Inhalter
Nidderegen Blutdrock wärend der Schwangerschaft am 1. Trimester: wat fir déi zukünfteg Mamm ze maachen
D'Norm fir déi zukünfteg Mamm ass liicht nidderegen Blutdrock an den éischte Méint vun der Schwangerschaft. Déi ënnescht Grenz gëtt als Verhältnis vun 90/60 ugesinn, awer wann d'Indikatoren sech mat méi wéi 10%ënnerscheeden, gëtt et eng Bedroung fir de Fetus. Wann Dir d'Grënn fir den Drockfall erausfonnt hutt, kënnt Dir e passende Wee fannen fir et ze korrigéieren.
Wat ass de Grond fir nidderegen Blutdrock am 1. Trimester vun der Schwangerschaft
Wann den Drock fällt, gëtt d'Blutzirkulatioun an der Placenta gestéiert, d'Ernährung vum Puppelchen verschlechtert, a Sauerstoffhonger fänkt un. D'allgemeng Wuelbefanne vun der Mamm verschlechtert och, wat och an hirem Erscheinungsbild bemierkbar ass. Dës Symptomer kënnen net ignoréiert ginn. An als éischt musst Dir d'Grënn erausfannen.
Nidderegen Blutdrock wärend der Schwangerschaft ass e reegelméissegen Begleeder vum éischten Trimester
Déi folgend Grënn fir den Blutdrock bei schwangeren Fraen ze senken kënnen ënnerscheet ginn:
- Schwankungen am hormonellen Niveau. Déi funktionell Ofsenkung vum Drock ass wéinst der Ausléiserung vun engem Mechanismus, deen an der Natur inherent ass, well de Kierper nei vaskulär Netzwierker muss bilden, an en ze aktive Bluttfluss wärend esou enger Period ongewollt ass.
- Toxikose.
- Schwéier Krankheeten - Mauere, allergesche Manifestatiounen, net genuch Funktioun vun der Schilddrüs oder den Adrenal Drüsen.
- Afloss vun der Infektioun oder dem Virus.
Also datt den nidderegen Blutdrock keng Komplikatioun vun der Schwangerschaft mat sech bréngt, musst Dir Ären Zoustand direkt bei engem Dokter mellen, deen d'Gravitéit vun der Situatioun bewäert an déi richteg Empfehlunge ginn.
Wat wann Dir Suergen iwwer nidderegen Blutdrock wärend der Schwangerschaft?
Dir kënnt verstoen datt den Drock ënner normal gefall ass duerch déi folgend Signaler aus dem Kierper:
- Gefill vun Iwwelzegkeet a konstante oder abrupten Ufank vu Schwächt;
- Schläimkeet och no enger gudder Nuecht;
- ze séier Middegkeet;
- däischter vun den Aen a Schwindel;
- Réng Sensatioun an den Oueren;
- schwaach Zoustand.
Wann esou Zeeche präsent sinn, ass et noutwendeg séier d'Performance ze stabiliséieren nëmme mat sécherem Mëttel. Dës enthalen séissem schwaarzen Téi mat Zitroun, frësch Petersilie, Tomatenjus, eng kleng Taass Kaffi, an e Stéck Schockela.
Stress muss vermeit ginn. Wann Dir Iech schlecht fillt, leet Iech a kritt Kraaft. Wann et nidderegen Blutdrock wärend der Schwangerschaft ass, soll den Dokter Iech soen wat Dir maache musst. Huelt keng Medikamenter op Iech selwer ouni et ze verschreiwen, fir Iech selwer oder Äre Puppelchen net ze schueden.
Wann Hypotonie e konstante Begleeder vun der Schwangerschaft gëtt, ass et derwäert déi deeglech Routine a Gewunnechten z'iwwerpréiwen. Als éischt passen se d'Diät un, plangen eng equilibréiert a vitaminräich Diät, Qualitéit Rescht. Gitt sécher laang Spazéieren am deeglechen Zäitplang opzehuelen.