Sécher hu vill Leit jeemools gemierkt datt Leit mat engem ganzen Kierper Gebärmutterkierper hunn, also en zweete Kinn. Fir et mild ze soen, gesäit et net ganz flott aus. Loosst eis d'Grënn fir seng Erscheinung kucken.
Et ass net schwéier ze roden datt hässlech Wangen zesumme mat engem Duebelkinn d'Resultat vu falsche Gewunnechten sinn, nämlech:
- iessen, wouduerch Fettfalzen am ënneschten Deel vum Gesiicht bilden. Wann Dir en Duebele Kinn an engem jonken Alter erschéngt, oppassen: dat heescht datt Äert Iwwergewiicht op d'mannst 6-10 Kilogramm ass;
- Dir schléift op héich a ganz mëll Këssen;
- d'Gewunnecht ze schlofen oder Äre Kapp erof ze halen;
- den Ierffaktor, d'Struktur an d'Form vum Gesiicht goufen Iech vun Äre Vorfahren iwwerginn.
Fir den zweete Kinn selwer doheem ze läschen, gi mir Iech e puer effektiv Weeër.
Deen einfachste Wee fir mam zweete Kinn ze këmmeren ass dës Übung ze maachen. Huelt e schwéiert Buch op de Kapp. Gitt mat hatt ronderëm de Raum, wärend Äre Réck riicht hält. De Kinn soll liicht erop gekippt ginn. Dës Übung gëtt als ganz effektiv ugesinn, zousätzlech, fir déi éischt Resultater z'erreechen, musst Dir se all Dag fir nëmmen 6-7 Minutten ausféieren.
Wann Dir gären den zweete Kinn doheem lassloosse wëllt, maacht eng Gewunnecht et mat der Réck vun Ärer Hand ze klappen. D'Übung gëtt séier gemaach, sou datt Äre Kinn no e puer Minutten numm ass. Halt d'Fangere fest gedréckt. Klappe bis Är Hänn midd sinn, wat méi, wat besser. Dir kënnt souguer mat engem naassen Handtuch klappen.
Spannt Är Kinnmuskelen mat Effort, wéi wann e Gewiicht un hinnen hänkt. Lues a lues, kippt Äre Kapp zréck. Maacht d'Übung op d'mannst 10-15 Mol all Dag. Fir d'Muskelen vum Kinn ze stäerken, sollt d'Zong mat grousser Ustrengung op den ieweschten an den ënneschten Gaum gedréckt ginn. Dann zitt d'Zong eraus, probéiert d'Nues domat ze beréieren. Halt dës Positioun fir ongeféier 15 Sekonnen. Huelt Äre Kapp erop, zeechent eng Aacht mat Ärer Zong.
Fir den zweete Kinn doheem ze läschen, benotzt déi folgend Übung. Lie op enger haarder Uewerfläch, hieft dann Äre Kapp a kuckt op Är Zänn. Halt dës Positioun fir 30 Sekonnen, da gitt zréck an d'Startplaz. Maacht op d'mannst 3 Sätze vun 10 Mol. Dës Übung ass net fir Patienten mat Spinalproblemer recommandéiert.
Fir den zweete Kinn doheem ze läschen, ass d'Ausübung eleng net genuch. A Kombinatioun mat hinnen, musst Dir speziell Masken maachen. Wéi eng, kënnt Dir froen? Hefmasken weisen gutt Effektivitéit. Huelt 1 Esslöffel vun der trockener Mëschung, vermëschen mat der Mëllech. Reift an eng Paste-ähnlech Mass ouni Klumpen, huelt dann op eng waarm Plaz fir 30 Minutten. No 30 Minutten, setzt dësen "Teig" déck op Äre Kinn op, rullt et mat enger Gazeverband op. Halt bis déi ganz Mask komplett verstäerkt ass. No der Prozedur spülen d'Zesummesetzung mat waarmem Waasser.
Och doheem kënnt Dir einfach eng Mask aus Gromperepuree maachen. Bereet Iech e ganz décke Puree, fir dëst, d'gekachten Gromperen mat Mëllech mëschen. Salz derbäi, gutt mëschen. Déck d'Kartoffelmëschung op de Kinn verdeelen, an eng Gazeverband drop setzen. Waart eng hallef Stonn, da spülen mat kale Waasser. Fir de beschten a séier genuch Lifteffekt ze kréien, kënnt Dir Hunneg an de Puree addéieren.
Ganz gutt Rezensiounen hunn och Masken aus kosmetesche Lehm. Fir et ze preparéieren, musst Dir e puer Läffel vu wäissem oder schwaarze Lehm huelen, mat kale Waasser mëschen bis eng homogen déck Mass ouni Klumpen. Duerno setzt d'Maske liberal op de ganze Kinn op. Loosst d'Gesiicht eleng bis dës Mask dréchent, da musst Dir nach 10 Minutten waarden, nëmmen da kënnt Dir d'Mask ofwäschen. No dëser Prozedur ass et recommandéiert eng nährend Crème op d'Haut opzemaachen. Wann Dir dréchen Haut hutt, kënnt Dir d'Waasser mat kale Mëllech ersetzen. Vergewëssert Iech datt Ären Hals net bewegt nodeems d'Verbindung härt.
Füügt en Esslöffel frësch gepressten Zitrounejus oder Äppel Cider Esseg op 1 Taass kale Waasser. Huelt 1 Esslöffel gewéinlech Salz do, réieren, dann d'Mëtt vum Handtuch mat der resultéierender Mëschung naass. Maacht e festen Tourniquet a klappt et op Ärem Kinn. Maacht et sou dacks a sou séier wéi Dir kënnt. Vergiesst net d'Handtuch dauernd an der Esseg-Salz Léisung ze tauchen. No der Prozedur musst Dir Äre Kinn an den Hals wäschen.
Also, mir hunn Iech gesot iwwer déi effektivsten an einfachst ze benotzen Weeër fir den zweete Kinn doheem ze läschen. Dir fannt definitiv ënnert hinnen genau deen deen Iech hëlleft, wann et e Wonsch ass.