Dir kënnt e puer Charaktereegenschaften änneren, an heiansdo musst Dir och. Awer ass eise Wonsch alleng genuch? Wëssenschaftler vun der University of Arizona hunn bewisen datt dëse Prozess méi effektiv ass wann Dir et net eleng maacht, awer mat der Ënnerstëtzung vu Professionnelen oder wéi-minded Leit.
Am Géigesaz zu den herrschenden Viruerteeler, datt d'Leit net änneren, hunn d'Wëssenschaftler bewisen, datt mir wirklech eist ganzt Liewen änneren - no Eventer, Ëmstänn an Alter. Zum Beispill, Fuerschung weist datt mir tendéieren méi gewëssenhaft während eise College Joeren, manner sozial nom Bestietnes, a méi agreabel wa mir Pensiounsalter erreechen.
Jo, Liewen Ëmstänn änneren eis. Awer kënne mir selwer d'Charakteristike vun eisem Charakter änneren wa mir wëllen? D'Erika Baransky, Fuerscherin vun der University of Arizona, huet dës Fro gestallt. Si huet zwou Gruppe vu Leit invitéiert fir un enger Online-Studie deelzehuelen: ongeféier 500 Leit vun 19 bis 82 Joer a ronn 360 Fachhéichschoulstudenten.
Déi meescht Leit soten datt se Extraversioun, Gewëssheet an emotional Stabilitéit erhéijen wëllen
Den Experiment baséiert op dem wëssenschaftlech unerkannten Konzept vun de "grousse fënnef" Perséinlechkeetseigenschaften, déi enthalen:
- Extraversion,
- Guttheet (Frëndlechkeet, Fäegkeet fir een Accord ze kommen),
- Bewosstsinn (conscientiousness),
- Neurotismus (de Géigendeel Pol ass emotional Stabilitéit),
- Oppenheet fir Erfahrung (Intelligenz).
Als éischt goufen all Participanten opgefuerdert e Questionnaire vu 44 Elementer auszefëllen fir fënnef Schlësselmerkmale vun hirer Perséinlechkeet ze moossen, an duerno gefrot ob se eppes iwwer sech selwer änneren wëllen. Déi, déi positiv geäntwert hunn, hunn eng Beschreiwung vun de gewënschten Ännerungen gemaach.
A béide Gruppen hunn déi meescht Leit gesot datt se Extraversioun, Gewëssheet an emotional Stabilitéit erhéijen wollten.
Änneren ... am Géigendeel
D'Studente goufen sechs Méint méi spéit erëm interviewt, an déi éischt Grupp e Joer méi spéit. Keen vun de Gruppen huet hir Ziler erreecht. Ausserdeem hunn e puer souguer Ännerungen an der Géigendeel Richtung gewisen.
Laut Baranski, fir d'Membere vun der éischter Grupp, "D'Intentioune fir hir Perséinlechkeet z'änneren hunn net zu echte Verännerungen gefouert." Wat den zweeten Studentegrupp ugeet, goufen et e puer Resultater, awer guer net wat een sech erwaart. Jonk Leit entweder geännert hir gewielt Charakter Spure, mä am Géigendeel Richtung, oder aner Aspekter vun hirer Perséinlechkeet am Allgemengen.
Besonnesch Fachhéichschoulstudenten, déi gedreemt hunn méi gewëssenhaft ze sinn, ware sechs Méint méi spéit tatsächlech manner gewëssenhaft. Dëst ass wahrscheinlech geschitt well hiren Niveau vum Bewosstsinn zimlech niddereg war vun Ufank un.
Och wa mir déi laangfristeg Virdeeler vu méi nohalteger Verännerung kennen, schéngen kuerzfristeg Ziler méi wichteg
Awer ënner Studenten, déi e Wonsch ausgedréckt hunn fir d'Extraversioun ze erhéijen, huet d'Finale Tester eng Erhéijung vun esou Charaktere wéi Frëndlechkeet an emotional Stabilitéit gewisen. Vläicht an engem Effort méi gesellschaftlech ze ginn, huet de Fuerscher virgeschloen, si konzentréiere sech tatsächlech op méi frëndlech a manner sozial ängschtlech ze sinn. An dëst Verhalen ass enk mat Goodwill an emotional Stabilitéit verbonnen.
Vläicht huet de Grupp vu Studenten méi Ännerungen erlieft well se duerch eng Transformatiounsperiod an hirem Liewen goen. "Si ginn an en neit Ëmfeld an a fille sech dacks miserabel. Vläicht, andeems se probéiert bestëmmte Charaktere vun hirem Charakter z'änneren, ginn se e bësse méi glécklech, seet de Baranski. "Awer gläichzäiteg si si ënner Drock vun enger Rei vun Ufuerderungen an Obligatiounen - si musse gutt maachen, eng Spezialitéit auswielen, e Stage maachen ... Dat sinn d'Aufgaben, déi momentan prioritär sinn.
Och wann d'Studenten sech selwer bewosst sinn iwwer déi laangfristeg Virdeeler vu méi nohalteger Verännerung, kuurzfristeg Ziler schéngen hinnen an dëser Situatioun méi wichteg."
Ee Wonsch geet net duer
Am Allgemengen weisen d'Resultater vun der Studie datt et schwéier ass fir eis Perséinlechkeetseigenschaften ze änneren op Basis vu Wonsch eleng. Dëst bedeit net datt mir eise Charakter iwwerhaapt net kënnen änneren. Mir brauche just Hëllef vu baussen, sot de Baranski, vun engem Profi, engem Frënd oder souguer enger mobiler App fir eis un eis Ziler z'erënneren.
Erica Baranski huet virsiichteg net mat de Projet Participanten tëscht der éischter an zweeter Etapp vun der Datesammlung interagéiert. Dëst ass anescht wéi d'Approche vun engem anere Wëssenschaftler, Nathan Hudson vun der Southern Methodist University, déi, zesumme mat Kollegen, Themen fir 16 Wochen a verschiddenen anere Studien gefollegt hunn.
Et gëtt Beweiser an der klinescher Psychologie datt therapeutesch Coaching zu Ännerungen an der Perséinlechkeet a Verhalen féiert.
D'Experimenter hunn d'perséinlech Qualitéite vun de Participanten bewäert an hir Fortschrëtter fir d'Ziler all puer Wochen z'erreechen. An esou enker Interaktioun mat Wëssenschaftler hunn d'Sujete grousse Schrëtt gemaach fir hire Charakter z'änneren.
"Et gëtt Beweiser an der klinescher Psychologie datt therapeutesch Coaching zu Verännerungen an der Perséinlechkeet a Verhalen féiert", erkläert Baranski. - Et gëtt och rezent Beweiser datt mat reegelméisseger Interaktioun tëscht dem Participant an dem Experimenter Perséinlechkeetsännerung wierklech méiglech ass. Awer wa mir mat dëser Aufgab een op een bleiwen, ass d'Wahrscheinlechkeet vun Ännerungen net sou grouss.
Den Expert hofft datt zukünfteg Fuerschung wäert weisen wéi eng Interventiounsgrad gebraucht gëtt fir eis ze hëllefen eis Ziler z'erreechen, a wéi eng Aarte vu Strategien am Beschten sinn fir verschidde Charaktereigenschaften ze transforméieren an z'entwéckelen.