grënn firwat mir Ressentimenter net vergiessen kënnen ass nëtzlech fir vill ze gesinn. Erwuessener, déi als Kanner mëssbraucht goufen, fir datt se mierken, wat mat hinne geschitt ass, an esou hir aktuell Problemer léisen. Kanner a Jugendlecher, déi an der Schoul gemobbt ginn, fir ze verstoen, firwat dat geschitt, a versichen de Mobbing ze widderstoen. Schlussendlech un d'Initiatoren an d'Participanten vum Mobbing, fir iwwer déi déif Trauma ze reflektéieren, déi deenen, déi gemobbt ginn, ze reflektéieren an hiert Verhalen ze änneren.
Un eis Täter: Firwat kënne mir dech net vergiessen?
1. Du hues eist Liewen onhaltbar gemaach. Dir hutt net gär datt een déi «falsch» Kleeder unhat, ze grouss oder kuerz, fett oder dënn, ze schlau oder domm ass. Mir ware scho onwuel iwwer eis Fonctiounen ze wëssen, awer Dir hutt och ugefaang de Geck mat eis virun aneren ze maachen.
Du hues Freed gemaach eis ëffentlech ze erniddregen, Dir hutt de Besoin fir dës Ernidderung gefillt, hutt eis net erlaabt friddlech a glécklech ze liewen. Dës Erënnerungen kënnen net geläscht ginn, sou wéi et onméiglech ass d'Gefiller ze fillen, déi mat hinnen verbonne sinn.
2. Mir hu hëlleflos an Ärer Präsenz gefillt. Wann Dir eis zesumme mat Äre Frënn vergëft hutt, ass dës Hëlleflosegkeet vill Mol eropgaang. Schlëmmst vun allem hu mir eis schëlleg gefillt iwwer dës Hëlleflosegkeet.
3. Du hues eis eng schrecklech Einsamkeet gefillt. Vill konnten doheem net soen wat Dir eis gemaach hutt. Wann een sech getraut huet mat hiren Elteren ze deelen, krut hien nëmmen nëtzlos Rotschléi, datt hien net sollt oppassen. Awer wéi kann een d'Quell vu Péng an Angscht net bemierken?
4. Dir kënnt net mol erënneren wat mir hunn dacks Coursen iwwersprongen. Moies huet de Bauch wéi gekrasch, well mir an d'Schoul hu missen an d'Péng aushalen. Dir hutt eis kierperlecht Leed verursaacht.
5. Wahrscheinlech du hues mol net gemierkt wei allmächteg du bass. Dir verursaacht Besuergnëss, Depressioun a kierperlech Krankheet. An dës Problemer sinn net fortgaang nodeems mer aus dem Lycée ofgeschloss hunn. Wéi vill méi gesond a méi roueg kënne mir sinn, wann Dir ni do wier.
6. Dir hutt eis Komfortzone ewechgeholl. Fir vill vun eis war Heem net déi bescht Plaz, a mir hu gär an d'Schoul gaang ... bis Dir ugefaang hutt eis ze folteren. Dir kënnt Iech net emol virstellen wéi eng Häll Dir eis Kandheet ëmgewandelt hutt!
7. Wéinst Iech kënne mir d'Leit net vertrauen. E puer vun eis hunn Iech als Frënn ugesinn. Awer wéi kann e Frënd sech sou behuelen, Rumeuren verbreeden a Leit schrecklech Saachen iwwer Iech soen? A wéi dann anerer ze trauen?
8. Dir hutt eis keng Chance ginn anescht ze sinn. Vill vun eis léiwer nach ëmmer "kleng", onopfälleg, schei ze bleiwen, amplaz eppes aussergewéinleches ze maachen an op eis selwer opmierksam ze maachen. Dir hutt eis geléiert net aus der Masse erauszesträichen, a schonn am Adulthood hu mir mat Schwieregkeet geléiert eis Features ze akzeptéieren.
9. Wéinst Iech hate mir Problemer doheem. D'Roserei an d'Reizbarkeet, déi fir Iech geduecht war, ass doheem op méi jonk Bridder a Schwësteren ausgespillt.
10. Och fir déi vun eis, déi et fäerdeg bruecht hunn a geléiert hunn positiv iwwer eis selwer ze fillen, sinn dës Kandheetserënnerungen extrem ustrengend. Wann eis Kanner de Mobbingalter erreechen, maache mir eis Suergen, datt se och mobbéiert ginn, an datt d'Angscht un eis Kanner weiderginn.