Stress ass onberechenbar. Et kann net nëmme vum Tyrannechef geliwwert ginn, awer och vun engem charmante engelähnleche Puppelchen. Wéi net un d'Irritation ënnerzegoen wann d'Leit ronderëm Iech Problemer verursaachen net aus engem Wonsch Iech rosen ze maachen, mee wéinst engem Mangel un Erzéiung?
… Sonndeg Mëtteg. Endlech hu mäi Mann an ech Zäit fonnt fir d'Ausstellung Great Impressionists ze besichen. An der Entrée ass eng Schlaang souwuel fir de Kleederschaf a fir Ticketen: et gi vill Leit, déi d'Aarbecht vun aussergewéinleche Moler ënner Nizhny Novgorod Awunner genéissen wëllen. Kaum iwwer d'Schwell vun der Hal trëppelen, fanne mir eis an enger wierklech magescher Welt: gedämpft Liicht, roueg Musek vum XNUMXth Joerhonnert, danzen Gewiichtlos Ballerinaen, a ronderëm - Canvasen vum Edgar Degas, Claude Monet an Auguste Renoir, projizéiert op groussen Ecran . All d'Geschäfter a Birefërmeg Poufe si vun Zuschauer besat, déi an dëser onrealistescher Atmosphär ënnerdaach sinn.
D'Realitéit, leider, huet sech méi staark gewisen wéi d'Konschtwelt. Zwee kleng Jongen vu véier oder fënnef Joer, mat Kaméidi a Freed Gejäiz, sprangen op Poufen. Hir jonk gutt gekleete Mammen hu keng Zäit fir d'Biller ze kucken - si besuergt iwwer d'Sécherheet vun iwwerdriwwe béise Kanner. Als Resultat ass et onméiglech d'Impressionisten an engem Radius vun zwanzeg Meter vun de frolickende Kanner ze gesinn. Mir komme bei de Mammen a froen se héiflech fir d'Kanner ze berouegen. Eng vun de Mammen kuckt iwwerrascht op: "Dir musst - Dir a berouegt se!" D'Jongen héieren dës Wierder an erhéijen demonstrativ souwuel d'Intensitéit vun de Spréng wéi och d'Zuel vun den Dezibel. D'Poufen ronderëm fänken un eidel ze ginn: d'Publikum beweegt sech roueg dohinner wou et manner Kaméidi ass. Zwanzeg Minutte passéieren. D'Kanner froeche sech, d'Mammen sinn net gestéiert. A mir wëssen, datt an esou enger Atmosphär Konschtwierker net esou ugesi ginn, wéi se sollen, verloosse mir de Sall. De laang-erwaarde Besuch vun der Ausstellung huet kee Genoss bruecht, Zäit a Suen goufen verschwend. An eiser Enttäuschung ware mir net eleng: am Kleederschaf waren intelligent Dammen roueg indignéiert, firwat Kanner op sou Eventer bréngen.
A wierklech, firwat? De Wonsch vun de Mammen aus engem fréien Alter fir Kanner eng Léift vu Schéinheet ze instilléieren sollt net hir altersbedéngt Fäegkeet widderstoen fir esou Brëller ze gesinn. Gutt, déi Kleng sinn net un d'Impressionisten interesséiert! An d'Installatioune vu weltberühmte Biller gi vu Kanner als Spill vu Sonnestrahlen ugesinn, näischt méi. A wann d'Kanner éierlech langweileg sinn, fänken se un sech sou vill wéi méiglech z'ënnerhalen: si sprangen, laachen, jäizen. A si stéieren natierlech all deenen, déi net fir Outdoorspiller komm sinn.
Neen, mir hunn de Kaméidi Kanner net fir de ruinéierten Dag zouginn. Kanner behuelen wéi Erwuessener hinnen erlaben. De Besuch vun der Ausstellung gouf vun hire Mammen fir eis ruinéiert. Déi entweder aus grousser Léift fir hir Kanner, oder wéinst grenzloser Egoismus, net mat anere Leit ze rechnen wollten. Op laang Dauer, natierlech, wäert esou eng Positioun zwangsleefeg an e Boomerang ginn: e Kand, deem seng Mamm erlaabt net mat der Meenung vun aneren ze beméien, wäert net op hir Besoinen a Wënsch empfaangen ginn. Awer dës wäerten hir Probleemer sinn. Awer wat iwwer all déi aner? Wat ze maachen - e Konflikt anzegoen an Är Stëmmung nach méi verwinnt oder léiert Iech selwer aus de Resultater vun esou pädagogescher Hëlleflosegkeet ze abstrakt?
De Standpunkt vun de Psychologen steet op der nächster Säit.
Stéiert een aneren säi Kand Iech? Sot him doriwwer!
Svetlana Gamzaeva, praktizéierend Psycholog, Auteur vum Gewierzer vun der Séil Projet:
"Eng gutt Fro: Ass et méiglech ze abstrakt aus wat nieft Iech geschitt? An ass et iwwerhaapt méiglech? Wéi mat Ärer Reizung ëmzegoen, mat Verärgerung? Mat der Tatsaach, datt Dir vernoléissegt sidd, liicht Är Grenzen verletzen, a wann Dir probéiert doriwwer ze schwätzen - refuséiert iwwer Är Besoinen ze héieren?
Den éischte Wonsch, et schéngt, ass net ze reagéieren. Fir alles ze markéieren a Spaass ze hunn. Mengen Observatiounen no ass net reagéieren esou e sozialen Dram vun eis. Et gi vill Saachen déi eis an dësem Liewen nerven, awer mir probéieren net wéi opgekläerte buddhistesch Mönche ze reagéieren. An als Resultat vernoléissegen mir eis selwer - eis Gefiller, Besoinen, Interessen. Mir drécken déif an eis Erfarungen oder verdrängen. An dann briechen se entweder aus der Plaz, oder entwéckelen sech zum Beispill a verschidde Symptomer a souguer Krankheeten.
Dir sot, datt Dir d'Kanner net schued datt Dir den Dag ruinéiert. Firwat maacht Dir net Schold? Hunn se et net zerstéiert? Mir zécken normalerweis fir Kanner direkt ze kontaktéieren wa se no bei hiren Elteren sinn. Wéi wann Kanner d'Besëtz vun hiren Elteren wieren. Oder eng Aart vun onberéierbar Kreatur.
Et schéngt eis, datt mir kee Recht hunn an der Erzéiung vun anere Leit hir Kanner ze Amëschung. An der Educatioun - vläicht stëmmt et, nee. A wa mir ugefaang hunn ze soen: "Kanner, maach kee Kaméidi. Hei ass e Musée. Et ass üblech am Musée roueg ze sinn. Dir stéiert mat aneren, "dat wier onoprecht moraliséierend. Et ass wichteg oprecht mat Kanner ze sinn, da kënnen se Iech héieren. A wann Dir dem Kand spezifesch iwwer Iech selwer, Är Besoinen erzielt, mat der Fülle vun Ären getrëppelte Gefiller: "Stop! Du stéiert mech! Dir spréngt a jäizt, an et distractéiert mech schrecklech. Et mécht mech ganz rosen eigentlech. Ech kann net relaxen an dëst erstaunlech Bild fillen. No allem sinn ech hei komm fir ze relaxen an ze genéissen. Also halt w.e.g. op ze jäizen a sprangen. "
Esou Éierlechkeet ass wichteg fir Kanner. Et ass wichteg fir si ze gesinn datt d'Leit ronderëm si fäeg sinn hir Bedierfnesser ze verdeedegen. An datt d'Leit egal wéi se sech als Kanner behuelen.
Vläit hunn d'Kanner, andeems se méi gewalteg ugefaang hunn ze sprangen, Iech genee op dës Äntwert provozéiert. Wann hir Elteren Angscht hunn se opzezéien, da loosst op d'mannst en Erwuessenen dobaussen et maachen. Kanner wëllen zréckgezunn ginn - wann op Affär. Dat Schlëmmst fir si ass Gläichgültegkeet. Wann se zum Beispill anerer stéieren, an anerer net reagéieren. An da fänken se méi staark a méi staark ze stéieren. Just fir ze héieren.
An endlech kënnt Dir Är Rechter mat der Administratioun schützen. Dir hutt jo Sue bezuelt fir d'Ausstellung a Rou ze kucken. An d'Organisateure vun der Ausstellung, duerch de Verkaf vum Service, verkafen och d'Konditiounen, an deenen se stattfënnt. Dat ass, déi entspriechend Atmosphär. Et ass hir Verantwortung ze garantéieren datt d'Ausstellung net an e Fitnessstudio gëtt.
Mir ginn natierlech net op d'Ausstellung fir Konflikter anzegoen an eis Rechter ze verdeedegen. Mä och hei kann ee sech net virum Liewen verstoppen. An Är Gefiller ze akzeptéieren fir Är Interessen ze schützen ass ëmmer nach méi virsiichteg mat Iech selwer wéi Iech vun Ären eegenen Erfarungen ze verstoppen an ze probéieren net op Iech selwer an déi ronderëm Iech ze reagéieren. Et heescht datt Dir Iech selwer erlaabt lieweg ze sinn. "
Tatiana Yurievna Sokolova, perinatal Psycholog, Host vun der School of expectant Mammen (Persona Klinik):
"Et wäert Iech hëllefen Stress ze bewältegen andeems Dir wësst datt Dir deen eenzege sidd verantwortlech fir Är Emotiounen. Leider ginn et vill Situatiounen an eisem Liewen déi mir net kënnen änneren. Schliisslech kann een net krank gebilte Kanner nei erzéien, sou wéi een hir Mammen net forcéiere kann, méi schlau ze ginn, opmierksam op d'Bedierfnesser vun aneren.
Et ginn zwou Méiglechkeeten. Oder Dir verfollegt de Wee vun der Reaktioun (Dir sidd irritéiert, rosen, probéiert mat frivole Mammen ze redenéieren, beschwéiert Iech bei den Organisateuren vun der Ausstellung, da kënnt Dir net laang berouegen, diskutéiert dës Situatioun mat Äre Frënn, spillt se an Äre Kapp fir eng laang Zäit, wéi e Mönch aus engem Parabel iwwer e Meedchen dat iwwer de Floss säi Frënd gedroe gouf (kuckt hei ënnen). Mä dat ass net alles. Als Resultat kann Äre Blutdrock eropgoen, Äre Kapp schmerzt, an als Resultat de Rescht vun Ärem Dag ruinéieren.
Et gëtt och en zweete Wee. Dir sot zu Iech selwer: "Jo, dës Situatioun ass onsympathesch. Den Androck vun der Ausstellung ass verwinnt. Jo, ech sinn genervt, opgeregt elo. A schlussendlech, de Schlëssel Ausdrock: "Ech verbidden negativ Emotiounen selwer ze zerstéieren." Et ginn zwou wichteg Saachen Dir dës Manéier maachen. Als éischt stoppt Dir negativ emotional Reaktiounen. Zousätzlech fänkt Dir un dës Emotiounen ze verwalten. Dir sidd se, net si sinn Dir! Dir fänkt un intelligent, konstruktiv a rational ze denken. An d'Emotiounen ginn lues a lues zréck. Et ass net einfach, awer et ass de Wee zum Erfolleg.
Gleeft mir, et waren net dës Kanner an hir Mammen, déi den Androck vun der Ausstellung verwinnt hunn, mä Dir hutt selwer erlaabt datt een Är Stëmmung verwinnt. Mir realiséieren dat, mir iwwerhuelen Verantwortung fir dat wat mat eis geschitt. An dëst sinn déi éischt wichteg Schrëtt fir Äert Liewen, Är Emotiounen, Är Gesondheet ze managen. "
De Parabel vun de Mönche
Iergendwéi waren al a jonk Mönche zréck an hiert Klouschter. Hire Wee gouf vun engem Floss gekräizt, deen duerch de Reen iwwerflësseg ass. Et war eng Fra op der Bank, déi missen op déi aner Bank kommen, mä si konnt net ouni Hëllef vu baussen maachen. De Gelübd huet d'Mönche streng verbueden Fraen ze beréieren. De jonke Mönch, deen d'Fra gemierkt huet, huet sech trotzdem ëmgedréint, an den ale Mönch ass op si komm, huet si opgeholl an iwwer de Floss gedroen. D'Mönche bloufen de Rescht vun der Rees roueg, awer am Klouschter selwer konnt de jonke Mönch net widderstoen:
- Wéi konnt Dir eng Fra beréieren!? Dir hutt e Gelübd gemaach!
Op déi déi Al geäntwert huet:
"Ech hunn et iwwerholl an et op der Ufer vum Floss gelooss, an Dir hutt et nach ëmmer.