Inhalter
Heefeg Been Middegkeet kann d'Optriede vun weisen wiere Krankheeten. Och mat engem sedentäre Liewensstil, an dësem Fall wäert d'Been Middegkeet erschéngen, well d'Verschlechterung vum Ausfluss vu Lymph a venösen Blutt duerch d'Schëffer féiert zu Stau an den ënneschten Extremitéiten. Heiansdo entstinn Been Middegkeet géint den Hannergrond vun engem absolut normalen Gesondheetszoustand ouni offensichtleche Grond, wat eng Pathologie vu Bluttgefässer am Kierper kann uginn. Dofir, mat der regelméisseger Optriede vu Been Middegkeet, sollt Dir dréngend de Rot vun engem Dokter sichen.
Et ginn Zäiten wou d'Müdegkeet vun de Fouss Schong verursaacht déi net déi entspriechend Been Gréisst, oder Fouss Form. Et gëtt eng héich Wahrscheinlechkeet vun der Optriede vun esou engem Symptom bei Fraen déi droen Schong op ze héich Tallongen am Alldag fir vill Stonnen op Enn. schmuel Schong stéiert déi normal Zirkulatioun an de Féiss, déi sech och duerch Been Middegkeet manifestéiert. Wéi och ëmmer, wann Dir onwuel Schong droen, besteet e grousse Risiko datt, nieft dësem Symptom, anerer geschwënn optrieden, wat bedeitend pathologesch Prozesser beweist.
Dir kënnt d'Müdegkeet an de Been erofhuelen oder reduzéieren mat Hëllef vun Übunge fir de Bluttfluss ze verbesseren, d'Muskelen vun de Been ze waarm no laang Sëtzpositioun, oder no laangen Wanderungen ze berouegen. Been Middegkeet gëtt och mat Hëllef vu Bäder oder Massageübungen erliichtert. Wann, och no der Rou, d'Müdegkeet an de Been séier zréckkënnt, ass et néideg mat der Hëllef vun Dokteren d'Ursaach vun dësem Zoustand z'entdecken, well dëst kann schwéiere pathologesche Prozesser signaliséieren.
Ursaachen vun Been Middegkeet
Verschidde venöse Pathologien féieren meeschtens zu Middegkeet an de Been. Esou Pathologien enthalen Krampfadern, Thrombophlebitis, Atherosklerosis, Thrombose, Aortoarteritis, chronesch Veneninsuffizienz, Embolie vun den Arterien vun den ënneschten Extremitéiten.
Wann Krampfadern optriedenBeen Expansioun vun den Venen vun den ënneschten Extremitéiten, den Ausfluss vu venösen Blutt gëtt gestéiert, Stagnatioun geschitt, wat zu der Erscheinung vun onsympathesche Sensatiounen féiert. Mat Thrombophlebitis, Nieft der Stagnatioun vum Blutt an de Been, entstinn Bluttverhënnerungen an de Venen, déi kleng a grouss Schëffer beaflossen. Zur selwechter Zäit gëtt d'Been Middegkeet ëmmer vu Schmerz a schwéiere Schwellung begleet. Atherosklerosis ass eng Krankheet déi de vaskuläre System beaflosst an deem Schëffer geformt Cholesterin Plaques. Violatioun vum Bluttfluss an dësem Fall ass wéinst der Tatsaach, datt den Duerchmiesser vum Lumen vun de Gefässer staark reduzéiert gëtt, wat d'Stagnatioun vum Blutt verursaacht.
Och Middegkeet an de Been kann bei Patienten mat Diabetis optrieden, flaach Féiss oder géint den Hannergrond vun héijer kierperlecher Ustrengung. Professionell Athleten leiden ganz dacks un engem ähnlechen Symptom. Wann d'Been Middegkeet periodesch optrieden, sollt Dir definitiv mat engem Spezialist konsultéieren - e Phlebolog, deen d'Ursaach identifizéieren an d'Methoden fir seng Eliminatioun uginn, fir sérieux Komplikatioune vun der Krankheet ze vermeiden.
Behandlung vun midd Been
Fir d'Behandlung vu verschidde Krankheeten, déi mat verstäerkter Been Middegkeet assoziéiert, gëtt den Dokter dacks Medikamenter verschriwwen, déi den venösen Tonus normaliséieren. Mat der Ineffektivitéit vun der Drogentherapie an de modernen Kliniken, Sklerotherapie, Chirurgie an endovasal Laser Koagulatioun ginn duerchgefouert.
Sklerotherapie ass eng net-invasiv Behandlungstechnik fir dës Venen am Kierper ze eliminéieren déi funktionell inkompetent an féiert zu Been Middegkeet. Zur selwechter Zäit gëtt e spezielle skleroséierende Medikament an déi betraffe Venen injizéiert, wat d'Resorption vun esou Venen fördert. De maximalen Effekt vun der Sklerotherapie Technik gëtt no 1-2 Méint vum Ufank vun der Behandlung sichtbar. Ewechzehuelen beschiedegt Venen phlebologen provozéieren eng Ëmverdeelung vum Bluttfluss laanscht gesond Autobunnen. Wat am Endeffekt, komplett eliminéiert Middegkeet an de Been.
Wann ChirurgenSchach Interventioun, phlebologen komplett invasiv eliminéiert déi betraffe Gefässer – Venen a Kapillaren mat hiren Nieweflëss, duerno verschwënnt d'Müdegkeet an de Been. A mat endovasal Laser Koagulatioun, Krampfadern ginn mat engem Laser ewechgeholl. Endovasal Koagulatioun gëtt mat engem stabile Scan duerchgefouert, sou datt d'betroffene Vene kloer sichtbar ass a kann einfach duerch Laser-Punktur geläscht ginn.
Éischt Hëllef fir midd Been
Wann d'Müdegkeet an de Been ugefaang ze spieren, musse se erlaabt ze raschten. Dëst muss gemaach ginn duerch d'Verbesserung vum Ausfluss vun der Lymph, dat heescht duerch Adoptioun eng Positioun wou d'Been kënnen op eng Héicht eropgesat ginniwwer Kierper Niveau. Dir kënnt direkt midd Gliedmaart berouegen mat enger komplexer Therapie vu Bäder, Massagen an Übungen.
Ënnert den Übungen gëtt de "Vëlo" als effektivst fir Been Middegkeet ugesinn. Dës Übung ass recommandéiert net nëmmen d'Symptomer vun der Middegkeet ze eliminéieren, mä och fir Krampfadern ze vermeiden. De Patient läit op sengem Réck, hieft seng Been op, riicht seng Äerm laanscht de Kierper a fänkt un 2-3 Minutten ze pedaléieren. Nom "Vëlo" ass recommandéiert e Bad fir midd Been ze maachen. D'Bad brauch e Kontrast, also muss waarm Waasser an een Container a kale Waasser an deen aneren gezunn ginn. Et ass ofwiesselnd erfuerderlech d'Been fir 10 Sekonnen an engem oder aneren Container ze tauchen. Et ass néideg fir d'Bäder mat kale Waasser ofzeschléissen, d'Zuel vun de Containerverännerungen ass 20. Duerno sinn d'Been gutt mat engem Handtuch reift a mat Crème geschmiert. Et ass wichteg ze erënneren datt am Fall vun Nierproblemer esou Bäder verbueden sinn.
Nom Bäder kënnt Dir eng Massage maachen. Massage d'Féiss mat Crème oder Ueleg geschmiert an enger kreesfërmeger Bewegung fir 20 Minutten. D'Richtung vun der Massage ass vun der Ferse bis op Zänn an zréck. No de Féiss ginn d'Knöchel masséiert, duerno d'Knéien, an um Enn vun der Prozedur gëtt d'Massage Flexioun an d'Verlängerung vun den Zänn gemaach.
Et eliminéiert och effektiv d'Manifestatioun vun der Middegkeet an de Been a barfuß goen. D'Nerve-Enn vun de Féiss ginn op dës Manéier besser stimuléiert, a wann Dir barfuß op enger spezieller Massagematte trëppelt, hëlleft dëst d'Massage-Sessioun ze ersetzen. Grouss Kiesel, op deenen et recommandéiert ass ze goen, hunn en ähnlechen Effekt. Et gëtt dacks an Déierebutteker verkaaft.
Heiansdo, mat schwéierer Been Middegkeet duerch Krampfadern, Dokteren recommandéieren d'Patienten Kompressiounsunterwäsche ze droen a speziell orthopädesch Këssen fir d'Nuechtrout benotzen.
Folk Heilmittel fir midd Been
Ënnert de populäersten Folk Heilmittel, déi hëllefen, Middegkeet an de Been ze bekämpfen, dominéieren verschidde Kraiderbäder, Bäder mat äthereschen Ueleger, Kompressen, Tinkturen, Rubdowns. Dës Rezepter sollten nëmmen no der Konsultatioun mat engem Spezialist benotzt ginn, an da kënne se vill Virdeeler bréngen fir schwéier Middegkeet an de Been ze eliminéieren.
Ënnert de populäre Kraiderbäder, Abkochungen aus Wormwood, Horsetail, Successioun oder Johanniskraut, Kamillen a Kalkbléi, Brennnessel a Minze, Kalendula, Wormwood a Biergasche, Zitrusschielen sollen ënnerscheeden. All déi uewe genannte Abkochungen kënnen a Bäder mat Mieresalz an Hunneg gemëscht ginn fir den Effekt ze verbesseren. Fir Bäder mat äthereschen Ueleger, huelt ongeféier 3-4 Drëpsen vum passenden Ueleg pro Bad, füügt et an d'Mëllech, Mieresalz oder Hunneg, déi scho am Waasser verdünnt ass. E puer Äiswierfelen, 2 Drëpsen Minzeueleg, Mëllech an e puer Drëpsen Zitrounejus léisen sech am kale Waasser op. 3 Tropfen Lavendelueleg ginn a waarme Waasser mat engem Esslöffel Mieresalz getrëppelt, wat duerch Knollen, Zitroun, Juniper oder Zypress ersat ka ginn.
Fir d'Schwellung ze entlaaschten, an dofir d'Müdegkeet an d'Schwieregkeet an de Been ze eliminéieren, gëtt e Kabesblatt als Kompress op d'Been applizéiert. Et gëtt fir d'éischt mat engem Rouleau ausgerullt, sou datt de Jus ufänkt eraus ze stoen, dann op de Fouss applizéiert a mat enger Bandage gewéckelt. De Kabes Kompress gëtt no 30 Minutten ewechgeholl, duerno gëtt e Bad gemaach. Fir dee selwechten Zweck ass et üblech fir Knueweltzinktur ze benotzen, déi virbereet gëtt andeems e Knuewelek Kapp an engem Mixer gehackt gëtt, gefollegt vun engem Glas kochendem Waasser iwwer déi resultéierend Schlamm an d'Infusioun fir 30 Minutten. D'Mëschung gëtt op d'Féiss applizéiert, 20 Minuten gehaalen, ofgewäsch an dann e Killbad applizéiert.
Ganz effektiv eliminéiert d ' Gefill vun der Middegkeet an der Schwieregkeet an de Been gewéinlech Wëschen mat medezineschen Alkohol. Et muss liicht ofgekillt ginn an ongeféier 30 Sekonnen an d'Féiss reiben. Nom reiwen brauchen d'Been eng hallef Stonn Rescht op engem Hiwwel.
Rechtzäiteg Behandlung vun Been Middegkeet hëlleft eng Rei vu schlëmmen Krankheeten ze vermeiden. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir d'Signaler vun Ärem eegene Kierper net vernoléissegen an en Dokter konsultéieren soubal d'Symptomer zwee oder méi Mol an enger kuerzer Zäit erscheinen.