Middegkeet

Middegkeet ass e physiologeschen oder psychologeschen Zoustand vun enger Persoun wéinst längerem Stress verbonne mat der Aarbecht, erhéicht Emotionalitéit. Eng Manifestatioun vun dësem Zoustand ass eng Ofsenkung vun der Leeschtung. Middegkeet verschwënnt normalerweis no engem laangen a qualitativ héichwäertege Rescht vum Kierper. Wéi och ëmmer, mat der Akkumulation vun engem Zoustand vun der Middegkeet Dag fir Dag ass et wichteg ze verstoen wat seng Ursaachen déngt, well nëmmen andeems Dir se eliminéiert, kënnt Dir Är eege Gesondheet retten.

Aarte vu Middegkeet

Middegkeet kann no dem Grad vun der Manifestatioun an 3 Typen klasséiert ginn - agreabel, schmerzhafte Middegkeet a Schwächt. Agreabel Middegkeet bezitt sech op sou Middegkeet, déi geschitt nodeems eng Persoun zefridden ass mat Sportaktivitéiten, kierperlechen Aktivitéiten oder mentalen Stress. Dësen Zoustand verschwënnt nom normale Schlof an der Nuecht oder enger kuerzer Rou.

Schmäerzhafte Middegkeet manifestéiert sech duerch schmerzhafte Symptomer – Féiwer, Appetitmangel, Lethargy. Et gi vill Grënn fir den Zoustand vun der Krankheet, awer all si sinn normalerweis net mat Iwwerlaascht verbonnen, awer sinn en Indikateur fir d'Optriede vun enger Krankheet. Bei den éischte Zeeche vu schmerzhafte Middegkeet ass et recommandéiert medizinesch Hëllef ze sichen.

Schwächt ass déi heefegst Aart vu Middegkeet. Et entsteet souwuel als Resultat vun Negativitéit (e Sträit mat engem beléiften, zum Beispill), an am Fall vun drastesch positiven Ännerungen, déi sech als onerwaart fir de Kierper erausgestallt hunn (Promotioun, zum Beispill). Et ass Schwächt, déi zu Depressioun oder chronescher Middegkeet féieren kann. D’Optriede vun dëser Bedingung féiert zu der Zyklizitéit vun der Krankheet – Schwächt féiert zur Ermüdung, de Kampf géint et féiert zu Depressioun. Et ass bal onméiglech sou eng zouene Kette ze briechen, dofir, wann d'Symptomer optrieden, déi et uginn, ass et néideg ze fristgerecht ze verstoen wat d'Ursaach vun der konstanter Schwächt ass a léiert dës Ursaach ze vermeiden oder méi objektiv a manner ze reagéieren schmerzhaft.

Symptomer vun der Pathologie

Chronescht Middegkeet Syndrom huet eng Rei vu spezielle Symptomer. All dës Symptomer kënnen a grouss a kleng ënnerdeelt ginn. Ënnert den Haaptsymptomer gëtt et eng debilitéierend schwéier Schwächt, déi net mat Qualitéitsrout verschwannen. An dësem Zoustand ass d'Performance vun enger Persoun staark reduzéiert. Wéi och ëmmer, de Patient huet keng aner Krankheeten, déi sou Schwächt kënne verursaachen.

E klengt Symptom vum Zoustand vun der Middegkeet ass säi Fortschrëtt no kierperlecher Ustrengung. Heiansdo an esou Fäll gëtt et eng niddreg Temperatur Féiwer, Halswéi an lymph Wirbelen, Halswéi an de Gelenker a Muskelen. Normale Schlof gëtt abrupt ënnerbrach, souwuel Schläifegkeet an Insomnia kënnen iwwerhuelen. Et kann oncharakteristesch Péng am Kapp mat neuropsychiatresche Stéierungen sinn, zum Beispill, mat Photophobie, d’Erscheinung vu Flecken oder Fléien virun den Aen, Gedächtnisbehënnerung an d’Konzentratiounsfäegkeet, d’Optriede vun depressive Staaten.

Wann Dir eng Diagnostik feststellt, ass et wichteg fir Spezialisten ze verstoen wéi laang de Patient dauernd midd ass. Beim Fehlen vun enger Verbindung tëscht dëser Bedingung an aner Krankheeten a senger Dauer fir méi wéi 6 Méint, gëtt et Grond ze soen datt d'Patologie vum Patient chronesch ginn ass. Symptomer vun chronescher Middegkeet erschéngen graduell. Et ass dacks ähnlech wéi d'Symptomer vun enger akuter respiratorescher viraler Krankheet - et gëtt Halswéi, Féiwer, geschwollen Lymphknäppchen. Weider, an engem progressive Kurs, schmerzhafte Gelenker, Muskelschmerzen fänken un ze addéieren. De Patient fillt, datt hien dat net maache kann, wat hie fréier gemaach huet, well hien dat physesch net méi kann ausdroen. Rescht bréngt keng Erliichterung.

Ursaache vun der Krankheet

Chronesch Middegkeet gëtt duerch verschidde Krankheeten verursaacht. Vill Krankheeten daueren eng ganz laang Zäit an hu keng ausgeprägte Symptomer, nieft der Middegkeet. Dofir ass et sou wichteg drop opmierksam ze maachen. Déi heefegst Ursaache vun der Middegkeet enthalen Krankheeten wéi:

• Zöliakie;
• Anämie;
• chronesch Middegkeet Syndrom;
• Schlofapnoe;
• Hypothyroidismus;
• Diabetis;
• Infektiéis Mononukleose;
• Depressioun;
• onrouege Been Syndrom;
• Gefill vun Angscht.

Celiac Krankheet bezitt sech op eng Aart vun Intoleranz fir verschidden Aarte vu Liewensmëttel (Cerealien) déi Gluten (Gluten) enthalen. An 90% vun de Fäll vun Zöliakie wëssen d'Patienten net emol doriwwer. Wann aner Symptomer optrieden, wéi Diarrho, Gewiichtsverloscht, Anämie, fänken d'Dokteren Zöliakie ze verdächtegen, fir ze bestätegen, wat de Patient genuch ass fir Blutt fir d'Analyse ze spenden.

Konstant Middegkeet wéinst Anämie ass déi heefegst Optriede. Anämie trëfft an all Altersgruppen, meeschtens beaflosst et schwangere Fraen, laangfristeg menstruéierend Fraen, 5% vun alle liewegen Männer. Anämie huet sou Symptomer (ausser dem Symptom, deen berécksiichtegt gëtt) wéi Ännerungen an de Geschmaachsempfindungen vu Liewensmëttel, Sucht op schaarf, salzeg, schaarf, séiss, kuerz Atem, konstante Häerzschlag an anerer. D'Diagnostik kann gemaach ginn andeems Dir eng Bluttprouf huelen.

Myalgesch Encephalomyelitis ass de wëssenschaftleche Numm fir chronesch Middegkeet Syndrom. Dëst ass eng laangfristeg chronesch Middegkeet, déi net vill Méint iwwerwonne ka ginn, och mat laangem Schlof a Rescht. D'Ëmweltproblemer vun der Regioun, Vergaangenheet infektiiv Krankheeten, chronesch Pathologien an enger akuter Form, etc., kënnen zu der Entstoe vu sou enger Pathologie bäidroen.

Schlofapnoe geschitt wann déi iewescht Atemwege temporär zou oder schmuel sinn, wat zu widderholl Atmungsstopp resultéiert. Dëst provozéiert eng Ofsenkung vum Sauerstoffniveau am mënschleche Blutt, eng Verletzung vun der Struktur vum Schlof, d'Optriede vu Schnorchen. Mat heefeg a schwéierer Schlofapnoe, Schläifegkeet, Middegkeet a Gedächtnis verschlechtert sech. Déi meescht Oft beaflosst Schlofapnoe mëttelalterlech Iwwergewiicht Männer. Schlof Apnoe gëtt duerch regelméisseg Konsum vun Tubak an Alkohol verschäerft.

Mat engem Defizit vun Thyroxin - e Schilddrüs Hormon - geschitt eng Pathologie wéi Hypothyroidismus am Kierper. Konstant Middegkeet ass dat éischt Zeeche vun enger schlëmmer Krankheet. Ënnert anere Manifestatiounen vun Hypothyroidismus, Experten nennen Gewiichtsgewënn, d'Optriede vun Ödemer, bréchege Nägel, dréchen Haut an Hoerverloscht. Wann Dir e Bluttest fir Schilddrüs Hormone maacht, kënnt Dir d'Optriede vun Hypothyroidismus bestëmmen.

Middegkeet ass e kloert Zeeche vun Diabetis, zesumme mat Duuscht an dacks Urinatioun. E Bluttest ass recommandéiert fir Diabetis ze diagnostizéieren. Awer mat infektiiv Mononucleose ass de Symptom an der Fro sekundär, d'Haaptzeeche vun der Krankheet sinn Féiwer, héich Kierpertemperatur, Schwellung vun den Drüsen a Lymphknäppchen a Halswéi. Den zweeten Numm vun der Infektioun ass Drüs Féiwer, Pathologie ass méi charakteristesch fir Jugendlecher. Middegkeet an dësem Fall gëtt no der Verschwanne vun all Symptomer vun der Infektioun no 4-6 Wochen festgestallt.

Wann depriméiert ass, verléiert eng Persoun Energie. Hien kann net richteg schlofen oder ass stänneg schléift, fillt sech de ganzen Dag midd. A mat onrouege Been Syndrom, Schmäerzen an den ënneschten Extremitéiten geschitt an der Nuecht, et gëtt begleet vu Ruck vun de Been, e konstante Wonsch, se ze bewegen. An dësem Fall gëtt Schlof gestéiert, Insomnia geschitt an, als Resultat, konstante Middegkeet. Dëst Syndrom ass en Indikateur vu ville Krankheeten, fir d'Erkennung vun deenen et néideg ass eng Untersuchung vun engem Dokter ze maachen.

Esou e logescht Gefill wéi e Gefill vu Besuergnëss kann och zerstéierend ginn, wann et net am ganzen Dag verschwannen. An der medizinescher Sprooch gëtt dësen Zoustand generaliséierter Besuergnëssstéierung genannt an et gëtt diagnostizéiert a 5% vun der Gesamtbevëlkerung vum Planéit. Generaliséierter Angststéierung dréit zur konstanter Middegkeet, Onrouegkeet an Reizbarkeet bäi.

Och d'Ursaachen vun der Middegkeet kënnen e Manktem u Vitamin B12 sinn, wat verantwortlech ass fir de Fonctionnement vu Blutt an Nervenzellen, déi beim Transport vu Sauerstoff an Stoffer involvéiert sinn (eng Ofsenkung vun dësem Indikator féiert zu Middegkeet), e Mangel u Vitamin D, bestëmmte Medikamenter huelen, a Problemer am Herz-Kreislauf-System.

Nëmme rechtzäiteg medizinesch Hëllef sichen kann hëllefe fir déi richteg Diagnos mat konstanter Middegkeet ze maachen. Eliminéiert d'Ursaach, identifizéieren d'Quell vun der Bedingung - dat ass den Haapt Saach, datt d'Behandlung an dësem Fall riicht soll.

Behandlung vun engem pathologeschen Zoustand

D'Behandlung vum chronesche Middegkeet Syndrom ass ganz schwéier auszeféieren. Multiple Ursaachen, déi regelméisseg Exacerbatioune provozéieren, mussen a Kombinatioun behandelt ginn, wéi och onofhängeg vuneneen. Et ass och derwäert ze profitéieren vun der symptomatesch Behandlung vu Manifestatiounen vun der Middegkeet. Déi heefegst Recours fir dëst ass e gudde Vitaminkomplex. Den Dokter recommandéiert och datt de Patient Upassungen un hiren eegene Liewensstil mécht fir d'Ursaachen vun Depressioun an Onzefriddenheet mam Liewen ze eliminéieren.

Déi initial Stuf vum chronesche Middegkeet Syndrom gëtt mat Schlof behandelt, Rou, eng Alldag erstallt a stresseg Situatiounen miniméiert. Mat engem laangwiereg Kurs vun der Krankheet a liewege Symptomer vun der Pathologie ass et wichteg, de Patient an e Psychotherapeut op eng fristgerecht Manéier ze schécken. Den Dokter verschreift eng komplex neurometabolesch Therapie déi Medikamenter kombinéiert, eng kognitiv Aart vu Psychotherapie, kierperlech Therapie an eng ausgeglachene Ernährung. Sou eng Therapie-Regime gëtt vun der Weltgesondheetsorganisatioun unerkannt als déi effektiv fir all Krankheeten begleet vu chronesche Middegkeet Syndrom.

Fir präventiv Zwecker, mat heefeg Iwweraarbecht, recommandéiere Dokteren regelméisseg Sport ze spillen fir de Fonctionnement vun de Longen an Häerz ze verbesseren, Muskelen ze trainéieren, en Hobby fir Iech selwer ze fannen, Zäit mat Famill a Frënn ze verbréngen, Är eege Problemer ze léisen wéi se entstinn, ouni se ze starten zu unsolvable Stadien, relax mat der Hëllef vun Otemschwieregkeeten üben, opginn Schlof Pillen, Alkohol, Zigaretten.