• Vu datt 98% vun de Reesender, déi eng tourista deklaréieren, d'Virsiichtsreegelen iwwer Waasser net respektéiert hunn, datt 71% réi Geméis oder Zaloten giess hunn an datt 53% Äiswierfelen an hiert Gedrénks leeën, ass déi wichtegst Rotschléi gutt befollegt all Virsiichtsmoossnamen ouni ze vernoléissegen!

• Fir de Risiko vu Kontaminatioun ze limitéieren, ass et recommandéiert d'Regel fir fest oder flësseg Liewensmëttel ze verfollegen: " kachen, kachen, schielen oder vergiessen “. Op där anerer Säit soll een nëmme Fläschewaasser drénken, dat virun den Aen opgemaach gouf (oder en anere Getränk, dee virun den Aen ofgedeckt ass). Wann et keen ass (Bësch), kënne mir op d'mannst 15 Minutten op gekachten Waasser zréckfalen (Téi, Kaffi). Och musse mir waarm Platen konsuméieren (also keng réi Geméis oder kal Platen).

• Alles wat réit sollt vermeit ginn: onpasteuriséiert Mëllechprodukter a Botter, souwéi gehackt Fleesch, Zooss wéi Mayonnaise (aus ongekacht Ee), Muschelen, Meeresfrüchte a roude Fësch. sinn staark decouragéiert.

• Äiswierfelen, Glace a rekonstituéiert Mëllech aus Pulver sollten net benotzt ginn, well et onméiglech ass ze wëssen wat Waasser benotzt gouf. Aus deene selwechte Grënn, egal ob Dir an engem grousse Restaurant oder an enger typescher bescheidener Bar iesst, beroden Spezialisten an tropesche Krankheeten kale Platen ze vermeiden, besonnesch wa se op zerquetschtem Äis servéiert ginn.

• Wann Dir Uebst wëllt, da sollt Dir nëmmen déi, déi individuell kaaft ginn, iessen: Tatsächlech sprëtzen e puer skrupellos Verkeefer Waasser (den Urspronk vun deem ass net bekannt) an hir Uebst, déi duerch Gewiicht verkaaft ginn, fir se méi schwéier ze maachen. Dir musst se dann selwer schielen, nodeems Dir d'Hänn wäscht a seift.

• Fir Är Zänn ze wäschen, musst Dir Krunnewaasser benotzen, dat virdru gereinegt gouf vu Pëllen, déi an Apdikten oder a bestëmmte Sportgeschäfter verkaaft ginn (wéi Hydrochlonazon, Micropur, Aquatabs, etc.) oder op Waasserreinigungssystemer. Waasser (Katadyn Typ Purifier, etc.). Schlussendlech musst Dir vermeiden Waasser während der Dusch ze schlucken.