Inhalter
Aféierung
Wann Dir Liewensmëttelprodukter an engem Geschäft an d'Erscheinung vum Produkt auswielen, ass et néideg op d'Informatioun iwwer den Hiersteller, d'Zesummesetzung vum Produkt, den Ernärungswäert an aner Donnéeën op der Verpackung opmierksam ze maachen, wat och wichteg ass fir de Konsument. .
Wann Dir d'Zesummesetzung vum Produkt op der Verpackung liest, kënnt Dir vill léieren iwwer wat mir iessen. Dëst passt och d'Tangerine.
Déi richteg Ernärung ass konstant Aarbecht op Iech selwer. Wann Dir wierklech nëmme gesond Iessen iesse wëllt, da brauch et net nëmme Wëllenskraaft awer och Wëssen - op d'mannst sollt Dir léiere wéi Etikette liesen an d'Bedeitunge verstoen.
Tangerine Zesummesetzung a Kalorie Inhalt
| Ernärungswäert | Inhalt (pro 100 Gramm) |
| Kalorie | 38 kcal |
| Proteins | g 0.8 |
| Fats | g 0.2 |
| Kuelenhydrater | g 7.5 |
| Waasser | 88 gr |
| Léngen | g 1.9 |
| Organesch Säuren | g 1.1 |
| De glykämeschen Index | 40 |
Tangerine Vitaminnen:
| Vitaminnen | Chemeschen Numm | Inhalt an 100 Gramm | De Prozentsaz vum deegleche Bedarf |
| Vitamin A | Retinol gläichwäerteg | 7 mcg | 1% |
| Vitamin B1 | Thiamin | 0.08 mg | 5% |
| Vitamin B2 | Riboflavin | 0.03 mg | 2% |
| Vitamin C | ascorbinsäure | 38 mg | 54% |
| Vitamin E | tocopherol | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin B3 (PP) | Niacin | 0.3 mg | 2% |
| Vitamin B6 | Pyridoxin | 0.07 mg | 4% |
| Vitamin B9 | folic Seier | 16 mg | 4% |
Mineralgehalt:
| Mineralstoffer | Inhalt an 100 Gramm | De Prozentsaz vum deegleche Bedarf |
| KaliumiodidPëlle | 155 mg | 6% |
| Kalzium | 35 mg | 4% |
| Magnesium | 11 mg | 3% |
| Phosphorgehalt | 17 mg | 2% |
| Natrium | 12 mg | 1% |
| Iron | 0.1 mg | 1% |
Zréck op d'Lëscht vun alle Produkter - >>>
Konklusioun
Also hänkt d'Nëtzlechkeet vun de Mandarinen of vun hirer Klassifikatioun an Ärem Bedierfnes fir zousätzlech Zutaten a Komponenten. Fir net an der grenzeloser Welt vun der Etikettéierung verluer ze goen, vergiesst net datt eis Ernährung op frëschen an onveraarbechte Liewensmëttel wéi Geméis, Uebst, Kraider, Beeren, Getreide, Hülsenfrüchte baséiert, d'Zesummesetzung vun deenen net muss geléiert ginn. Also füügt méi frësch Iessen op Är Ernährung.
